راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چند سالته؟ برا کم سنا زیاد پیش نمیادا درمانش بستگی داره ک تو چ مرحله ای باشی در بدتری ...
ببین من یه مدت اینجور بودم نوک انگشتانگز گز میکرد تیر میکشید به مچ دستم حتی ارنجم بعد دوتا دستم یه بار این دست یه بار دست دیگه دکار برام تست روماتیسم هم نوشت رنج نرمالش کمتر از ۲۰ من ۳ بود به نظرتون منفی؟ یعنی دلیلش همین میتونا باشه برا تنگی رگ اخه گاهی گاهی مچ پام هم درد میکنه نا گفته نمونه کمبود دی هم دارم