2777
2789
عنوان

چیکارش کنم

172 بازدید | 10 پست

اولین بار بود اش درست میکردم ی قابلمه بزرگ پر اش درست کردم دو نفریم شوهرمم اش خور نیست بعد احساس میکنم ی کوچولو حبوباتش کمه من نمیدونم این همه اشو چیکار کنم😒

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

موندم این آش چیش خوشمزه هست 😕

هر دفعه میام نی نی سایت یکی بگه آش درست کردم اون یکی دهنش آب می‌افته ،من احمقم فورا درست میکنم ببینم این دفعه شاید بخورم ولی میبینم که نه از گلوم پایین نمیره 😑

مگه میشه مامانی که رفته جلو مدرسه تا بچشو بیاره خونه،دست یکی از بچهای دیگه رو بگیره بجای بچه خودش؟بگه اون یکی خوشگلتره قویتره اونو ببرم بجای بچه خودم؟واسه مامانا هیشکی بچه خودشون نمیشه،اینطوری عاشق هم باشید😎
ببر برا مامانت اینا ، یخوردشم بزار تو حیاط پیشیا بخورن

مامانم اینا پیشم نیستن شهر غریبیم زنگ زدم ب مامانم اندازه ها رو تقریبی گفت فک کنم اندازه ای ک واسه خودشون درست میکرده گفته اخه اونا اش خور هستن و تعدادشونم 5تاس

موندم این آش چیش خوشمزه هست 😕 هر دفعه میام نی نی سایت یکی بگه آش درست کردم اون یکی دهنش آب می‌افته ...

من واسه اولین بار درست کردم شاید سالی یکی دوبار خونه مامانم بخورم الانم هوس کردم درست کردم هم زیاد شد هم حبوباتش کم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز