لاغری صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

1398hosna

مدیر

عضویت: 1399/07/03

تعداد پست: 229

راه لاغری شکم و پهلو نظراتتون را برام ارسال کنید ممنون میشم دیگه از خودم بدم میاد

1399/07/09

12:02

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

چشمعسلی7780

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 9802

😍😍😍کلی خوشحال شدم کاش لاغر بشم😞خسته شدم ممتون

ایشالا میشی ،😍⁦❤️⁩

1399/07/09

12:10

1 نفر لایک کرده اند ...

1398hosna

مدیر استارتر

عضویت: 1399/07/03

تعداد پست: 229

ورزش کردم چاق تر هم میشم

1399/07/09

12:10

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

باقالی_لی_لی_لی_li_

عضویت: 1399/06/24

تعداد پست: 4166

من شکم و پهلو داشتم یکم روزانه هم سی دقیقه ورزش میکردم و دمنوش زیره خیلی میخورم قشنگ حس میکنم پهلوم ...

😍😍😍ممنون همین الان دم میکنم😂😂چایی سبزم خوبه من زیاد شنیدم؟

الان سرفه تو دعوا حکم تیر هوایی داره💣🧨

1399/07/09

12:12

1 نفر لایک کرده اند ...

باقالی_لی_لی_لی_li_

عضویت: 1399/06/24

تعداد پست: 4166

ورزش کردم چاق تر هم میشم

رژیمتم رعایت کن کم بخور صبحانه چندتالقمه ناهار نهایتا نصف بشقاب وشامم ۱۳قاشق مثلا

اگه هیچی نخوری مریض میشی کنار ورزش باید کمم بخوری تاتاثیری ببینی من خودم ۴کیلو کم کردم چیزای مقوی زیاد بخور زیره بعضی اوقاتم چای سبز بخور هرروز ورزش کن دراز نشست برو درست میشه💖

الان سرفه تو دعوا حکم تیر هوایی داره💣🧨

1399/07/09

12:14

0 نفر لایک کرده اند ...