به یکی از اقواممون تو واتساپ پیام دادم که شرایط رابطمون در چند ماه اخیر خوب نبود و بی خبر بودیم چند بارم بیرون منو دیده بود خودشو زد به اون راه بعد پشیمون شدم که پیام دادم حذف کردم حالا اومده نوشته شما؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.