راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من بخشی از پولمو خودم خریدم سود خوبی کردم خروج نزدم عجولانه عمل نکنم همش رفت +20درصداز اصل پولم بخش ...
بازار بورس معمولا بعد از یک ریزش شدید بر میگرده شما سال ۹۷ رو بررسی بفرمائید یکماه کامل بدون وقفه بازار منفی بود بعدش بازار صعودی شد و اون قیمتها خاطره شدن برای فروشنده ها
طلا رو فکر نکنم برگرده اگه این اتفاق هم بی افته خیلی جزئی و دوباره بر میگرده چون اون بالا آدم های خیلی گنده ای دارن مدیریتش میکنن و اصلا دست دولت نیست که بخواد بیاره پایین