2777
2789
عنوان

کیک پزا

306 بازدید | 35 پست

من کیک که میپزم تو فر همون زمانه و درجه رو میزارم ولی بافتش بد میشه انگار نپخته است وسطش ی جوریه اسفنجی نمیشه ایرادم کجاس

واسه مامان شدنم ی صلوات میفرستی🌹

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

درجه چند میذاری؟ خیلی بالا نذار  تا کم کم و قشنگ بپذره

توی قالبی هم بریز که بزرگ باشه و مواد کیک زیادی نباشه اینجوری وسطش نمیپزه... قبلشم با یه خلال دندونی چیزی امتحان کن که کیک کامل پخته باشه بعد خاموشش کن 

قبل اینکه کیک داخل فر بذارید حدود ۱۵دقیقه دمای ۱۸۰ درجه فر گرم کنید بعد از گذاشتن کیک به مدت  ۴۵ الی ۵۰ دقیقه با دمای ۱۷۰ و ۵ دقیقه آخر گریل بالا 

پرنده ای که دوستش داری رهایش کن برمیگردد.  اگر برنگشت بدان عاشقت نبوده است.                              توکلم به خداست یقینا کمکم میکنه.                       تاپیکهایی که گذاشتم چند موردش برای خواهرم هست که از زبان خودم نوشتم تا از شما راهنمایی بخوام.
درجه چند میذاری؟ خیلی بالا نذار  تا کم کم و قشنگ بپذره توی قالبی هم بریز که بزرگ باشه و مواد ک ...

امتحان کردم نچسبید ولی شکل کیک نشد بافتش ی حالیه

واسه مامان شدنم ی صلوات میفرستی🌹
تخم مرغو انقدر بزن تا کرمی بشه دمای فر بالا بوده فر رو از پیش خیلی گذاشتی داغ شه مقدار مایعاتت نس ...

از روس دستور انجام دادم

واسه مامان شدنم ی صلوات میفرستی🌹
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز