2777
2789
عنوان

سوال خصوصی

| مشاهده متن کامل بحث + 541 بازدید | 62 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کلا نظر من رو شبه ما تو هال میخوابیم با دخترم شبا. من میگم شب بخوابه بعد بریم تو اتاق. ولی ایشون اهم ...

چه بدون درک

خدایا شکرت...اینبار نی نی تو دلیم رو بهم سالم هدیه بده لطفا🥰🥰😘🥰😘
خونتون اگه کوچیکه مشکله 

بله هست. اگر کمی انصاف و احساس مسیولیت داشت قضیه حل بوود. متاسفانه من 21 سالم بودم ازدواج کردم تو خونه شرایط بدی داشتم پدر و مادر نداشتم وگرنه حتی خانوادشون رو هم میشناختم اگاهیی داشتم غیرمنطقی و کم درک هستن

همینکارو میکنم ولی خودم حس خیلی بدی دارم. بچه بودم چنین چیزهایی دیدم متاسفانه و به شدت تاثیر منفی رو ...

وای اره درکت میکنم منم

دخترکم🧡منو بابایي بی صبرانه منتظرتیم...❤️دِل آنا❤️خدایا شکرت بخاطر وجود سه تا فرزندم👨‍👩‍👦‍👦+👼🏻....وَ چِقَدر بی اندازه میخواهَمَت💍همسر خوبم...
گلم با سیاست باش برخورد کن

چطور مثلا خیلی درمونده ام. به مرگ خیلی فکر میکنم هرروز سرکوفت و توهین میشنوم. 90 درصدش سر این قضیه هست. بخدا از خودم تعریف نمیکنم ولی من شاگرد اول مدرسه و دانشگاه بودم با یه ادم که تحصیلاتی نداره ازدواج کردم و این هگه تحقیرو تحمل میکنم

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792