2777
2789
عنوان

ی سوال

69 بازدید | 3 پست

دوستان وقتی دونفر میخوان رژیم کاهش وزن بگیرن بعد یکی ۸۵کیلو هستش یکی ۷۴ واس رژیم کدوم یکی باید کالری بیش تری بخوره من دیدم توی ی برنامه زده بود اونی ک وزنش بیش تره باید کالری بیش تری بخوره درسته ؟؟؟

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

اخه اون ک چاق تره مگه نباید کم تر بخوره چطوری باید کالری بیش تری بخوره

خب اونی که چاقتتره کالری دریافتی روزانش ازاون لاغره بیشتره برای رژیمم همینطوره کم کم باید کم کنه 

❤️😍I'M BLESSED 😍❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز