2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

نه بابا منم یه مدت داشتم واریس اونم طوری که حاد نباشه طبیعیه مثلا من یه مدت بود زیاد پای کامپیوتر و لپتابم نشستم رگام واریسی. شد یه مدت سعی کن پاهاتوماساژ بدی یکم محیط دورشون رو گرم کن و نرمشای پارو انجام بده یه مدت هم که سر پا وایمیسی یا میشینی یکم به پاهات نرمش بده بعد دوباره کارت رو انجام بده

روز ها رفتند و من دیگر                                                          خود نمیدانم کدامینم                                                              آن من سرسخت مغرورم؟                                                       یا من مغلوب دیرینم...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز