سلام
من آخرین چیزی که شنیدم اینه سبک زندگی سالم خیلی روی این قضیه اثر میزاره و دوباره زیادش میکنه
سلام دوستان
امیدوارم خوب باشید من زمانی که خواستم اقدام به بارداری کنم قبلش رفتم آزمایشات مرتبط رو دادم و اونجا فهمیدم ذخیره ام خیلی خیلی کم شده حدودا ۰.۱ خیلی نا امید وناراحت شدم و دکترمم صراحتا گفت بارداری بعیده به فکر تخمک اهدایی باش!اصلا فکرشم نمی کردم چنین مشکلی دارم خیلی نا امید و ناراحت بودم ولی بعدش شروع کردم به اصلاح سبک زندگیم،امروز فهمیدم که باردارم در چهارمین ماه اقدامم البته ناگفته نماند یه سری قرص تقویتی هم در کنار اصلاح سبک مصرف کردم و خداروشکر به نتیجه رسیدم خواستم بگم ذخیره کم واقعا تاثیری تو بارداری نداره مهم حال خوب و سبک زندگی شماست امیدوارم هرکی نی نی میخواد خدا بهش ببخشه
نگران نباش استمرار داشته باش تو اقدام بدون فکر کردن به نتیجه خودتو تقویت کن ورزش کن یوگا کار کن ذهنت رو رها و آزاد کن باور کن تو آرامش و بی خیالی نتیجه میگیری
انشالله خدا به بهترین شکل با بهترین اولاد دامنت رو سبز کنه هر چه زودتر
چند سالتونه گلم؟
بچه ها ال اچ وسط سیکل بالا نشون داده میشه؟
