🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

سلام به همگی ..ولادت حضرت زینب ویلداتون مبارک☺😘🌹 وزن هفته پیش ۶۸/۸0۰ وزن امروز۶۸/۶۰۰😅 @sanaz ...

سلام گلم

🎉🎉🎉🎉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉

ولادت بانو زینب و یلدای شما هم مبارک

عالیه عزیزم👌👌👌👌 همینجوری بیا پایین😄😉

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/09/30

|

11:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17718

سلام دخمیلا خوبین من این هفته واااااااقعن گند زدم😑😑 شماها چیکار کردین وزن اولیه۸۷  هفته پی ...

جان؟ 

خوب خودت ميگي ديگه رعايت نكردي 

هفته ديگه رو منظم باش فستاتم دقيق بگير كم ميشي

تقلب نكن

1399/09/30

|

11:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترخدام

عضویت: 1399/07/04

تعداد پست: 1615

الان اون پستت رو‌‌پاک کن  ساعت سه بیا تاپیک جدید عزیزم

چشم عزیز پاک کردم

عضو گروه نارنجی🤭قد160 وزن67وزن هدف 52💪تاریخ شروع(1/10/99💪 خب الان73 کیلو شدم و لاغرم نکردم هیچ چاقم کردم😐🏃‍♀️اگ میشه کمکم کنید مرسی اهه                                     با اجازتون تیکرم الکیه🤭🤭🤭🤪                                         فقط غییر ممکن غییر ممکنه شک نکن ک میتونی💪                                                                             خدایا هرچ مشکلاتم بزرگ باشند تو از آنها بزرگتری❤️من بی صبرانه منتظر معجزه های تو هستم❤️  ❤️          تا اینجا اومدی یه صلوات از ته دلت   واسه امام زمان و     عاقبت بخیری من و خودت بفرست🌹🌹

1399/09/30

|

11:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30301

@shaparakشرقی   @شومیخک   @آلاهیدا   کجایی دختر؟ @بامدادخمار   @san ...

سلام عزیزم نمه دییرَی من بیلمیرم 😅

افرین خیلییییی عاالیه مباااارکه😍😍😍 هم ورود به گروه آبی و هم کاهش توپ 👍🏼♥️ 

قربونت عزیزم خدارو شکرررر 😘😘

عزیزم امروز تاپیک جدید بعد سه باز میشه اونجا پست بزار بگو تا الان با تاپیک چند کیلو کم شدی 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

1399/09/30

|

11:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

@سمیه1396   سلام عزیزم.شما سر گروه من هستی عزیز؟

سلام گلم...بله سرگروه نارنجی🧡

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/09/30

|

11:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahdiye_bano

عضویت: 1399/07/01

تعداد پست: 229

سلام بچه ها من کلا رژیمو گذاشتم کنار . از لحاظ روحی دوس داشتم کلا هیچ فشاری روم نباشه هیچیم اندازه ن ...

@بهاربانووو2  @yalda818  ببخشید اونجا جا نشد

موفق میشم نه فورا ولی حتما💪 عضو گروه قرمز تاپیک بامداد خمار چالش پاییز⚜ وزن شروع ۱ آذر۱۴۰۰ : ۱۰۵ ⚜ هدف ۷۵ ⚜ قد ۱۷۰ ⚜   وزن ۷ آذر : ؟  

1399/09/30

|

11:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17718

سلام بچه ها من کلا رژیمو گذاشتم کنار . از لحاظ روحی دوس داشتم کلا هیچ فشاری روم نباشه هیچیم اندازه ن ...

شروع كن تقلبم نكن

1399/09/30

|

11:43

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30301

چشم عزیز پاک کردم

😘♥️

عزیزم توضیحات اونجارو بخون گروهت رو مشخص کن و ساعت سه به بعد تو اون تاپیک به سرگروهت بگو عضوی همین 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

1399/09/30

|

11:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17718

سلام، خب پس یلدا رو به خیر گذروندی. من این هفته 🎈هستم.وزن نمیکنم.😘

امشبم يلداس 

خونه خالم

1399/09/30

|

11:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

violoonist

عضویت: 1399/05/19

تعداد پست: 3318

@violoonist    

موفق باشی عزیزم..

1399/09/30

|

11:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مندا

عضویت: 1398/07/11

تعداد پست: 3372

سلام گلم...بله سرگروه نارنجی🧡

خوشحالم عزیز انشاالله با تلاش خودم و کمک شما حسابی وزن کم کنم.⚘⚘⚘⚘

((آرامش سهم قلبی است که در تصرف خداست....امروز با خدا گام بردار وبرای فردا به خدا اعتماد داشته باش...))

1399/09/30

|

11:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مرمرگلیa

عضویت: 1398/08/13

تعداد پست: 1457

سلام گلم... باریکلا به ارادت👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 عالی هستی دختر🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 ان ...

ممنون عزیزمممم😍

قدم 153 . 

😀

❤کم سرمایه ای نیست داشتن آدمهایی ک حالت را میپرسن ولی از آن بهتر داشتن آدمهاییست وقتی حالت را میپرسند میتواتی بگویی: تو را ک دارم حالم عالی است❤

1399/09/30

|

11:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

خوشحالم عزیز انشاالله با تلاش خودم و کمک شما حسابی وزن کم کنم.⚘⚘⚘⚘

تومیتونی#  💪💪💪💪

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/09/30

|

11:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خوشگلشششونم

عضویت: 1399/09/04

تعداد پست: 10841

سلام عزیزم نمه دییرَی من بیلمیرم 😅 افرین خیلییییی عاالیه مباااارکه😍😍😍 هم ورود به گروه آبی و هم ...

به ساناز میگفتم بیا ببین چیکارکردم😂😂

ممنون ازت چشم حتما میام😘😘

1399/09/30

|

11:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

حصارسکوت

عضویت: 1398/09/04

تعداد پست: 2668

@حصارسکوت    

سلام عزیزم الان اومدم ک وزن بدم فدات

وزن اولیه ۶۸

وزن هفته قبل نداشتم 

وزن الان ۶۲/۳

وزن هدف ۵۸

💔

1399/09/30

|

11:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب