🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

سلام به همگی ..ولادت حضرت زینب ویلداتون مبارک☺😘🌹 وزن هفته پیش ۶۸/۸0۰ وزن امروز۶۸/۶۰۰😅 @sanaz ...

سلام گلم

🎉🎉🎉🎉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉

ولادت بانو زینب و یلدای شما هم مبارک

عالیه عزیزم👌👌👌👌 همینجوری بیا پایین😄😉

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/09/30

|

11:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17718

سلام دخمیلا خوبین من این هفته واااااااقعن گند زدم😑😑 شماها چیکار کردین وزن اولیه۸۷  هفته پی ...

جان؟ 

خوب خودت ميگي ديگه رعايت نكردي 

هفته ديگه رو منظم باش فستاتم دقيق بگير كم ميشي

تقلب نكن

1399/09/30

|

11:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دخترخدام

عضویت: 1399/07/04

تعداد پست: 1615

الان اون پستت رو‌‌پاک کن  ساعت سه بیا تاپیک جدید عزیزم

چشم عزیز پاک کردم

عضو گروه نارنجی🤭قد160 وزن67وزن هدف 52💪تاریخ شروع(1/10/99💪 خب الان73 کیلو شدم و لاغرم نکردم هیچ چاقم کردم😐🏃‍♀️اگ میشه کمکم کنید مرسی اهه                                     با اجازتون تیکرم الکیه🤭🤭🤭🤪                                         فقط غییر ممکن غییر ممکنه شک نکن ک میتونی💪                                                                             خدایا هرچ مشکلاتم بزرگ باشند تو از آنها بزرگتری❤️من بی صبرانه منتظر معجزه های تو هستم❤️  ❤️          تا اینجا اومدی یه صلوات از ته دلت   واسه امام زمان و     عاقبت بخیری من و خودت بفرست🌹🌹

1399/09/30

|

11:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30303

@shaparakشرقی   @شومیخک   @آلاهیدا   کجایی دختر؟ @بامدادخمار   @san ...

سلام عزیزم نمه دییرَی من بیلمیرم 😅

افرین خیلییییی عاالیه مباااارکه😍😍😍 هم ورود به گروه آبی و هم کاهش توپ 👍🏼♥️ 

قربونت عزیزم خدارو شکرررر 😘😘

عزیزم امروز تاپیک جدید بعد سه باز میشه اونجا پست بزار بگو تا الان با تاپیک چند کیلو کم شدی 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

1399/09/30

|

11:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

@سمیه1396   سلام عزیزم.شما سر گروه من هستی عزیز؟

سلام گلم...بله سرگروه نارنجی🧡

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/09/30

|

11:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahdiye_bano

عضویت: 1399/07/01

تعداد پست: 229

سلام بچه ها من کلا رژیمو گذاشتم کنار . از لحاظ روحی دوس داشتم کلا هیچ فشاری روم نباشه هیچیم اندازه ن ...

@بهاربانووو2  @yalda818  ببخشید اونجا جا نشد

موفق میشم نه فورا ولی حتما💪 عضو گروه قرمز تاپیک بامداد خمار چالش پاییز⚜ وزن شروع ۱ آذر۱۴۰۰ : ۱۰۵ ⚜ هدف ۷۵ ⚜ قد ۱۷۰ ⚜   وزن ۷ آذر : ؟  

1399/09/30

|

11:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17718

سلام بچه ها من کلا رژیمو گذاشتم کنار . از لحاظ روحی دوس داشتم کلا هیچ فشاری روم نباشه هیچیم اندازه ن ...

شروع كن تقلبم نكن

1399/09/30

|

11:43

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30303

چشم عزیز پاک کردم

😘♥️

عزیزم توضیحات اونجارو بخون گروهت رو مشخص کن و ساعت سه به بعد تو اون تاپیک به سرگروهت بگو عضوی همین 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

1399/09/30

|

11:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17718

سلام، خب پس یلدا رو به خیر گذروندی. من این هفته 🎈هستم.وزن نمیکنم.😘

امشبم يلداس 

خونه خالم

1399/09/30

|

11:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

violoonist

عضویت: 1399/05/19

تعداد پست: 3319

@violoonist    

موفق باشی عزیزم..

1399/09/30

|

11:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مندا

عضویت: 1398/07/11

تعداد پست: 3369

سلام گلم...بله سرگروه نارنجی🧡

خوشحالم عزیز انشاالله با تلاش خودم و کمک شما حسابی وزن کم کنم.⚘⚘⚘⚘

((آرامش سهم قلبی است ‌که در تصرف خداست....امروز با خدا گام بردار وبرای فردا به خدا اعتماد داشته باش...)) شروع کاهش وزن.‌‌‌‌وزن اولیه ۷۳ هدف ۵۸.... ۱۵کیلو کاهش تا هدف.... شروع رر تاریخ ۲۱ آذر۹/۲۱...۷۳.....

1399/09/30

|

11:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مرمرگلیa

عضویت: 1398/08/13

تعداد پست: 1457

سلام گلم... باریکلا به ارادت👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 عالی هستی دختر🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 ان ...

ممنون عزیزمممم😍

قدم 153 . 

😀

❤کم سرمایه ای نیست داشتن آدمهایی ک حالت را میپرسن ولی از آن بهتر داشتن آدمهاییست وقتی حالت را میپرسند میتواتی بگویی: تو را ک دارم حالم عالی است❤

1399/09/30

|

11:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

خوشحالم عزیز انشاالله با تلاش خودم و کمک شما حسابی وزن کم کنم.⚘⚘⚘⚘

تومیتونی#  💪💪💪💪

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/09/30

|

11:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خوشگلشششونم

عضویت: 1399/09/04

تعداد پست: 10841

سلام عزیزم نمه دییرَی من بیلمیرم 😅 افرین خیلییییی عاالیه مباااارکه😍😍😍 هم ورود به گروه آبی و هم ...

به ساناز میگفتم بیا ببین چیکارکردم😂😂

ممنون ازت چشم حتما میام😘😘

1399/09/30

|

11:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

حصارسکوت

عضویت: 1398/09/04

تعداد پست: 2671

@حصارسکوت    

سلام عزیزم الان اومدم ک وزن بدم فدات

وزن اولیه ۶۸

وزن هفته قبل نداشتم 

وزن الان ۶۲/۳

وزن هدف ۵۸

💔

1399/09/30

|

11:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب