🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار) صفحه 4528

سروصنوبر

عضویت: 1399/07/01

تعداد پست: 282

فداتبشم...خودت با اراده ایی😍😍😍💋💋💋💋✌✌✌

قربون شما😘😘

الهی و ربی من لی غیرک 🍃

1399/09/30

|

10:31

0 نفر لایک کرده اند ...

گل_ایل

عضویت: 1399/06/31

تعداد پست: 1806

@گل_ایل من تغییر نکردم

منم 🎈 هستم.🤗

1399/09/30

|

10:32

0 نفر لایک کرده اند ...

abremaman

عضویت: 1398/07/10

تعداد پست: 36291

وزن شروع 88 وزن هفته قبل وزن این هفته76.700 وزن هدف 65 سلام دوستای گلم امیدوارم حالتون عالی باشه ...

اووووو نگفته بودی رفتی پیش مامانت🤗🤗🤗فدای سرت خوش باشید همیشه عزیزم.انشاالله این هفته جبران میکنی

1399/09/30

|

10:32

0 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

فندقت ناز داره عریزدلم🤗🤗 دیر یا زود داره سوخت وسوز نداره نگران نباش😄 انقد بگی وااای هستم کرده و ...

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

راست میگی ننه😂😂😂😂

ووووووی قربون بچه هات😘😘😘🤩🤩🤩🤩🐥🐥🐥🐥

عزیزم🤣

باور کن دلم از حرفا و اداهای بقیه ب تنگ اومده😬😬😪😪😪😪

راضیم ب رضای خدا هر چه صلاحمه❤

ایشالا راضیم کنه ب اون چیزی ک خودش مصلحت میدونه🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/09/30

|

10:32

1 نفر لایک کرده اند ...

زیتونپرورده

عضویت: 1399/03/29

تعداد پست: 2808

@زیتونپرورده وزن اولیه ۵۶ وزن هفته ی قبل ۵۳.۶۰۰ وزن این هفته ۵۳.۵۰۰ وزن هدف ۵۲&nb ...

احسنت قشنگم اینو تو تاپیک جدید هم اعلام کن🌸🌸🌸🌸

👑سرگروهه سبززززز👑. تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕 وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢 وزن فعلی 66 😅😅😅 وزن هدف 65😍 خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙

1399/09/30

|

10:33

1 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

@sanaz718 سلاممممممم خوشکلم😍😍😘😘😘 یلدات مباااااااااااااارک🐥🐥🐥🎊🎊🎊🎊😍😍😍😍

وزن شروع. وزن هفته قبل. وزن الان. هدف

۷۴/۵۰۰ ۵۳/۷۰۰ ۵۳/۸۰۰ ۵۴

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/09/30

|

10:34

1 نفر لایک کرده اند ...

جید

عضویت: 1397/02/31

تعداد پست: 20733

💜🧡💛💚💙❤🤎🤍💜🧡💛💚💙❤🤎🤍💜🧡💛💚💙❤🤎🤍💜🧡💛💚💙❤🤎🤍💜🧡💛💚💙❤🤎🤍💜🧡💛💚💙❤🤎🤍💜🧡💛💚💙 ...

سلام عشقم

مممنون

همچنین برای شما مبارک باشه😍😍😍🤗🤗🤗

آه از غمی که تازه شود باغمی دیگر 😭😭😭 خدایا صبر بده به ما زمانی که لا نعلم الا خیرا دیگر رو با بغض و گریه میشنویم،زمانی که دیگر ابراهیمی پشت سر نیست😭 تعریف میکنه ،میگه رفتم سر قبر دیدم هی داره با خودش میگه مادر کاش به جای تو من رو میزدن و گریه میکرد،مادره دیگه.....(مادر شهید آرمان علی وردی)

1399/09/30

|

10:35

1 نفر لایک کرده اند ...

زیتونپرورده

عضویت: 1399/03/29

تعداد پست: 2808

زیتونپرورده@ سلام زلال آب وزن اولیه۷۰ هفته گذشته ۶۱،۵ این هفته ۶۱ هدف ۶۰

احسنت قشنگم💋💋💋

👑سرگروهه سبززززز👑. تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕 وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢 وزن فعلی 66 😅😅😅 وزن هدف 65😍 خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙

1399/09/30

|

10:36

0 نفر لایک کرده اند ...

فقطخداجون

عضویت: 1396/11/05

تعداد پست: 1335

سلام به همگی ..ولادت حضرت زینب ویلداتون مبارک☺😘🌹

وزن هفته پیش ۶۸/۸0۰

وزن امروز۶۸/۶۰۰😅

@sanaz718

@سمیه1396

وزن#

ممنونم ازتون☺😘😘🌹🌹

با خدا باش پادشاهی کن..خدایا شکرت که این همه مهربونی در حقم.. صدهزار بار شکرت که هستی و تنهام نمیذاری🤲🤲🤲وزن شروع ۷۴/۵۰۰😅وزن الان ۶۸😌👌خداروشکر به هدفم رسیدم 👏👏🥳🥳💪👍

1399/09/30

|

10:36

4 نفر لایک کرده اند ...

یاشارمامان

عضویت: 1398/08/17

تعداد پست: 835

حواسم نشد پس نمیخای بری تثبیت؟؟؟ @sanaz718 بچم و پس میگیرم اشتباه شد😁😁😁

شروع78/5

هفته قبل 56/600

این هفته 56/800

هدف 55

وزن ابتدا 81/300شروع رژیم 98/09/09 وزن 78/5😈 وزن آخر رژیم برج یازده نود ونه 56/۵۰0😪 وزن هدف 55 قد158***کاهش تا الان24/۸۰0 کیلو مرسی از الهه جون که با تاپیکشون باعث شدن خیلیا به آرزو خوش اندامی برسن باردار شدم انشاالله بعد زایمان باز شروع میکنم... شروع دوباره رژیم ۱۴۰۱/۱۰/۰۳ وزن شروع ۶۷.۵۵۰ هدف ۵۵ وشروع دوباره ۷۶.۳۵۰ تاریخ ۱۴۰۲.۱۲.۱این دفعه دیگه میتونم

1399/09/30

|

10:37

1 نفر لایک کرده اند ...

00852fateme

عضویت: 1399/03/25

تعداد پست: 4831

سلام من میخوام عضو چالش بشم وزن الانم ۹۳.۵۵۰ وزن هدفمم ۷۰ قدم ۱۷۰

@sepiiiiiideh

عضو گروه کاهش وزن بامداد خمار❤گروه قرمز❤ قد ۱۷۰ وزن شروع یا بالاترین وزن ۱۰۲ وزن هفته پیش ۹۴.۱ وزن فعلی ۹۳.۱۵۰ هدف ها ۹۲ ۹۰ ۸۵ ۸۰

1399/09/30

|

10:37

2 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

سلام عشقم مممنون همچنین برای شما مبارک باشه😍😍😍🤗🤗🤗

سلام ب روی ماهت🤩🤩😘😘😘

ممنوووووووووووووونم💝💝💝💝🐥🐥🐥🐥

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/09/30

|

10:38

1 نفر لایک کرده اند ...

جید

عضویت: 1397/02/31

تعداد پست: 20733

وزن هفته قبل ۸۳:۲۰۰

وزن این هفته ۸۲:۱۰۰

@abremaman

@fatemeh0000

@فندق_فسقلی

عزیزم این هفته احتمالا کالری شماری نکنم

دور از جون سرمای سنگینی خوردم(مشکوک به کرونا)

😔

ولی زیاده روی نمیکنم در حدی که گرسنه نمونم و بیشتر هم از میوه استفاده کنم.

آه از غمی که تازه شود باغمی دیگر 😭😭😭 خدایا صبر بده به ما زمانی که لا نعلم الا خیرا دیگر رو با بغض و گریه میشنویم،زمانی که دیگر ابراهیمی پشت سر نیست😭 تعریف میکنه ،میگه رفتم سر قبر دیدم هی داره با خودش میگه مادر کاش به جای تو من رو میزدن و گریه میکرد،مادره دیگه.....(مادر شهید آرمان علی وردی)

1399/09/30

|

10:38

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان_2_گل_پسر

عضویت: 1396/06/04

تعداد پست: 5105

سلام نفس یلدای تو هم زیبااااا دهه ی 60 اومدی مبااارکه🎉💐🎇🎇💐🎉🎉💐🎇🎇💐🎆🎆🎆🎆🎆🎊🎊🎆🎆💐🎇🎇 ...

خیلی ممنون عزیزم🥰🥰🥰🥰🥰😍😍😍😍

خدایا به داده و نداده و گرفته ات شکر🙏که داده ات نعمت و گرفته ات امتحان و نداده ات حکمت است. گروه تثبیت💛💛💛قد ۱۵۹.وزن اولیه ۷۸.وزن فعلی۵۷🌺🌺🌺 توانایی انسان بی نهایت است، پس تواناتر شو و کارهای بیشتری را انجام بده!

1399/09/30

|

10:39

1 نفر لایک کرده اند ...