آره اونجوریه من وقتی شک میکنم خودم بادستم حدودا وزن میکنم مثلاًفکر میکنم ۵۰گرمه میزنم ۷۰گرم تا اگه اشتباه کنم زیاد نخورده باشم.
ولی شاپرکی یه ته دیگ سیب زمینی ۴۰کالری داره کوکو سیب زمینی اگه از یه کف کوچولوتر باشه دوبرابره یه ته دیگ میشه حدودا۸۰کالری🤔🤔