🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

شومیخک

عضویت: 1399/08/24

تعداد پست: 1165

خانوما گزارش تصویری😎 امروز😂

🍌🍋🍊🍏🥝🥥🥒🥦🥕🌰🥜

کاش میشد اینا رو هم بخورم

☕🍪🍫🍬🍨🍝🍛🍖🍕🍟🍔🥙🍳🍲🥩 من عاشق گوشت و شکلاتم☺

1399/09/20

|

12:35

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شومیخک

عضویت: 1399/08/24

تعداد پست: 1165

سلام من با فرمول شما تقریبا تو وسطای آبان شروع کردم  از 72 شدم 66.600 😍😍😍😍😍 مرسی ازت بام ...

این ۶ کیلو کاهش محسوسِ؟ کسی دیده متوجه لاغریتون شده؟

1399/09/20

|

12:36

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17718

خوفم حمام کردم حوله تو سرمه نشستم خشک شم🤭🤭 سایت هنو خرابه؟

😂😂😂😂

اي بابا 

عكس حموم حوله اي ميخواستم😕

1399/09/20

|

12:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

گزارش_سرگروه#  

🏃‍♀️پیاده روی

🤸درازنشست

🤸چالش شکم

🤸شنای دیوار 

🧘چرخش روسی

🤸لمس پاشنه پا 

🥤آب ۱۰ لیوان

🥤دمنوش زنجبیل دارچین قبل و بعد از ورزش 

🍳🍞صبحانه: نان،تخم مرغ و تخم بلدرچین نیمرو،دمنوش

🐟ناهار: ماهی سرخ شده، کنجد، زیتون،کشمش

🍲شام: سوپ سبزیجات

🍊🍎🥜میانوعده: سیب،پرتقال، بادام زمینی،دمنوش 

@mami_sadra  

@گل_گلاب4859  

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/09/20

|

12:37

5 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ngin890

عضویت: 1397/10/04

تعداد پست: 4018

این ۶ کیلو کاهش محسوسِ؟ کسی دیده متوجه لاغریتون شده؟

فقط مادرو خواهرمو دیدم که مادرم متوجه شد چون خیلی شکم داشتم .خودمم میفهمم شکمم خیلی حالمو بد میکرد وقتی تو ایینه میدیدم الان خوبم ولی میخوام بشم 60

ع

1399/09/20

|

12:38

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16503

خوفم حمام کردم حوله تو سرمه نشستم خشک شم🤭🤭 سایت هنو خرابه؟

حیییف😂😂😂😬😂😂

1399/09/20

|

12:38

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

😂😂😂😂 اي بابا  عكس حموم حوله اي ميخواستم😕

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

با حوله بی حوله؟😝

چرا مسوولین رسیدگی نمیکنن آخه 

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/09/20

|

12:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

حیییف😂😂😂😬😂😂

صد حیف از دلم😂😂😂😂😂😂😂

موقعیت خیلی خاصی بود الان🤣🤣😎😎

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/09/20

|

12:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16503

ای بابا از چی؟؟؟؟؟ مرد باش🤪

از همین سفت شدن می می 

خیلی درد داره😡😡

1399/09/20

|

12:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17718

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 با حوله بی حوله؟😝 چرا مسوولین رسیدگی نمیکنن آخه 

تا عكس نبيبيم

اروم نميگيگييريم😂

1399/09/20

|

12:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16503

پتکوو‌ پتکووو🤣🤣🤣🤣🤣🤣🐎🐎🐎🐎وااای خوبه دیگه کار با وزنه هم میشه.....

😂😂😂😂😂😂

1399/09/20

|

12:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ngin890

عضویت: 1397/10/04

تعداد پست: 4018

این ۶ کیلو کاهش محسوسِ؟ کسی دیده متوجه لاغریتون شده؟

یه مانتو هم دارم وقتی میپوشیدم شکمم میزد بیرون الان نمیزنه

ع

1399/09/20

|

12:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17718

از همین سفت شدن می می  خیلی درد داره😡😡

مال منم خيلي سفت و سخت و خارا شده بود😂

اما فقط و فقط دو روز بود و تامام

1399/09/20

|

12:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16503

صد حیف از دلم😂😂😂😂😂😂😂 موقعیت خیلی خاصی بود الان🤣🤣😎😎

😂😂😂😂😂😂

1399/09/20

|

12:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

تا عكس نبيبيم اروم نميگيگييريم😂

😂😂😂😂😂😂😂😂

تا خون در رگ ماست 

حوله بر سر ماست😝😝🤣🤣🤣

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/09/20

|

12:40

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب