🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

آینازخانوووووووووم

عضویت: 1397/06/27

تعداد پست: 4882

خوب کم کردی ایول من اصن تکون نمیخورم😭😬 لامصب باسنت از همه جا بیشتر اب شده😂😂

سلام شیطون دختر کوشی پ

😆😆😆اره با سنم

دور سوم تلاش برای رسیدن ب اندام ایده آل💪💪😁 من همون آیناز خانووووم با اراده ام معرف حضورتون هستم ک😆😆😁😁💪💪💪ی سری برای باردارشدن بچه دوم کم کردم حدود 23 کیلو😎، بعد بارداری هم وزن کم کردم برای سری دوم حدود 21 کیلو 😎متاسفانه بخاطر شرایط خاصم ول کردم الان قراره باز شرو کنم🤩✌ وزن الان 86🙄 از پسش بر میام😉

1399/09/11

20:26

negin_slh

عضویت: 1399/08/11

تعداد پست: 1607

مادران دات نت بزن انگلیسی میاد ایمیلشم یه چیزی الکی هم بزنی میاره خیلیاتلگرام ندارن

خب نصب کنن

هیـــــچ جݩگــــــي بیــن "ط" و دنیاي بیــرونت نیست؛ جݩگ اصݪـــي بیــن اراده و بهانه هاست.وزن شروع ۸۷😖😱 قد ۱۶۵ 🙃.هدف اول ←۸۲✔.هدف دوم←۷۷ ‌هدف سوم← ۷۲. هدف چهارم← ۶۷ .هدف پنجم← ۶۲ . هدف شیشم← 57.هدف اخر ۵۵. 300*86☜250*85☜300*84☜150*83.من به خودم یه حال خوب بدهکارم پس وظیفمه که به خواسته ها و ارزوهام برسم اونم فقط و فقط بخاطر حال دل خودم😇

1399/09/11

20:31

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17718

رقص آذری با ورزشهای keep خیلی عالیه ۵روز در هفته

رقص اذري ك خيلي سخته دختررررر🤪

ورزش كيپ چيه؟ كلاس ميري يا تو خونه

1399/09/11

20:31

aram1382_mnl

عضویت: 1399/02/14

تعداد پست: 2069

سلام منم میخوام شرکت کنم تو چالش تون 160 قدم با 56 کیلو وزن

من لاغر میشم قول میدم خسته شدم از چاقی دیگه تصمیمم رو گرفتم خوشحال میشم توی تاپیک های کاهش وزن و خانداری تگم کنید من یه آشپز نمونه ام یه خانوم خونه دار که هروز به شوق کارهاش از خواب بلند میشه دعا کنید مامان بشم

1399/09/11

20:34

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17718

ممنونم ازت دیانای قشنگم.💕💕💕💕💕💕💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓 چقدر پیامت بهم انرژی داد ممنونم ازت یه ...

فداي تو عزيزم

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

ممنون گلم

عزيزم قوي باش خودتو نباز

1399/09/11

20:34

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17718

چرا شکنجه روحی میدی خودتو خواهر من؟😂😂😂

نه فقط دوس دارم نگاه كنم🤪

1399/09/11

20:35

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17718

😬چرا خودتو خو عذاب میدی😂😂

لذت ميبرم

1399/09/11

20:35

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

سلام عشقم خوبم بهترم. چطوری شما خوبی 😍😍😍 منم بیام گروهت 😄😉

خدا رو شکر🥰🤗💖

خدا پدر نازنینتو رحمت کنه💖💖💖💖💖💖💖

منم خوبم خدارو شکر🥰🥰🥰

شما ک تاج سری😍

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/09/11

20:38

violoonist

عضویت: 1399/05/19

تعداد پست: 3318

نمیدونم رو ترازو نرفتم ولی کلی خوردم😆😅😄فک کنم چاق شدم خب اینا اصن تکون نمیخورن ورزشای منم منظم ن ...

واقعا رفتی یه عالمه خوردی؟!

حیفه خب

راستی شما فطیر هم دارین؟!

چند بار بچه ها توتاپیک تعریف کردن راجبش من روحم توشه حتی بعضی شبا خوابشو میبینم تاحالا نخوردم ولی توتلویزیون دیدم نمیدونم چرا اینقد دلم میخواد!!!!!!!!!!!

1399/09/11

20:43

دختره_بخندون

عضویت: 1399/01/19

تعداد پست: 17696

واقعا رفتی یه عالمه خوردی؟! حیفه خب راستی شما فطیر هم دارین؟! چند بار بچه ها توتاپیک تعریف کردن ر ...

😁😁😁

ارع جات خالی پریروز خوردم

خیلی خوشمزس

کاش میشد امتحان کنی🤕

👩‍👧‍👧💞I'm tork*🙋🏻‍♀️... Mom of twins* ✨ی دختر لجباز 🤪عاشق رقص💃و آواز🎧(همه جا آهنگ حموم،مسافرت،موقع خواب و..🫡🥴😁) عکاسی هم میکنم عاشق عکس گرفتنم😍📷 عاشق مرغ🍗پیتزا🍕 و همه چی🤣عاشق خرمالو و خوراکی های شیرین،شیرموز هم خیلی دوس😋وای نگم از بادوم زمینی🥹 شماهم مث من وقتی از ی چیزی خوشتون میاد دوسه بار شات میگیرین(حتی آهنگی رو که دوس دارم دوسه بار دانلود میکنم )یا من دیوونم؟!😶‍🌫️🤔 تتل🖤شادمهر🤍شایع ٫:چرا قشنگ زدن به ریشه چرا حال من خوش نی اوضاع قشنگ ترم که میشه هرکاری کنی دیگ این بدن،بدن نمیشه💔tatal ای کاش حقم از تموم زندگی تنها تو باشی من عاشق تنهاییم ,تنها بشم, اما تو باشی ٫؛🤍🖇️ Shadmehr عطر خوب بزن،خوشتیپ بچرخ ؛بالاخره پستچی به در میزنه ی روز بده خبر خوب✨ shayea من خیلی خیلی سادم با احساسات من بازی نکنید لفطا🥹😕💔اگه جایی باهاتون دعوا کردم متاسف حتما از جای دیگ اعصابم خورده وگرنه اهل دعوا نیستم🙌ولی اگه واقعا باهاتون دعوا کردم و ناراحتم کردین از چشمم میفتین 🤗 و اگه تاپیک دیگ باهاتون حرف زدم بدونید یادم نمیمونه که دعوا کردم🤣 ۱گ خوابتون نمیبره یعنی تو خواب یِ نفر دیگه اید! ۲هرچی آیکیو بیشتری داشته باشین بیشتر خواب میبینین!۳آخرین کسی ک بهش فک کردین دلیل خوشحالی یا ناراحتیتونه! #دختری_که_هیچکس_دوستش_ندارد♥ لایک دوس دارم منو هرجا دیدین بلایکین😁

1399/09/11

20:48

گل_گلاب4859

عضویت: 1395/02/27

تعداد پست: 9172

سلام عزیزم بسیار عالی قبول باشه🐥💖😘 هوازی هم کار کن..اول هوازی بعد قدرتی گلم💛

فدات گلم

گزارش#

صبحانه:2 خرما.دمنوش

ناهار:2 کف سنگک.3 کتلت.سبزی.پیاز

شام:2 کف تافتون.نصف کف سنگک.1 ملاقه خوشت بادمجان.پیاز.گل کلم

میان وعده:خرما.دمنوش.سیب.نصف کیک )میدونم گلم نمیخورم بهتر بود ولی شد دیگه)

کالری 1390

کالری سوزانده شده:متاسفانه فقط قدرتی 30 مین

1399/09/11

20:50

گل_ایل

عضویت: 1399/06/31

تعداد پست: 1806

رقص اذري ك خيلي سخته دختررررر🤪 ورزش كيپ چيه؟ كلاس ميري يا تو خونه

کیپ اپلیکیشن هست اونم.

1399/09/11

20:57

آلاهیدا

عضویت: 1399/07/12

تعداد پست: 4784

برای همیشه میرین اونجا دیگه توی نی نی سایت فعالیت ندارین

نه

فعلا امتحانیه که ببینیم بچه ها چقد راحتن توش

سلوووووم خاحرای خیشگلم 😊😊 به عنوان دیوانسالار فرهنگستان ادب و هنر دربار، بر خود لازم دیدم نکاتی رو متذکر بشم. زین پس به جای واجگان منحوس " من اراده ندارم" و "انگوزه ندارم" از واجگان "چاقی بی ادب است" استفاده میکنیم. ینی چی که اراده ندارم؟؟؟ مگه دست خودشه؟؟؟ اگه ۳۲۶ نفر تو تاپیک قبل کم کردن پس ما میتونیم ۳۲۷ مین نفر باشیم... اگه بازم ازین حرفا بشنوم میکوشتونمتون 😁😁😁🔫🔫🔫🔫 ضمنا انگوزه هم خواستین ، بچه های اینجا همچی بهتون انگوزه میدن که از خوشی برین بالا با برف سال بعد بیاین پایین ... اونم مانکن و خوشتیپ 😉😉😉 ذمنن ( همون ضمنا بابا! چرا به جزییات توجه میکنی؟ برو اصل مطلبو بوخون ) میگفتم ... ذمنن اینجا "من مرد تهنای شبم" نداریم ... اینقد بروبچز اینجا باحاااااالن که نگووووو 😍😍😍😍😘😘😘😘😘 آخرین متلب : من اصلا نمیدونم غار و عبادت و گونی برنج چی هسدن ... به جان خاله قورباخه راستشو میگم 😁😁😁 از اینکه کلمات زوبای منو خوندین مچکرم 😘😘😘😘😘😘 الهه بیا دیوونه سالارتو اخراااج کن 😁😁😁😁 گام ۱: زیر ۱۰۰: ۱۰۵/۸ ---> ۹۸/۵ .... گام ۲: برسم ۹۴ که برم بنفش. دیاناجون عشخی ❤❤❤ هدف: فعلا ۶۹... که سنگ بزرگ ورندارم. ولی به قول الهه آخرش به زیر ۶۰ راضی میشم 😉😉😉

1399/09/11

21:00