🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

امضای اسی رو بخون شروع کن....مث بقیه امضای سمیه رو هم پیدا کن بخون بزن رو چالش ها برو داخل بخوون رعایت کن.... @سمیه1396  

فدات عزیزم🐥

خواهش میکنم عزیزم.وظیفه بود.🌺🌺

منکه تازه شروع کردم باید از این هفته دیگ بگیرم وزنمو

سلام عزیزدلم خوبی؟🐥💛 چرا چیشده؟☹️

هفته قبلی هم وزن ندادی

صفحه اول موارد کم نشدن وزن رو بخون ببین کدومو رعایت نکردی گلم🌻

😂😂😂😂😂😂

طفلی داداش جان دلش واسه توپولی و بغلی بودنت تنگ شده خو 🤣🤣🤣🤣

تو هم الکی بهش بگو به خاطر تو که عخشمی میرم تثبیت بعد پشت سر خودت رو برسون به هدف 😉😉😉😉

سلام به همه...

وزن هفته پیش ۶۸/۳۰۰

امروز ۶۸/۶۰۰😬

@sanaz718

@سمیه1396

وزن#  

ممنون عزیزان از توجهتون😚😘

🙈🙈🙈😂😂😂😂😂😂😂😂😂

ن دلش میخاد زودتر از رژیم خارج شم یه نفسی بکشم😂😂

پسر ما باهوشه گول نمیخوره😂😂

سلام فاطمه قشنگم خوبی؟

این هفته دختر جاریم زایمان داشت اونم دو قلو و منم که مشکلم تنبلی تخمدانه و باردار نمیشم پرخوری عصبی شدید داشتم و حالم خیلی بد بود دیروز یکم اروم شدم... دو سال از من کوچیک تره متولده ۷۰ هستش و الان سه بچه داره ولی من ۶۸ هستم و در انتظار بچه با این تنبلی تخمدان کوووفتی😭😭😭 به خدا حسادت نمیکنم ولی حالم خیلی بده.. فکر میکنم علتش پرخوری های عصبیم باشه ، هفته ی قبل پریود بودم عزیزم که وزن کشی نکردم

مرسی عزیزم که جواب دادی چشم ۱۰۰ تا کم میکنم

حتما ممنون😍

سلام سرگروه عزیزم سلام رقباجونی ها😁💪

وزن اولیه    وزن دوهفته قبل.    وزن هفته قبل  وزن الان

81/200.            74.                    🎈🥴.         72/500

    وزن هدف 56😍

بسیاربسیارخوشحالم😅💪💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃ورزش نداشتم این هفته😣

دارم نزدیک میشم به ده 60 😅هوررررراااااااا

@فندق_فسقلی  

@mami_sadra  

@یگانه_مادر  

خیلی گلی🌹🌹🌹🌹🌹

الهی فدات بشم چرا ناراحت بشی،،،گلم منم تنبلی تخمدان دارم ۴ ساله منتظرم اما هنوز باردار نشدم،،،،روحیتو حفظ کن فردا فندقت مامان پرانرژی میخوادااااااااااا....گلم میومدی تاپیک با خودم حرف میزدی درددل میکردیم حال و هوامون عوض میشد....خدا بزرگه توکل کن ب خدا ایشالا تو هم زودی باردار میشی،،،،میفهممت اما چی میشه کرد ما هم برای هدفمون تلاش میکنیم ب امید رسیدن،،،،،شک نکن خدا در بهترین زمان ممکن مامانت میکنه 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍