@شب_بیدارم سلام نازنین جون امیدوارم هرچه زودتر حالت خوب بشه سالم وسرحال بشی عزیزم خیلی برات دعا کردم
وزن اولیه ۸۰ وزن قبلی۷۵.۸۰۰ وزن فعلی ۷۵.۰۵۰
سلام عزیزم ممنون از اینکه وقت میذارین
وزن قبل چالش 80 ...همیشه 80
اولین هفته 73
هفته دوم
هفته سوم 72.5
هفته چهارم 72.5
هفته پنجم 70.5
هفته ششم70.5
هفته هفتم71
هفته هشتم 70
وزن هدف 60
قد 165
با آرزوی سلامتی برای @شب_بیدارم عزیزم
سلام دوستان
من گزارش وزن میدم دیگه بلخره همراه نخودی گروه هستم 😁
قد۱۶۰
وزن هدف ۵۲
وزن الان ۵۷ 💃💃💃
وزن هفته پیش ۵۸۳۰۰
سلام الهه جون بنظرم من الان باید صعود کنم گروه بعدی درسته ؟
وزن اولیه ۷۴ وزن شروع چالش ۶۸ وزن هفته قبل ۶۱۳۰۰ وزن الان ۶۰۵۰۰ وزن هدف ۵۶
@شب_بیدارم عزیزم ان شالله هر چه زودتر خوب شی برگردی
سلام سرگروه جان
وزن هفته قبل ۷۱
وزن الان ۷۰.۳۰۰
البته من تو قرنطینه بودم رعایت نکردم فقط حلقه میزنم کمی سایز کم کردم
بچه ها چجور امضامو عوض کنم
@آسنات99 @golpari9397 سلام دوستان. وزن هفته پیش 71 وزن فعلی 70.200 درکل من اگه جلو زیرآبی رفتنامو بگیرم خوب کم میکنم ولی ارادم صفرشده توروخدا بهم روحیه بدین😌😌🤒🤒. آسنات جون شب بیدارم خوب شد به امیدخدا؟
سلام خانمی.
عالی بودی🥰🥰
انشاءالله نازنین خانم هم هر چه زودتر سلامتیشون را بدست میارن.🌺🌺
تا برگشتن نازنین خانم باید الهه خانم را تگ کنی.
