🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار) صفحه 1995

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

درسته؟😆

نوچ..😁

باید ابی بشه.. تازه خطش هم باید پایین باشه مثل مال من...

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/25

|

21:05

0 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

ممنون 😘😘انقده توتاپیکش پیام دادم دیگه جوابمونمیده😅😅😅آخرین پیامش این بودکه موبه موانجام دادم نشد ...

با یه مرورگر دیگه امتحان کردی🧐

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/25

|

21:07

دخترپرتقالی۸۱

عضویت: 1399/07/08

تعداد پست: 3333

نوچ..😁 باید ابی بشه.. تازه خطش هم باید پایین باشه مثل مال من...

واسه من هیچوقت آبی نمیشه😆😖

1399/07/25

|

21:08

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

سلام عزیزم ببخشید یه سوال من به امید خدا از 14ابان قصد اقدام برای بارداری دارم تو این فاصله میتونم ا ...

گلم برای کسایی که فشار خونشون پایین هست، مناسب نیست.. دکتر اگه‌گفته فشارت پایینه که استفاده نکنی، بهتره!

به غیر از فشار.. تا قبل از اقدام‌میتونید مصرف کنید...

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/25

|

21:12

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

واسه من هیچوقت آبی نمیشه😆😖

سرگروه (فندق، فسقلی) برات هشتک زد.. 😉

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/25

|

21:13

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

😂😂😂😂😂😂😂 بابا همش درگیر وزن کردن مقدار غذامون بودیم😂😂 مامانم میگفت زشته براش غذا بکش😁😁 ...

وااای عزیزم،،، عجب خواب رژیمیییییی 😂😂😂😂

این رژیم ، تو‌خواب هم ‌بمون نمیکنه که یه شکم سیر حداقل تو‌ خواب غذا بخوریم🤧🤧🤧😆😆😆😆😆

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/25

|

21:15

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

سلام بچه های گلم اون کاربریم غیب شد من مرباجونی ام لطفا ب بچه های گروهم اگ سراغم و گرفتن و شما دیدید ...

سلام‌گلم🌸

چه زیتون تو‌ مربایی شدد😂😂😂😂😂😂😂

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/25

|

21:16

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

وااای عزیزم،،، عجب خواب رژیمیییییی 😂😂😂😂 این رژیم ، تو‌خواب هم ‌بمون & ...

دقیقا😂😂😂😂😂😂

بعد خواب حس میکردم کالریم بالا زده😂😂😂😂

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/25

|

21:16

زیتونپرورده

عضویت: 1399/03/29

تعداد پست: 2808

😂😂😂😂😂😂😂 بابا همش درگیر وزن کردن مقدار غذامون بودیم😂😂 مامانم میگفت زشته براش غذا بکش😁😁 ...

فاطمه جون چالش جدید و چ جوری تو امضات زدی ک میزنی روش میره تو پیام سمیه ک اطلاع رسانی کرده؟؟؟؟؟

👑سرگروهه سبززززز👑. تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕 وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢 وزن فعلی 66 😅😅😅 وزن هدف 65😍 خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙

1399/07/25

|

21:18

زیتونپرورده

عضویت: 1399/03/29

تعداد پست: 2808

سلام‌گلم🌸 چه زیتون تو‌ مربایی شدد😂😂😂😂😂😂😂

خدا رحم کنه و بخیر کنه کاربری سومی رو......

میخام بزنم نون بربری اصیل تهرونی......😂😂😂

👑سرگروهه سبززززز👑. تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕 وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢 وزن فعلی 66 😅😅😅 وزن هدف 65😍 خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙

1399/07/25

|

21:19

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

دقیقا😂😂😂😂😂😂 بعد خواب حس میکردم کالریم بالا زده😂😂😂😂

😂😂😂😂😂 یعنی چقدر اوج نامردیه که تو‌خواب هم اگه چیزی بخوریم، تو بیداری، سنگینی اش را احساس میکنیم😩😩😩

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/25

|

21:23

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

خدا رحم کنه و بخیر کنه کاربری سومی رو...... میخام بزنم نون بربری اصیل تهرونی......😂😂😂

😂😂😂😂😂واای

اینو‌بزن👇👇👇👇👇

مخلوط میخای یا ساده

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/25

|

21:25