🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار) صفحه 2785

عضویت: 1398/08/17

تعداد پست: 835

@زیتونپرورده‍

عزیزم برا من بادکنک بزرگا بزار امروز

وزن ابتدا 81/300شروع رژیم 98/09/09 وزن 78/5😈 وزن آخر رژیم برج یازده نود ونه 56/۵۰0😪 وزن هدف 55 قد158***کاهش تا الان24/۸۰0 کیلو مرسی از الهه جون که با تاپیکشون باعث شدن خیلیا به آرزو خوش اندامی برسن باردار شدم انشاالله بعد زایمان باز شروع میکنم... شروع دوباره رژیم ۱۴۰۱/۱۰/۰۳ وزن شروع ۶۷.۵۵۰ هدف ۵۵ وشروع دوباره ۷۶.۳۵۰ تاریخ ۱۴۰۲.۱۲.۱این دفعه دیگه میتونم

1399/08/18

|

09:04

0 نفر لایک کرده اند ...

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

سلام سلام زندگی سلام 😍😍😍❤❤❤❤❤🌻🌻🌻🌻🌻🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥 وزن شروع. & ...

سلامممممم صبحت بخیروشادی😍😘😘

باباتودیگه کی هستی بدون فست کاهش داشتی پس بیشتره😎کاهشت مبارکککککک فاطمه جونم💃💃💃💃🎉🎊🎊🎆💃💃💃💃💃💃👏👏👏👏👏طلایی شدی😍

1399/08/18

|

09:06

1 نفر لایک کرده اند ...

یاشارمامان

عضویت: 1398/08/17

تعداد پست: 835

کاهشت مبارک و پایدار عزیزم

عزیزم این هفته برا من بزار

وزن ابتدا 81/300شروع رژیم 98/09/09 وزن 78/5😈 وزن آخر رژیم برج یازده نود ونه 56/۵۰0😪 وزن هدف 55 قد158***کاهش تا الان24/۸۰0 کیلو مرسی از الهه جون که با تاپیکشون باعث شدن خیلیا به آرزو خوش اندامی برسن باردار شدم انشاالله بعد زایمان باز شروع میکنم... شروع دوباره رژیم ۱۴۰۱/۱۰/۰۳ وزن شروع ۶۷.۵۵۰ هدف ۵۵ وشروع دوباره ۷۶.۳۵۰ تاریخ ۱۴۰۲.۱۲.۱این دفعه دیگه میتونم

1399/08/18

|

09:07

1 نفر لایک کرده اند ...

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

@آسنات99 سلام صبح همگی بخیر 💐💐💐 وزن اولیه وزن هفته پیش وزن این هفته ...

سلام خوشگل خانم کاهشت مبارکککک وپایدار🎉🎊🎆💃💃💃💃💃💃👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😍😍😍😍. کارت.بیسته# 💪💪💪

1399/08/18

|

09:08

1 نفر لایک کرده اند ...

آلاهیدا

عضویت: 1399/07/12

تعداد پست: 4784

توی رژیم هم،سبزیجات رو با مصلح اون بخور،سرچ کنی میاره مصلحات رو. برا ما خانوما مهمه که رحممون سرد ن ...

ممنون عزیزم از راهنماییات

واقعا هم سبزیجات و سردی بهم نمیسازه و همیشه مجبورم با گرمی بخورمشون

چشم بازم رعایت میکنم 😍😍😍😍

سلوووووم خاحرای خیشگلم 😊😊 به عنوان دیوانسالار فرهنگستان ادب و هنر دربار، بر خود لازم دیدم نکاتی رو متذکر بشم. زین پس به جای واجگان منحوس " من اراده ندارم" و "انگوزه ندارم" از واجگان "چاقی بی ادب است" استفاده میکنیم. ینی چی که اراده ندارم؟؟؟ مگه دست خودشه؟؟؟ اگه ۳۲۶ نفر تو تاپیک قبل کم کردن پس ما میتونیم ۳۲۷ مین نفر باشیم... اگه بازم ازین حرفا بشنوم میکوشتونمتون 😁😁😁🔫🔫🔫🔫 ضمنا انگوزه هم خواستین ، بچه های اینجا همچی بهتون انگوزه میدن که از خوشی برین بالا با برف سال بعد بیاین پایین ... اونم مانکن و خوشتیپ 😉😉😉 ذمنن ( همون ضمنا بابا! چرا به جزییات توجه میکنی؟ برو اصل مطلبو بوخون ) میگفتم ... ذمنن اینجا "من مرد تهنای شبم" نداریم ... اینقد بروبچز اینجا باحاااااالن که نگووووو 😍😍😍😍😘😘😘😘😘 آخرین متلب : من اصلا نمیدونم غار و عبادت و گونی برنج چی هسدن ... به جان خاله قورباخه راستشو میگم 😁😁😁 از اینکه کلمات زوبای منو خوندین مچکرم 😘😘😘😘😘😘 الهه بیا دیوونه سالارتو اخراااج کن 😁😁😁😁 گام ۱: زیر ۱۰۰: ۱۰۵/۸ ---> ۹۸/۵ .... گام ۲: برسم ۹۴ که برم بنفش. دیاناجون عشخی ❤❤❤ هدف: فعلا ۶۹... که سنگ بزرگ ورندارم. ولی به قول الهه آخرش به زیر ۶۰ راضی میشم 😉😉😉

1399/08/18

|

09:08

0 نفر لایک کرده اند ...

violoonist

عضویت: 1399/05/19

تعداد پست: 3319

@شب_بیدارم @violoonist @آینازخانوووووووووم سلام وا ...

سلام عزیزم آفرین یعنی چقد کم کردی؟!

1399/08/18

|

09:09

0 نفر لایک کرده اند ...

یاسمین۱۳۷۷

عضویت: 1399/04/29

تعداد پست: 906

@آسنات99 سلام سرگروه جونی😘🥰😘

وزن اولیه وزن هفته قبل وزن فعلی وزن هدف

۶۹ ۶۳.۵۰۰ ۶۳.۲۰۰ ۵۷

همه چی باگفتگوحل میشه به جزبیدارشدن سرصبح😜😜😜

1399/08/18

|

09:10

3 نفر لایک کرده اند ...

دختره_بخندون

عضویت: 1399/01/19

تعداد پست: 17664

سلام عزیزم آفرین یعنی چقد کم کردی؟!

۳۰ گرم دیگ 😁😂منتظر بودم ۸۱ بشم ولی با دیدن ۸۰ خوشحال شدم

👩‍👧‍👧💞I'm tork*🙋🏻‍♀️... Mom of twins* ✨ی دختر لجباز 🤪عاشق رقص💃و آواز🎧(همه جا آهنگ حموم،مسافرت،موقع خواب و..🫡🥴😁) عکاسی هم میکنم عاشق عکس گرفتنم😍📷 عاشق مرغ🍗پیتزا🍕 و همه چی🤣عاشق خرمالو و خوراکی های شیرین،شیرموز هم خیلی دوس😋وای نگم از بادوم زمینی🥹 شماهم مث من وقتی از ی چیزی خوشتون میاد دوسه بار شات میگیرین(حتی آهنگی رو که دوس دارم دوسه بار دانلود میکنم )یا من دیوونم؟!😶‍🌫️🤔 تتل🖤شادمهر🤍شایع ٫:چرا قشنگ زدن به ریشه چرا حال من خوش نی اوضاع قشنگ ترم که میشه هرکاری کنی دیگ این بدن،بدن نمیشه💔tatal ای کاش حقم از تموم زندگی تنها تو باشی من عاشق تنهاییم ,تنها بشم, اما تو باشی ٫؛🤍🖇️ Shadmehr عطر خوب بزن،خوشتیپ بچرخ ؛بالاخره پستچی به در میزنه ی روز بده خبر خوب✨ shayea من خیلی خیلی سادم با احساسات من بازی نکنید لفطا🥹😕💔اگه جایی باهاتون دعوا کردم متاسف حتما از جای دیگ اعصابم خورده وگرنه اهل دعوا نیستم🙌ولی اگه واقعا باهاتون دعوا کردم و ناراحتم کردین از چشمم میفتین 🤗 و اگه تاپیک دیگ باهاتون حرف زدم بدونید یادم نمیمونه که دعوا کردم🤣 ۱گ خوابتون نمیبره یعنی تو خواب یِ نفر دیگه اید! ۲هرچی آیکیو بیشتری داشته باشین بیشتر خواب میبینین!۳آخرین کسی ک بهش فک کردین دلیل خوشحالی یا ناراحتیتونه! #دختری_که_هیچکس_دوستش_ندارد♥ لایک دوس دارم منو هرجا دیدین بلایکین😁

1399/08/18

|

09:11

1 نفر لایک کرده اند ...

آلاهیدا

عضویت: 1399/07/12

تعداد پست: 4784

@عروسترکم

مینای خوشگلم سلام

من از دیشب وارد شرایط بادکنکی شدم

وزن شروع همراهی: ۱۰۵/۴

وزن اون هفته: ۱۰۲/۳

وزن این هفته: 🎈

وزن هدف: اوووووه کو تا هدف 🎯🎯🎯

سلوووووم خاحرای خیشگلم 😊😊 به عنوان دیوانسالار فرهنگستان ادب و هنر دربار، بر خود لازم دیدم نکاتی رو متذکر بشم. زین پس به جای واجگان منحوس " من اراده ندارم" و "انگوزه ندارم" از واجگان "چاقی بی ادب است" استفاده میکنیم. ینی چی که اراده ندارم؟؟؟ مگه دست خودشه؟؟؟ اگه ۳۲۶ نفر تو تاپیک قبل کم کردن پس ما میتونیم ۳۲۷ مین نفر باشیم... اگه بازم ازین حرفا بشنوم میکوشتونمتون 😁😁😁🔫🔫🔫🔫 ضمنا انگوزه هم خواستین ، بچه های اینجا همچی بهتون انگوزه میدن که از خوشی برین بالا با برف سال بعد بیاین پایین ... اونم مانکن و خوشتیپ 😉😉😉 ذمنن ( همون ضمنا بابا! چرا به جزییات توجه میکنی؟ برو اصل مطلبو بوخون ) میگفتم ... ذمنن اینجا "من مرد تهنای شبم" نداریم ... اینقد بروبچز اینجا باحاااااالن که نگووووو 😍😍😍😍😘😘😘😘😘 آخرین متلب : من اصلا نمیدونم غار و عبادت و گونی برنج چی هسدن ... به جان خاله قورباخه راستشو میگم 😁😁😁 از اینکه کلمات زوبای منو خوندین مچکرم 😘😘😘😘😘😘 الهه بیا دیوونه سالارتو اخراااج کن 😁😁😁😁 گام ۱: زیر ۱۰۰: ۱۰۵/۸ ---> ۹۸/۵ .... گام ۲: برسم ۹۴ که برم بنفش. دیاناجون عشخی ❤❤❤ هدف: فعلا ۶۹... که سنگ بزرگ ورندارم. ولی به قول الهه آخرش به زیر ۶۰ راضی میشم 😉😉😉

1399/08/18

|

09:11

2 نفر لایک کرده اند ...

mahdis7393

عضویت: 1397/04/07

تعداد پست: 1945

وزن#

@آسنات99

وزن اولیه۱۰۸

وزن هفته قبل۹۷

وزن فعلی۹۶۹۰۰

وزن هدف۸۸

سلام عزیزم همش۱۰۰ گرم کم کردم😢😢😢😢😢

شادی روح پدر جوانم صلوات ممنونم از همگی🌷

1399/08/18

|

09:12

1 نفر لایک کرده اند ...

maman_amiram

عضویت: 1399/06/05

تعداد پست: 1031

@شب_بیدارم

سلام سرگروهم خوبی نیستی؟نگرانت شدیم عزیزم.

وزن اولیه ۷۴

وزن هفته های قبل ۶۹ تقریبا ی ۳ هفته رو ۶۹ مونده بودم.البته کرونا گرفتنم ب گمانم بی دلیل نبوده.میخواستم رژیم شوک بگیرم ک با دیدن کاهش وزن بی خیال شوک شدم.

وزن فعلی ۶۷ونیم

1399/08/18

|

09:15

0 نفر لایک کرده اند ...

violoonist

عضویت: 1399/05/19

تعداد پست: 3319

@شب_بیدارم سلام سرگروه جون

@abremaman

@آینازخانوووووووووم

@دختره_بخندون

سلام عزیزان امیدوارم حالتون خوب باشه وروزخوبی داشته باشین کاهشاتونم مبارک

وزن شروع 88

وزن هفته قبل80.200

وزن این هفته79.700

وزن هدف65

1399/08/18

|

09:16

3 نفر لایک کرده اند ...

taniya1400

عضویت: 1399/04/06

تعداد پست: 1025

سلام سلام زندگی سلام 😍😍😍❤❤❤❤❤🌻🌻🌻🌻🌻🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥🐥 وزن شروع. & ...

سلام ب روی ماهت عزیزدلم😘😘😘😘😘😘

خیلی خیلی بهت تبریک میگم🤗😍🤗🤗🤗😍😍😍😍😍🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

کارت.بیسته#

یدونه‌ای#

حرف.نداری#

توبینظیری# 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

گروه طلایی🌻تثبیت🌻 وزن شروع۶۵⬅️ ۵۹.۲۰۰ رفتم تثبیت💪🏆🎯 قد۱۶۰

1399/08/18

|

09:16

1 نفر لایک کرده اند ...

آلاهیدا

عضویت: 1399/07/12

تعداد پست: 4784

سلام بچه ها چطورین؟

من بادکنکم 😁😁😁

شماها چیکار کردین

صدام بزنین تشویقتون کنم

سلوووووم خاحرای خیشگلم 😊😊 به عنوان دیوانسالار فرهنگستان ادب و هنر دربار، بر خود لازم دیدم نکاتی رو متذکر بشم. زین پس به جای واجگان منحوس " من اراده ندارم" و "انگوزه ندارم" از واجگان "چاقی بی ادب است" استفاده میکنیم. ینی چی که اراده ندارم؟؟؟ مگه دست خودشه؟؟؟ اگه ۳۲۶ نفر تو تاپیک قبل کم کردن پس ما میتونیم ۳۲۷ مین نفر باشیم... اگه بازم ازین حرفا بشنوم میکوشتونمتون 😁😁😁🔫🔫🔫🔫 ضمنا انگوزه هم خواستین ، بچه های اینجا همچی بهتون انگوزه میدن که از خوشی برین بالا با برف سال بعد بیاین پایین ... اونم مانکن و خوشتیپ 😉😉😉 ذمنن ( همون ضمنا بابا! چرا به جزییات توجه میکنی؟ برو اصل مطلبو بوخون ) میگفتم ... ذمنن اینجا "من مرد تهنای شبم" نداریم ... اینقد بروبچز اینجا باحاااااالن که نگووووو 😍😍😍😍😘😘😘😘😘 آخرین متلب : من اصلا نمیدونم غار و عبادت و گونی برنج چی هسدن ... به جان خاله قورباخه راستشو میگم 😁😁😁 از اینکه کلمات زوبای منو خوندین مچکرم 😘😘😘😘😘😘 الهه بیا دیوونه سالارتو اخراااج کن 😁😁😁😁 گام ۱: زیر ۱۰۰: ۱۰۵/۸ ---> ۹۸/۵ .... گام ۲: برسم ۹۴ که برم بنفش. دیاناجون عشخی ❤❤❤ هدف: فعلا ۶۹... که سنگ بزرگ ورندارم. ولی به قول الهه آخرش به زیر ۶۰ راضی میشم 😉😉😉

1399/08/18

|

09:19

3 نفر لایک کرده اند ...