مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30301

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 530501 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

448 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

فسنجون_77

عضویت: 1399/06/25

تعداد پست: 2291

سلام گلم🌼 امروزشنبه ست فرداوزنکشیه 😥لطفاًیکشنبه هافقط وزن کنید🌼

🙈🙈🙈🙈🙈باورمیکنی اصلا یک درصدم شک نکردم گفتم یکشنبست دیگ پانشدم تقویمو ببینم😖میگم عزیزم من وزن کردم شدم 71.200 هفته پیش 72 بودم پریودم هستم یعنی درسته؟

فقط خدا کافیه ❤️ وزن شروع 72 هدف 65 ❤️من میخوام ومیتونم که بهش برسم 💪

1399/08/11

10:27

1 نفر لایک کرده اند ...

sofiya73

عضویت: 1399/06/21

تعداد پست: 1896

خيلي خووووبي الان افرين با اراده🥰🥰🥰

ممنون عزیزززززم😘😘😘😘

و صبر عادت ماست.... 🦋

1399/08/11

10:27

1 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

خدانکنه😘😘😘😘😘 تو.خود.عجقی.خود.عجقققق# تو.بینظیری# ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

فدات.بشم.من😍# 😍😍😍😍 😘😘😘😘😘😘😘😘

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/08/11

10:28

2 نفر لایک کرده اند ...

sahar70

عضویت: 1396/07/09

تعداد پست: 5311

@آسنات99

سلام

من این هفته استپ بودم ۷۴.۹۰۰ همون وزن هفته قبل

ولی خدایش میدونم راهم یه کم نادرست رفتم

شروع چالش جدید ۷۶.۵۰۰

هفتهدقبل ۷۴.۹۰۰

امروز ۷۴.۹۰۰

هشدار..که آرامش ما را نخراشی.

1399/08/11

10:29

1 نفر لایک کرده اند ...

76mehrnoosh

عضویت: 1397/11/26

تعداد پست: 7799

@شب_بیدارم

سلام گلم وزن فعلی ۷۷/۶۰۰🥰🥰

حالِ دِلم خوبه چون خُدا باهامه وگرنه میدونم دَرد از هر طرف دَردِ☘🥀 عضو گروه آبی💙وزن اولیه۷۶💙وزن هدف۷۰ به امیدموفقیت🖐

1399/08/11

10:29

0 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

@فندق_فسقلی @abremaman @آینازخانوووووووووم ...

سلام عزیزم عالیه کاهشت مبارک✨✨🐥🐥💛💛💛

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/08/11

10:29

1 نفر لایک کرده اند ...

الیس_در_نی_نی_سایت

عضویت: 1398/05/16

تعداد پست: 6945

@زیتونپرورده جونم سلااااااام خوبی

وزن شروع 59 وزن هفته قبل دکتر بودم😓. وزن این هفته شروع رژیم شوک🥴🥴🥴🥴

سرگروه اگه با رژیم شوک هم تکون نخوره وزنم انصراف میدم از دور همراهیتون میکنم چون همش یه وز نو گزارش میدم هر هفته😢😢😢😢😢😢😢😢حس بدی بهم میده😤

دخترم رُز 🌹یه روز به دنیا میاد😍😍 خدا دید خیــــــــــــلی دختر دوستم بهم دوتا پسر داد 🤪🤪🤪🤪🤪

1399/08/11

10:30

2 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

سلام عزیزم فقط 200گرم کاهش داشتم پنجشنبه افتادم پام درد میکنه عکس گرفتم فقط رگ به رگ شده ولی دکتر گف ...

سلام عزیزم...واااای بلا دور باشه😢😢 استراحت کن گلم....باشه🐥🐥🐥🐥🐥🐥💛💛💛

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/08/11

10:30

1 نفر لایک کرده اند ...

137422

عضویت: 1396/07/29

تعداد پست: 3022

آفرین دختر ...باریکلا به ارادت... سه دست به سر مام بکش از این هشتاد خلاص شم .گیر کردم روش😬😬😬🤪

خوب عزیزم شوک بگیراگه کالری شماریتورعایت می کنی اما وزن کم نکردی یه هفته شوک بگیر

اولین گروه عضوگروه سپیده جونم 💜وزن اولیه81/100💛عضودوم گروه زردوزن شروعش76کیلوفندق فسقلی جونم🐥🐥 صعودبه گروه نارنجی سرگروهه نازم @سمیه1396🧡🧡باتشکراز بامدادخمارجونم الهه عزیز🧡🧡وزن شروع 71/600🧡وزن الان67/700😅هدف 56کیلو😀💪قد163😁من به تمام خواسته هایم میرسم😎 🧘‍♀️🤸‍♀️

1399/08/11

10:31

0 نفر لایک کرده اند ...