2777
2789
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 526703 بازدید | 68299 پست

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

سلاااااام گلم تبریک چه عالی کم کردی ماشالا بهت ،🤩🥰کاشکی می‌تونستی بمونی باهم به وزن هدفمون میرسیدی ...

مرسی عزیزم 😘😘هر وقت وزنتو گرفتی اگه یادت بود منم تگ کن یکم انگیزه بگیرم بیام ادامه بدم....خیلی خوشحال شدم از آشنایی باهات واقعا رقیب بی نظیری هستی گلم😍

گر نگهدار من آنست که من میدانم ... شیشه را در بغل سنگ نگه می‌دارد.

مرسی عزیزم 😘😘هر وقت وزنتو گرفتی اگه یادت بود منم تگ کن یکم انگیزه بگیرم بیام ادامه بدم....خیلی خوش ...

چهارشنبه وزن میکنم اگه میکنم بیای ببینی خوشگلم.منم خوشحال شدم قشنگم ...الهی هرجا هستی موفق باشی

وزن# سلام سلام عشقای من😘😘 وزن اولیه       هفته پيش.        ...

وااااای ماشالا بهت عالی هستی تو 

مزدا حسودن نمیتونن خوش تیپی زنشونو ببینم مخصوصا که خانوومشون  هدفش لاغری باشع

چهارشنبه وزن میکنم اگه میکنم بیای ببینی خوشگلم.منم خوشحال شدم قشنگم ...الهی هرجا هستی موفق باشی

مرسی گلم همچنین❤🥰


گر نگهدار من آنست که من میدانم ... شیشه را در بغل سنگ نگه می‌دارد.

سلام گلم خوبي سرگروه جوني سايزم رو امروز زدم ديدي؟ فردا پريم ولي خدا كنه يادم نره اعلام كنم تا فردا ...

سلام ممنون عزیزم ندیدم سایزتوتواعلاناتم نبود😥برات علامت پری میزنم چون ازقبل خبردادی🌼🌼🌼

وااااای ماشالا بهت عالی هستی تو  مزدا حسودن نمیتونن خوش تیپی زنشونو ببینم مخصوصا که خانوومشون& ...

ممنون عزیز دلم 😘 

حالمو خراب میکنه همش میگه اینجات کوچیکه اونجات بدرد نخوره میدونم داره حسودی میکنه 🤭🤭🤭

وزن فعلی ۶۲   وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰

وزن#  

و‍زن شروع          وزن هفته قبل          وزن امروز

    ۸۹                          ۸۷                      ۸۷

 این هفته کاهش نداشتم نمیدونم چرا شاید بخاطر اینکه روزه بودم ان شاالله هفته بعد جبران کنم.

@sepiiiiiideh  

دلم معجزه می‌خواهد از جنس خدا
وزن# سلام سلام عشقای من😘😘 وزن اولیه       هفته پيش.        ...

ببخشید عزیزم ولی از حرف شوهرت کلی خندم گرفت😂😂😂😂😂

شوهر خاله ام هم همیشه به خاله ام میگه کاش انقدر چاق بود عینه یه توپ گرد بعد خودم هلت میدادم از در بری بیرون😂😂😂

شروع از گروه زرد💛🐥صعود به گروه نارنجی 💪💪💪و بلاخره صعود به گروه آبی💙💙💙وزن شروع۸۰کیلوگرم البته خودمونیم ۸۲ بودم وچون مدتی بود وزن نکرده بودم نفهمیده بودم 😥😥😥هدف اول ۷۷(این یه دونه قفل رو با کمک فندق فسقلی عزیزم بازکردم خیلی ممنونم ازش عشقه منه)🔓هدف دوم ۷۲🔓هدف سوم ۶۷🔒وزن هدف۶۲کیلوگرم❤وزن فعلی ۶۹.۵۰۰ قد ۱۶۰❤من مطمئنم که این بار موفق میشم💪💪💪💪باآرزوی سلامتی برای نازنین جون سرگروه نارنجی لطفا برای سلامتیش دعا کنید 

@زیتونپرورده  

وزن شروع 78/5

هفته قبل 58/250

این هفته 57/900

هدف 55

وزن ابتدا 81/300شروع رژیم 98/09/09 وزن 78/5😈 وزن آخر رژیم برج یازده نود ونه 56/۵۰0😪 وزن هدف 55 قد158***کاهش تا الان24/۸۰0 کیلو مرسی از الهه جون که با تاپیکشون باعث شدن خیلیا به آرزو خوش اندامی برسن   باردار شدم انشاالله بعد زایمان باز شروع میکنم... شروع دوباره رژیم ۱۴۰۱/۱۰/۰۳  وزن شروع   ۶۷.۵۵۰  هدف ۵۵ وشروع دوباره ۷۶.۳۵۰ تاریخ ۱۴۰۲.۱۲.۱این دفعه دیگه میتونم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز