وزن اولیه. وزن هفته قبل. وزن الان. وزن هدف
۶۷. 🎈 ۶۶. ۶۰
سرگروه عزیزم ببخشید همیشه یبوست داشتم الانم دارم سعی میکنم ایندفعه یه قدم به هدفم نزدیکتر بشم
@عروسترکم سلام صبحتون بخیر حالتون خوبه بهتر شدین
وزن اولیه۱۰۳.۴۰
وزن هفته پیش ۹۶.۹۵
وزن این هفته ۹۵.۲۰
وزن هدف ۶۷
عروسترکم وزن امروز بین ۹۴.۸۵ و۹۵.۲۰ دوران داره نمیدونم چرا این طور میشه چون توی یه جای ثابت وزن میکنم که اصلا لق نیست تازه وزن شوهرم رو هم درست نشون میده
سلام خانما حالتون خوبه روزتون بکام وزن های من
@آسنات99 سلام عزیزدل
شرمنده ام ک بی نظم بودم
من تو این دو هفته اسباب کشی کردم و کرونا هم گرفتم والا دیروز وزنم ۷۳/۵ شد ولی دیشب پرخوری کردم یعنی کلی اویشن پونه چای بیسکوییت سوپ لیموشیرین سیب کله پاچه همه چی میچپوندم تو حلقم
شدم ۷۵ میدونی فک کنم الان وزنم شده۷۴ اینا
مجبورم الان ک مریضم بخورم هم بچه شیر میدم هم کرونای لعنتی ک ن بو میفهمم ن طعم
سلام دوستان عزیزم صبحتون بخیر
وزن هفته قبل: 72.800
وزن امروز: ۷۰.۵۵۰
وزن هدف:۵۸
مجموع کاهش این هفته : ۲.۲۵۰ مرسی رقیب جونم این کاهش مدیون رقابتمونم😍😍😍🙏🙏🙏
من از دوشنبه رژیم رو شروع کردم متاسفانه دیروزم نتونستم فست ادامه بدم کالری دریافتیم شد ۹۰۰ 🙈🙈🙈
این وسط یکم تقلبم کردم مثلا قاشق تا جایی که میشد پر میکردم گفتم اینم بگم وجدانم آسوده باشه🙊🙊🙈🙈🙈
