2777
2789
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 526063 بازدید | 68299 پست

@زیتونپرورده  

سلام سرگروه آینده

اون اومتیل رو درست نمودم

محشره ☺👌👌👌👌

اولا ممنونم ازت

دوما میخوام الکی هی مزاحمی صدات کنم که از الآن از دستم خسته شی و وختی رسیدم به گروهت فشار بیاری بهم که زودی از سبز رد شم برم طلاااایییی

ینی دوراندیشی ام تو مخ ترامپ 😁😁

سلوووووم خاحرای خیشگلم 😊😊 به عنوان دیوانسالار فرهنگستان ادب و هنر دربار، بر خود لازم دیدم نکاتی رو متذکر بشم.  زین پس به جای واجگان منحوس  " من اراده ندارم"  و  "انگوزه ندارم"  از واجگان   "چاقی بی ادب است"   استفاده میکنیم.  ینی چی که اراده ندارم؟؟؟ مگه دست خودشه؟؟؟  اگه ۳۲۶ نفر تو تاپیک قبل کم کردن پس ما میتونیم ۳۲۷ مین نفر باشیم... اگه بازم ازین حرفا بشنوم میکوشتونمتون 😁😁😁🔫🔫🔫🔫    ضمنا انگوزه هم خواستین ،  بچه های اینجا  همچی بهتون انگوزه میدن  که از خوشی برین بالا با برف سال بعد بیاین پایین ... اونم مانکن و خوشتیپ 😉😉😉      ذمنن (  همون ضمنا بابا! چرا به جزییات توجه میکنی؟ برو اصل مطلبو بوخون  )   میگفتم ... ذمنن اینجا "من مرد تهنای شبم" نداریم ...  اینقد بروبچز اینجا باحاااااالن که نگووووو 😍😍😍😍😘😘😘😘😘    آخرین متلب :  من اصلا نمیدونم غار و عبادت و گونی برنج چی هسدن ... به جان خاله قورباخه راستشو میگم 😁😁😁 از اینکه کلمات زوبای منو خوندین مچکرم 😘😘😘😘😘😘   الهه بیا دیوونه سالارتو اخراااج کن 😁😁😁😁                 گام ۱: زیر ۱۰۰: ۱۰۵/۸ ---> ۹۸/۵ .... گام ۲: برسم ۹۴ که برم بنفش.   دیاناجون عشخی ❤❤❤  هدف: فعلا ۶۹... که سنگ بزرگ ورندارم. ولی به قول الهه آخرش به زیر ۶۰ راضی میشم 😉😉😉

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

سلام فریبا جون انشالله حالت خوب میشه مایعات زیاد بخور عشقم بهت زنگ میزنم 😍😍😍

ممنونم عشقم

   😍😍😍 خواستن توانسته 😍😍😍        😍ممنونم از تا پیک بامداد خمار (الهه جون و بچه های خوب تاپیک ) عاشقتمونم😍             😀 تاریخ شروع رژیم آذر98😀                      وزن اولیه 80 😯 وزن فعلی53/800😀          وزن هدف 52😍    من میتوانم 💪💪
عزیزه دلم ایشالا ک بهتر شی....مایعات گرم زیاد بخور سوپ عدس و مرغ خیلی عالیه با لیموی تازه💋💋

سلام عزیزم ممنونم 

کرونا گرفتم  همه تست دادیم حالم اصلا خوب نیست شوهرم هم گرفته ولی حالش خوبه بچه هام هم گرفتن ولی حال او ما خوبه فقط من دارم میمیرم چهارروز تو تب سوختم الانم درد عضلات دارم خیلی بی حالم بیچاره شوهرم مونده خونه داره به بچه ها و من میرسه مامانم هم غذا درست میکنه میاره میزاره پشت در میده

بیمارستان نرفتم ریه هام زیاد درگیر نشده گفتن کرونا گوارشی هستش یعنی اون قدر گلاب بروت چند روز فقط اسهال رفتم تازه حالم خوب شده

انشالله هیچ کس کرونا نگیره آدم میمیره وزنده میشه

   😍😍😍 خواستن توانسته 😍😍😍        😍ممنونم از تا پیک بامداد خمار (الهه جون و بچه های خوب تاپیک ) عاشقتمونم😍             😀 تاریخ شروع رژیم آذر98😀                      وزن اولیه 80 😯 وزن فعلی53/800😀          وزن هدف 52😍    من میتوانم 💪💪
اره چون دیگه حوصلم به دانشگاه نمیکشه که دوباره بخونم.. با خودم حساب کردم، دیدم اگه یه رشته ای بردارم ...

👌👌👌👌خیلی کار خوبی کردی من دیگه همسرم براش خیلی مهم بود برم دانشگاه برا همین بچه حرف گوش کنی بودم و رفتم 🤣

وزن شروع :۶۹/۴😀->۶۷/۴😃->۶۳/۹هدف ۵۵
این ماه بیشتر امیدوار بودم ☹️😂 صبح ک بی بی زدم منفی بود خورد تو ذوقم...دو روز الکی ورزش نکردم....ا ...

خدا بزرگه

ناامید نشی یوقت😘

ورزشتم بکن حتی اگه باردار هم باشی هیچیت نمیشه.انقد نطفه کوچوله و جاش محکم هست ک خیالت راحت.

من تا دوماه اول بارداری ورزش و حلقه میزدم.(البته نمیدونستم باردارما😆)

@بامدادخمار  @سمیه1396  @آسنات99 @sepiiiiiideh  


راستی عشقااااااااا یچیزی😍...دیشب با شوهرم رفتیم خرید کنم برا زمستونم....رفتم برا مانتو، خانمه بهم نگاه کرد گفت سایزت رو ندارم 😍😍🤲🏻🤲🏻😁😂....وای من از خوشحااااای این جمله تو آسمونا بودم😎 اصلا برام مهم نبود مانتو مورد علاقمو نداشت مهم این بود سایزمو نداشت😂😂....شوهرم کل دیشب میگفت نگا دیگه سایزت رو ندارن برو تثبیت😂......اینقده حااااااااااال کردم دیشب😌😌😌😌...


انگیزه#  

 به حکمتش دل بسپار 🌿
خدا بزرگه ناامید نشی یوقت😘 ورزشتم بکن حتی اگه باردار هم باشی هیچیت نمیشه.انقد نطفه کوچوله و جاش م ...

ن ناامیدی کار شیطونه😎😉....خدا اینقده بزرگه و مهربون ک خودش حواسش هست😍.....مرررسی عزیزدلم🐥....چون این چند روز درد میگرفت و ول میکرد ترسیدم ورزش نکردم...آخه فکر میکردم 👶🏻 دارم😁......حتما گلم❤

 به حکمتش دل بسپار 🌿
انگیزه#   💐💐💐💐💐 شلوار زمانی که ۸۸ کیلو بودم تقریبا  🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️ حال دلا ...

به به🤩🤩🤩🤩

وزن شروع:۷۶🥴وزن پایان رژیم سال ۹۷ :۵۵🤩وزنم تا ۶۳ سال ۱۴۰۱ برگشت ولی دوباره  شروع کردم 💪وزن فعلی ۵۶😍حرفی ندارم جز اینکه :از وقتی لاغر شدم حالم خیلی خوب شد 🤩🤩❤
سلام عزیزم🌸🌸...ایشالا هر چه زودتر حالت خوب بشه 🤲🏻🤲🏻❤

ممنونم عزیزم😍😍😍

   😍😍😍 خواستن توانسته 😍😍😍        😍ممنونم از تا پیک بامداد خمار (الهه جون و بچه های خوب تاپیک ) عاشقتمونم😍             😀 تاریخ شروع رژیم آذر98😀                      وزن اولیه 80 😯 وزن فعلی53/800😀          وزن هدف 52😍    من میتوانم 💪💪
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز