2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)
2789
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 526707 بازدید | 68299 پست
1399/06/25
|
22:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
به به عالی بستی عزیزم کیف کردم👏🏻👏🏻👏🏻🌻🌻🌻🌺🌺🧡🧡🧡🧡 این چالش عشق منه  غذاهای رژیمی ک ...

 

#کچر@

سلام عشقم صبحد بخیر 

 وزن اولیه ۷۲.۲۰۰    وزن شروع چالش ۶۷     وزن هفته پیش ۶۴.۹۰۰      وزن این هفته ۶۳.۹۰۰    وزن هدف ۵۵

یک کیلو وزنم کم شده  خدا رو شکر 

سر گروه جون من‌میرم گروه آبی دیگه 



گروه آبی شروع رژیم ۹۹/۴/۷                                            شروع  رژیم با چالش جدید پاییزه  ۹۹/۷/۱      وزن هفته پیش ۶۵.۵۰۰   وزن این هفته ۶۳.۹۰۰ وزن اولیه ۷۲.۲۰۰                          وزن اولیه با شروع چالش پاییزه ۶۷ کیلو گرم  😍 قد ۱۵۷   وزن هدف ۵۵کیلو 😊😊     
1399/07/27
|
09:25

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

الهه درست شدی؟؟؟؟؟ چ قشنگ خداروشکر کاربریت برگشت💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻❤️❤️❤️❤️❤️

درست ک نشدم خاهر مربا جونی و هر کاری کردم نتونستم بیارم بالا ولی کاربری قدیمم برگشت کارا برعکسه ....😁😁😁😁😁😁

                      👑سرگروهه سبززززز👑.                      تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕              وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢                       وزن فعلی  66 😅😅😅 وزن هدف 65😍      خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙
1399/07/27
|
09:25
سلام گلممم آفرین کاهشت مبارککک وپایدار😍😍🌼🌼🌼👏👏

سلام آسنات جون من دوباره باید بیام گروه آبی باید سرگروهم بگم تا عضو جدید گروهد بشم 

گروه آبی شروع رژیم ۹۹/۴/۷                                            شروع  رژیم با چالش جدید پاییزه  ۹۹/۷/۱      وزن هفته پیش ۶۵.۵۰۰   وزن این هفته ۶۳.۹۰۰ وزن اولیه ۷۲.۲۰۰                          وزن اولیه با شروع چالش پاییزه ۶۷ کیلو گرم  😍 قد ۱۵۷   وزن هدف ۵۵کیلو 😊😊     
1399/07/27
|
09:26
سلام عزیزم  😭😭😭من از روز سه شنبه ی سری اتفاقا برام افتاد نرسیدم کالری شماری و ورزش   ...

سلام خوشگلم ایرادنداره 🌼🌼 انشاءالله مشکلت حل بشه زودبرگردی به رژیم 🙏🙏🙏 منتظرت هستم💙💙💙

1399/07/27
|
09:27
نه من نمیخوام سبز بشم من سرگروه مهربون خودمو عوض نمیکنم 

چند سالته نی نی امون ی اردو چند روزه است میبرمت باز پرتت میکنم تو گروه طلایی اصلا نگران نباش😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

                      👑سرگروهه سبززززز👑.                      تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕              وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢                       وزن فعلی  66 😅😅😅 وزن هدف 65😍      خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙
1399/07/27
|
09:27

سلام به همگی ان شاءالله که سالم وخوش باشید همتون 😘

وزن هفته پیش ۶۸/۳۰۰

امروز ۶۸/۱۰۰

وزن#  

@sanaz718

@سمیه1396

مرسی عزیزان😘😘

با خدا باش پادشاهی کن..خدایا شکرت که این همه مهربونی در حقم.. صدهزار بار شکرت که هستی و تنهام نمیذاری🤲🤲🤲وزن شروع ۷۴/۵۰۰😅وزن الان ۶۸😌👌خداروشکر به هدفم رسیدم 👏👏🥳🥳💪👍
1399/07/27
|
09:28

سلام به همه ی دوستان گلم سرگروه نازم مو قشنگ مو نارنجی مو افشون وزن هفته ی پیش 75وزن امروزم 74وسیصدگرم هدفم 65،،،،،لطفا سرگروه شب بیدارم روی این نوشته تک کنید ممنونم عزیزم

خواهر بزرگم چله های قرآنی میگیره ختم قرآن می گیره چله حدیث کسا،،،چله دعای معراج ،،چله زیارت عاشورا صد لعن و صد سلام کامل انجام میده هر کی می خواد شماره موبایلشو میدم تو واتساپ باهاش صحبت کنه
1399/07/27
|
09:29
نه من نمیخوام سبز بشم من سرگروه مهربون خودمو عوض نمیکنم 

وزن فعلی و هدفت و بنویس واسم....

@آسنات99  

یادم نمیاد این دوستمونم دادی گروه سبز؟؟؟؟

                      👑سرگروهه سبززززز👑.                      تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕              وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢                       وزن فعلی  66 😅😅😅 وزن هدف 65😍      خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙
1399/07/27
|
09:29
@آسنات99   سرگروه مهربونم همه چیز رو تو امضام توضیح دادم ....هفته بعد همتونو شگفت زده میکنم&n ...

عزیزدلمی مهربونی ازخودتته حتماً میتونی مطمئنم توبینظیری 😍😘😘😘🌼🌼🌼🌼💙💪💪💪

1399/07/27
|
09:30
سلام ب روی ماهت عزیزم😘😍 فداااااااااااااااااااااااااات💪🏻💪🏻😎😎😂 وااای چه عالی خوش بگذره گلم� ...

سلام گلم خوبی؟

من با اینکه هم ورزش کردم هم رژیم بودم فست و خگخ رو هم رعایت کردم همون ۸3 موندم دیگه تکون نمیخوره چیکار کنم؟ خیلی ناراحتم😭😭😭😭

            🌻🐞همیشه یادمان باشد: 🐞🌻          نگفته ها را میتوان گفت...ولی گفته ها رانمیتوان پس گرفت!...چه سنگ رابه کوزه بزنی چه کوزه رابه سنگ ... شکست باکوزه است...!دل ها خیلی زود از حرفها می شکنند! و شک نکن دل شکسته جایگاه خداست.(به گفته خدا)... وای به حال کسی که فقط خدا منتقم قلب شکسته آدم ها از او باشد...                                                                 🍀🌹 💕 مهر بورزیم. زندگی کوتاه است💕🌹🍀
1399/07/27
|
09:30
@فقطخداجون   فاطمه جون عکس فرمدهی میفرستی؟

جووونم چشم ...الان هستی؟ 

با خدا باش پادشاهی کن..خدایا شکرت که این همه مهربونی در حقم.. صدهزار بار شکرت که هستی و تنهام نمیذاری🤲🤲🤲وزن شروع ۷۴/۵۰۰😅وزن الان ۶۸😌👌خداروشکر به هدفم رسیدم 👏👏🥳🥳💪👍
1399/07/27
|
09:31
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جاریم با مادرشوهم زندگی می‌کنه ن

هفدهمین_کاربرییییییی | 5 دقیقه پیش

نامزد شکمو

پاستیلی_84 | 22 ثانیه پیش

این مدل نقره ببرم میخرن به نظرتون

artur73 | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

میخام مبل بخرم کمکم میکنین

من راستش سرای ایرانی رو خیلی دوست داشتم ...
1 دقیقه پیش

قیمت روغن

یک و نیم لیتری
1 دقیقه پیش

اوف طلا چه ریزشی کرد مگه توافق شده پشت پرده

فک نکنم بره تو جیب ترکیهترکیه واسطه اسام...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
زن داداشم بی شعور و مریضه
توسط   felfel0  |  2 روز پیش
مامانایی که دختر هشت ساله دارن میشه بیاین
توسط   به_سوی_خوشبختی  |  2 روز پیش
خانوما باع یعنی چی
توسط   تعلیقی14789  |  19 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

مامانایی که دختر هشت ساله دارن میشه بیاین

به_سوی_خوشبختی | 1 روز پیش

حس ششمم فوق‌العاده قویه هرچی خواستید بپرسید😂🙃

jgdsfhjxf | 1 روز پیش

خانوما باع یعنی چی

تعلیقی14789 | 15 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چ مدل دخترایی وام رو میدن پسر
توسط   moradian  |  7 ساعت پیش
بیاید تشویقم کنید
توسط   نخودی_سابق  |  7 ساعت پیش
عکس عروسیمو میذارم بیاین
توسط   khanom_mehdi4045  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک