🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار) صفحه 2029

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

مرسی مهربونم

قربونت گلم😘

1399/07/27

|

09:12

عضویت: 1399/03/29

تعداد پست: 2808

@آسنات99 @سمیه1396 @taniya1400 @شب_بیدارم &nb ...

به به چیزه دیگه ایی نداری تا طلایی شدن👌👌👌👌👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

👑سرگروهه سبززززز👑. تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕 وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢 وزن فعلی 66 😅😅😅 وزن هدف 65😍 خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙

1399/07/27

|

09:13

اتنا72

عضویت: 1398/04/20

تعداد پست: 2919

@آسنات99 سرگروه مهربونم همه چیز رو تو امضام توضیح دادم ....هفته بعد همتونو شگفت زده میکنم

وزن من 74

1399/07/27

|

09:13

3 نفر لایک کرده اند ...

mary2772

عضویت: 1399/06/19

تعداد پست: 8047

@مرباجونی و‍زن اولیه. وزن هفته قبل. وزن الا ...

سلام اسم سرگروهت عوض شده با

@زیتونپرورده تگ کن

*اگه میتونی تصور کنی پس میتونی انجامش بدی*💪

1399/07/27

|

09:15

عضویت: 1399/03/29

تعداد پست: 2808

ب چشم خوش اومدن نازگل جوووون😍😍😍

پیامت ریپ نشد👌

@آسنات99

👑سرگروهه سبززززز👑. تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕 وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢 وزن فعلی 66 😅😅😅 وزن هدف 65😍 خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙

1399/07/27

|

09:15

colorfulxylophone

عضویت: 1399/02/23

تعداد پست: 1020

منم استپ کردم موندم چه غلطی کنم 😭😭😭 همه چیزم رعایت کردم طبق برنامه هم ورزش هم خگخ هم فست نمیدونم ...

عزیییییییزم😭😭😭😭😭😭در ظاهر چی؟اخه وقتی وزن تغییر نکنه معمولا تو سایز و ظاهر معلوم میشه

عضو گروه آبی (چالش رؤیایی بامداد خمار)، وزن اولیه 80، وزن الان ۷0 و......وزن فرداهایم ۶۰😆😎من در حال کم کردن وزنم نیستم دارم از شررررررش خلاص میشم! و دیگه حاضر نیستم برگردم و چاق بمونم.

1399/07/27

|

09:15

نيلوفرابي

عضویت: 1396/08/30

تعداد پست: 22205

@فندق_فسقلی

سلام فاطمه جان

وزن اوليه ٨٣.٢٠٠ وزن هفته قبل ٨٠.٤٠٠ وزن اين هفته ٧٩.٩٠

ممنون مانكن خانم

هواي نبودنت داره خفه ام ميكنه بابايى لطفا براي باباي آسمونيم صلوات بفرستين🖤خداي من شكر

1399/07/27

|

09:15

2 نفر لایک کرده اند ...

خانومِ___آقامون

عضویت: 1397/01/14

تعداد پست: 1731

چشمت بی بلا😍😘عجب چاقی.خر.بیده# 😂😂😂😂😂

سلام عزیزدل

شدم ۷۰ 💪🏻😍

مبارکم باشد ✔😀

@آسنات99

خانوما لطفا برا موفقیت و عاقبت به خیر شدنم دعا کنید و یه صلوات بفرستید، با دعاهای خوب شماست که روز بروز پیشرفت میکنم.ممنونم💛🧡❤

1399/07/27

|

09:16

3 نفر لایک کرده اند ...

عضویت: 1399/03/29

تعداد پست: 2808

@مرباجونی و‍زن اولیه. وزن هفته قبل. وزن الا ...

کاهشت مبارک و پایدار ......آفرین گلم......

👑سرگروهه سبززززز👑. تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕 وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢 وزن فعلی 66 😅😅😅 وزن هدف 65😍 خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙

1399/07/27

|

09:16

عضویت: 1399/03/29

تعداد پست: 2808

سلام اسم سرگروهت عوض شده با @زیتونپرورده تگ کن

مرسی قشنگم💋💋

👑سرگروهه سبززززز👑. تاریخ شروع رژیم 99/3/30 وزن اولیه ی اولیه 103😕 وزن همراه شدن با تاپیک 87😢😢😢 وزن فعلی 66 😅😅😅 وزن هدف 65😍 خاستن توانستن است💪💪💪 فقط کافیه ی بار برای همیشه اراده کنی و بهترینا رو واسه ی خودت رقم بزنی با تاپیک بامداد خمار عزیز همراهم و ازش ممنونم👙👙

1399/07/27

|

09:16

خانومِ___آقامون

عضویت: 1397/01/14

تعداد پست: 1731

قربونت گلم😘

عشقم راستی من شبا میخوام ۱ ساعت برم پیادا روی تو پارک

تابستون میرفتم خیلی خوب بود

الان یه مقدار سرررررد شده هوا

چه کنم بنظرت برای ورزشم؟؟؟

خانوما لطفا برا موفقیت و عاقبت به خیر شدنم دعا کنید و یه صلوات بفرستید، با دعاهای خوب شماست که روز بروز پیشرفت میکنم.ممنونم💛🧡❤

1399/07/27

|

09:17

نيلوفرابي

عضویت: 1396/08/30

تعداد پست: 22205

انشالله همگی فردا خوشحال و شاد باشیم با وزن جدید❤❤❤🌹🌹🌹

سلام ايناز جان چقدر كم كردي

هواي نبودنت داره خفه ام ميكنه بابايى لطفا براي باباي آسمونيم صلوات بفرستين🖤خداي من شكر

1399/07/27

|

09:18

ژوانا98

عضویت: 1398/06/05

تعداد پست: 3022

گلم ببخشید لیوان شیر شیردهی رو حساب نکن🐥

باشه گلم اکثرا شیر یا ماست میخوردم حساب نمیکردم به جز وقتایی که کالریم پرنمیشد دیگه میگفتم اونم هست 💛

شروع از گروه زرد💛🐥صعود به گروه نارنجی 💪💪💪و بلاخره صعود به گروه آبی💙💙💙وزن شروع۸۰کیلوگرم البته خودمونیم ۸۲ بودم وچون مدتی بود وزن نکرده بودم نفهمیده بودم 😥😥😥هدف اول ۷۷(این یه دونه قفل رو با کمک فندق فسقلی عزیزم بازکردم خیلی ممنونم ازش عشقه منه)🔓هدف دوم ۷۲🔓هدف سوم ۶۷🔒وزن هدف۶۲کیلوگرم❤وزن فعلی ۶۹.۵۰۰ قد ۱۶۰❤من مطمئنم که این بار موفق میشم💪💪💪💪باآرزوی سلامتی برای نازنین جون سرگروه نارنجی لطفا برای سلامتیش دعا کنید

1399/07/27

|

09:18