🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

عضویت: 1398/04/20

تعداد پست: 2919

رقیب میخوام

1399/07/23

20:17

عضویت: 1398/04/20

تعداد پست: 2919

قسم خوردم ازفردا سفت شروع کنم

1399/07/23

20:18

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

مامان دلارام

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

عضویت: 1399/07/23

تعداد پست: 43

اره😭😭😭😭😭

خ بده درکت میکنمم

1399/07/23

20:18

عضویت: 1399/07/23

تعداد پست: 43

قسم خوردم ازفردا سفت شروع کنم

منم

1399/07/23

20:19

محی۱۳۸۷

عضویت: 1399/07/19

تعداد پست: 257

رقیب میخوام

هم وزن خودت

🌹عضو خاموش گروه سبز 🌹 وزن شروع :۶۰ وزن ایده ال : ۵۵ هدف اول:۵۸. هدف دوم :۵۵ قد :۱۶۰. شروع : ۹۹/۷/۲۶. 🌹 عضو اکیپ علمی تخیلی🌹

1399/07/23

20:19

عضویت: 1398/04/20

تعداد پست: 2919

خ بده درکت میکنمم

خیلی اخه من خودم استاد انگیزه ام ولی الان پرخوری عصبی گرفتم

1399/07/23

20:19

عضویت: 1398/04/20

تعداد پست: 2919

هم وزن خودت

نه ی رقیب ک باهم پیش بریم ..کمکم کنه کم نیارم..میدونم 3 روز اول خیلی سختمه

1399/07/23

20:20

آینازخانوووووووووم

عضویت: 1397/06/27

تعداد پست: 4882

گزارش امروز @شب_بیدارم ❤❤

صبونه↔️ پنیر، گوجه، خرما، نون

ناهار↔️سوپ ورمیشل، ماست

شام↔️ 2 ق پلوسفید، سینه مرغ ابپز

میانوعده ها↔️ موز، خرماخشک، انجیرخشک

1303 مصرفی از 1570 چون بعد شام مهمون میاد گذاشتم برا میوه و شیر اخر شب

دور سوم تلاش برای رسیدن ب اندام ایده آل💪💪😁 من همون آیناز خانووووم با اراده ام معرف حضورتون هستم ک😆😆😁😁💪💪💪ی سری برای باردارشدن بچه دوم کم کردم حدود 23 کیلو😎، بعد بارداری هم وزن کم کردم برای سری دوم حدود 21 کیلو 😎متاسفانه بخاطر شرایط خاصم ول کردم الان قراره باز شرو کنم🤩✌ وزن الان 86🙄 از پسش بر میام😉

1399/07/23

20:20

3 نفر لایک کرده اند ...

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

@آسنات99 سلام سرگروه جونم یکم بهم انگیزه بده.رفتم رو ترازو یکم وزنم بالا رفته داغونم چ کنم ...

سلام گلم وزنی که تومسافرت اضافه کردی بایه هفته رعایت سریع پایین میاداگه میخوای واقعاً به هدفت برسی بدون تقلب رژیمت روهمراه ورزش داشته باش انگیزه که واقیعتش من هروقت انگیزه میخوام میام تاپیک ودوستامومیبینم که برای رسیدن به هدفشون تلاش میکنن کلی انگیزه میگیرم برای ادامه راهم😍😍😅راستی بجزیکشنبه نبینم که دیگه وزن کنی😒

انگیزه# روبخون عالیه🌼🌼

1399/07/23

20:21

عضویت: 1399/07/23

تعداد پست: 43

خیلی اخه من خودم استاد انگیزه ام ولی الان پرخوری عصبی گرفتم

منم همینطور بودم الان خ ناراحتم از فردا شب اینجا گزارش میذارم تو تاپیک و سفت ادامه میدم تا ۷۰ نرسم ولش نمیکنم

1399/07/23

20:22

عضویت: 1398/04/20

تعداد پست: 2919

سلام گلم وزنی که تومسافرت اضافه کردی بایه هفته رعایت سریع پایین میاداگه میخوای واقعاً به هدفت برسی ب ...

چشم اسنات جونم فردا خگخ میگیرم رعایت میکنم خداکنه سریع برگرده وزنم داغونماااااا

انگیزه# روهم میخونم

1399/07/23

20:23

عضویت: 1398/04/20

تعداد پست: 2919

منم همینطور بودم الان خ ناراحتم از فردا شب اینجا گزارش میذارم تو تاپیک و سفت ادامه میدم تا ۷۰ نرسم و ...

افرین بانو

1399/07/23

20:24

عضویت: 1399/07/23

تعداد پست: 43

من از فردا شب اینجاها گزارش میذارم🧡

انگیزه#

1399/07/23

20:24

3 نفر لایک کرده اند ...

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

چشم اسنات جونم فردا خگخ میگیرم رعایت میکنم خداکنه سریع برگرده وزنم داغونماااااا انگیزه# روهم میخ ...

چشمت بی بلاعسیسم😍تجربه دارم کم میشه😂😂آفرین همینههه ناراحتی فایده نداره تلاش کن میتونی💪💪💪

1399/07/23

20:24

دختره_بخندون

عضویت: 1399/01/19

تعداد پست: 17659

عشق خودمی🧡🧡🧡

پس من دیگ بقیه کالریمو پر نکنم؟

👩‍👧‍👧💞I'm tork*🙋🏻‍♀️... Mom of twins* ✨ی دختر لجباز 🤪عاشق رقص💃و آواز🎧(همه جا آهنگ حموم،مسافرت،موقع خواب و..🫡🥴😁) عکاسی هم میکنم عاشق عکس گرفتنم😍📷 عاشق مرغ🍗پیتزا🍕 و همه چی🤣عاشق خرمالو و خوراکی های شیرین،شیرموز هم خیلی دوس😋وای نگم از بادوم زمینی🥹 شماهم مث من وقتی از ی چیزی خوشتون میاد دوسه بار شات میگیرین(حتی آهنگی رو که دوس دارم دوسه بار دانلود میکنم )یا من دیوونم؟!😶‍🌫️🤔 تتل🖤شادمهر🤍شایع ٫:چرا قشنگ زدن به ریشه چرا حال من خوش نی اوضاع قشنگ ترم که میشه هرکاری کنی دیگ این بدن،بدن نمیشه💔tatal ای کاش حقم از تموم زندگی تنها تو باشی من عاشق تنهاییم ,تنها بشم, اما تو باشی ٫؛🤍🖇️ Shadmehr عطر خوب بزن،خوشتیپ بچرخ ؛بالاخره پستچی به در میزنه ی روز بده خبر خوب✨ shayea من خیلی خیلی سادم با احساسات من بازی نکنید لفطا🥹😕💔اگه جایی باهاتون دعوا کردم متاسف حتما از جای دیگ اعصابم خورده وگرنه اهل دعوا نیستم🙌ولی اگه واقعا باهاتون دعوا کردم و ناراحتم کردین از چشمم میفتین 🤗 و اگه تاپیک دیگ باهاتون حرف زدم بدونید یادم نمیمونه که دعوا کردم🤣 ۱گ خوابتون نمیبره یعنی تو خواب یِ نفر دیگه اید! ۲هرچی آیکیو بیشتری داشته باشین بیشتر خواب میبینین!۳آخرین کسی ک بهش فک کردین دلیل خوشحالی یا ناراحتیتونه! #دختری_که_هیچکس_دوستش_ندارد♥ لایک دوس دارم منو هرجا دیدین بلایکین😁

1399/07/23

20:26