مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30303

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 525818 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

447 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مرباجونی

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 1342

واااای عالیه آفرررررررررین🐥🐥🐥🐥😍😍😍😍😍

😘😘😘😘😘😘

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆 👑سرگروه سبز👑 تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊

1399/07/16

12:21

1 نفر لایک کرده اند ...

tala_soheil

عضویت: 1397/07/27

تعداد پست: 2181

من بلد نیستم...کدو بلدم..کدو حلوایی بلد نیستم آخه محصول سمت ما نبوده....اما خیلی دلم میخواد یبار امت ...

من طعمشو دوست دارم.کالریشم خیلی کم

وزن شروع:۷۶🥴وزن پایان رژیم سال ۹۷ :۵۵🤩وزنم تا ۶۳ سال ۱۴۰۱ برگشت ولی دوباره شروع کردم 💪وزن فعلی ۵۶😍حرفی ندارم جز اینکه :از وقتی لاغر شدم حالم خیلی خوب شد 🤩🤩❤

1399/07/16

12:23

1 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

استادم تو بودی و هستی ننه😘😘😘😘

عزیزدلمیییی😘😘من که تووزن کم کردن افتضاحم مخصوصاً الان😂😂😂بااینهمه رعایت۴۰۰گرم کم میکنم😌دستت راستت روبزارسرمن الهه😅😅😅

1399/07/16

12:23

3 نفر لایک کرده اند ...

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

خواهش عزیزدلم در مقابل محبت شما سرگروه ها و دوستان کوچکترین کاریه ک میتونستم انجام بدم عزیزم😙😙😙😙

قربونت عزیزم😘😘😘😘

1399/07/16

12:25

1 نفر لایک کرده اند ...

tala_soheil

عضویت: 1397/07/27

تعداد پست: 2181

کاهش وزن تو افرادی ک pco هستن خیلی سخت 😬😬😬

1399/07/16

12:25

0 نفر لایک کرده اند ...

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

سلام اشکال نداره فقط فردارو رژیم نباشم؟ هم ناهار مهمونم هم شام و اینکه هر روز تا الان رعایت ک ...

سلام گلم سعی کن ازکالری مجازت خیلی بالانزنه باسبزیجات بشقابت روپرکن غذاکمتربکش خودت روباسالادمشغول کن😅 شنبه روهم اگه میتونی فست ۷۰۰ببندکه زیادروی وزنت تآثیرنزاره💙💙💙

1399/07/16

12:30

0 نفر لایک کرده اند ...

lonaprk3

عضویت: 1399/05/31

تعداد پست: 3865

سلام گلم سعی کن ازکالری مجازت خیلی بالانزنه باسبزیجات بشقابت روپرکن غذاکمتربکش خودت روباسالادمشغول ک ...

قدت چنده عزیزم؟

1399/07/16

12:31

1 نفر لایک کرده اند ...

taniya1400

عضویت: 1399/04/06

تعداد پست: 1025

@آسنات99 @taniya1400 @سمیه1396 @مرباجونی ...

سلام عزیزم 😍😍😍😍

چه برنامه عالیییییی ای❤❤❤❤❤❤❤❤

سرگروه نمونه# 😘😘😘😘😘😘😘

گروه طلایی🌻تثبیت🌻 وزن شروع۶۵⬅️ ۵۹.۲۰۰ رفتم تثبیت💪🏆🎯 قد۱۶۰

1399/07/16

12:31

1 نفر لایک کرده اند ...

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

قدت چنده عزیزم؟

من قدم کوتاست گلم😌

1399/07/16

12:33

1 نفر لایک کرده اند ...

lonaprk3

عضویت: 1399/05/31

تعداد پست: 3865

من قدم کوتاست گلم😌

منم بلند نیستم

1399/07/16

12:34

0 نفر لایک کرده اند ...

مرباجونی

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 1342

عزیزدلمیییی😘😘من که تووزن کم کردن افتضاحم مخصوصاً الان😂😂😂بااینهمه رعایت۴۰۰گرم کم میکنم😌دستت راس ...

بابا خودت ک استادی ننه یادت رفته هفته ی پیش با اون همه رعایت ثابت بودم و بوده هفته ایی ک گرمی کم کردم سیستم بدنیه دیگه بعضی وقتا قاط میزنه من ک الان در فکر اینم برم رو هدف 57.........با همه ی این تفاسیر دست راستم لای موهای افشونت ننه😁😁😁😁😘😘😘😘

1399/07/16

12:34

1 نفر لایک کرده اند ...