🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

رهام97

عضویت: 1397/01/02

تعداد پست: 2118

خودم واسه مشهدم ..پدرشوهرم کرمان گلم...از130تا180تومن بستگی ب پستش داره...عقط پسته دارن

بیرونم همین قیمت هست ممنون

وزن اولیه ۷۴ وزن الان60  وزن هدف۵۵ , شعارم :ما می تونیم و لایق بهترینها هستیم ,من سایزم ۴۶ بود الان ۳۸ هستم باور نمی کردم ولی تونستم تو هم می تونی پس شروع کن تو هم می تونی من عضو گروه آبی بودم و سر گروه گلم آسنات جونه ولی این هفته سبز شدم و زیتونپرورده جون سر گروهم شده

1399/07/15

|

11:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

اینکه میخوام شروع کنم با یک رژیم شوک شروع کنم یا رژیم جنرال موتوز فقط برای شروع

چرا ؟؟؟ 

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/15

|

11:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

نع متاسفانه حساب نکردم همون ۲۰۰ تا کم کردم ارع دیگ تکرار نمیشه😥😥

آفرررررین عزیزم🤗🤗💛

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/15

|

11:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

غذای_رژیمی#

اینم صبحانه من

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/15

|

11:12

16 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/15

|

11:12

5 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

غذای_رژیمی# اینم صبحانه من

نوش جون😋

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/15

|

11:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16506

غذای_رژیمی# اینم صبحانه من

به به نوووش جااان❤❤❤❤

1399/07/15

|

11:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

pofak24

عضویت: 1399/06/30

تعداد پست: 413

سلام دوست جونی فردا فستی یا نه؟؟؟

سلام عزیزم

دیروز نمیتونستم پیام بفرستم نمیدونم چرا 

بله امروز فستم🤗🤗🤗🤗

1399/07/15

|

11:14

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

نوش جون😋

 ملسی🌸😘

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/15

|

11:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

به به نوووش جااان❤❤❤❤

 فدات گلی 🌸😘

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/15

|

11:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

 ملسی🌸😘

🤗🐥😘

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/15

|

11:18

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

@عروسترکم    

سلام‌گلم خوبی؟

لیست وزن یادت نره که بزاری🌸🌸🌸

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/15

|

11:19

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

@عروسترکم     سلام‌گلم خوبی؟ لیست وزن یادت نره که بزاری🌸🌸🌸

سمیه الان هستی یه عکس دیروز گرفتم حس میکنم خیلی چاقم  افسرده شدم😪

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/15

|

11:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

سمیه الان هستی یه عکس دیروز گرفتم حس میکنم خیلی چاقم  افسرده شدم😪

اره هستم😍😍😍

یعنی چی افسرده ،، بزنمت🤨

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/15

|

11:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

الان خودت نیگا کن....نمیدونم از لباسمه یا چی..🤕🤕

دیفونه ایی دختر😑

به این لاغری. میگی چاق😐😐😐

رانت  اندازه  مچِ دستِ منه🤣

به خاطر  لباساته گلم😁 راه راهیی هست به صورت افقی.. خطای دید ایجاد میکنه..

برعکس راه رایی  عمودی، لاغرتر نشون میده 😉

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/15

|

11:27

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب