2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)
2789
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 530278 بازدید | 68299 پست
1399/06/25
|
22:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

@عروسترکم   ‍سلام من میخوام فردا آخرین روزه قضا رو هم بگیرم تمام بشه فستم رو هم میخوام رعایت کنم ولی عادت به شام خوردن در موقع روزه ندارم افطار رو سنگین کنم یا سحری رو و میشه با عسل سرشیر روزه بگیرم

                                                                                                                 *اگه میتونی تصور کنی پس میتونی انجامش بدی*💪
1399/07/11
|
18:55

همیشه از اینکه برم انحراف بینی‌م رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم  
ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه
اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید   

سلام عزیزم اصلا یادم نبود امروز دهمه  سایز دور سینه 108 دور کمر 88 دورشکم 109 دورباسن 104 ...

سلام گلم..امروز یازدهمه...دیروز روز سایز بود

آفرین...سایزهات رو نگه دار ماه بعد مقایسه کنیم😍

و سایز# رو هم بزن💛💛

 به حکمتش دل بسپار 🌿
1399/07/11
|
18:58
سلام سمیه جونم چطور مطوری ؟ سمیه من از سایز هایم برات عکس می زارم اگه میشه بهم بگو سایزم خوبه یا اگه ...


سلام گلم. مرسی خوبم🌸

اره سایزات به نسبت وزنت  خوبن👌👌👌 روی رانت بیشتر کار کن..

سایز  زیر شکمت کو؟؟

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
1399/07/11
|
18:58
یه رقیب خوب میخام کسی هست؟

گلم امضای بچه ها را چک کن،، ببین کدومشون هم وزنت هستن 😉 یا نزدیک

خودت بهشون پیشنهاد رقابت بده

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
1399/07/11
|
19:00
باشه عزیزدلمم مرسی قول میدم ب هدفم برسممم

همینا.میخایما#  💪💪💪

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
1399/07/11
|
19:02
سینه مرغ فقط🙄نه اصلأ نخوردم کالباس وسوسیسشم نخوردم بدغذام شاید😅😅😅😂

خیلی برام جالب بود چه جوری پس چاق شدی

وزن فعلی ۶۲   وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰
1399/07/11
|
19:10
😭😭😭😭😭 اصلا به تاریخ حواسم نبود چند روز پیش تنگی مجرای اشکی هردو چشماشو عمل کرد همش پیگیر مرا ...

ای وااای بلا دور باشه از جوجه ما الهیی ایشالا که هرچی سریعتر خوبه خوب بشه مراقب خودت باش عزیزم که بتونی مراقب جوجه خوشگلمونم باشی♥️♥️♥️♥️

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
1399/07/11
|
19:15
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کیا خیلی وقته دیگه بجای دعواکردم باشوهرم سکوت وتحمل میکنن

hgedbjj | 43 ثانیه پیش

تاحالا ی حس شیشم ک ادعا داشته بهتون اشتباه گفته

چشمانمعصوموزیبا | 26 ثانیه پیش

شوهرم ب خاطر خواهرش میخاست منو بزنه

miiiiiiiiiiinaaaasss | 57 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

بیر تورکجه خاطیره

ستکه چراغ .لامپا چراغ.تلویزیون های سیاه ...
1 دقیقه پیش

به مانتو رودومیلون و نهصد وپنجاه

قسطی رو میگه
1 دقیقه پیش

عسل خالص و طبیعی

درخواست دادم
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شما اگه تا سی و هشت سالگی خواستگار نداشتید این آقا رو قبول میکردید
توسط   ستاره_1379  |  3 ساعت پیش
شما بعد چند سال همسرتون براتون تکراری شد 😂🫠
توسط   آشفتگی_های_جهانم  |  2 ساعت پیش
بیاین یکم از بیخیالی و ترسناک بودن پدر و مادرای قدیمی بگیم😑❌😑
توسط   نورطلاییی  |  3 روز پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یه گمشده داریم کمک کنید پیداش کنم پربازدید بشه

شکلات_سفید_آبشده | 23 ساعت پیش

خانواده وبستر ترسناک خونا بفرمایید😶‍🌫️😶‍🌫️🫡

sogolea | 1 روز پیش

خودتونو با سوغات شهرتون معرفی کنید

winter81 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک