2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)
2789
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 529078 بازدید | 68299 پست
1399/06/25
|
22:45
مشاهده افراد آنلاین

@عروسترکم   ‍سلام من میخوام فردا آخرین روزه قضا رو هم بگیرم تمام بشه فستم رو هم میخوام رعایت کنم ولی عادت به شام خوردن در موقع روزه ندارم افطار رو سنگین کنم یا سحری رو و میشه با عسل سرشیر روزه بگیرم

                                                                                                                 *اگه میتونی تصور کنی پس میتونی انجامش بدی*💪
1399/07/11
|
18:55

سلام دخترا میگم شما از کجا لباس زیر می‌گیرید؟ من امروز اولین سفارشم رو از سامان لعیا گرفتم تولیدی تخصصی لباس زیره. کیفیتش خیلی خوب بود، فقط دغدغه‌م هزینه ارسال بود که با کد free برام رایگان شد. تا کدش رو نبستن شما هم برید سفارش بدید.

سلام عزیزم اصلا یادم نبود امروز دهمه  سایز دور سینه 108 دور کمر 88 دورشکم 109 دورباسن 104 ...

سلام گلم..امروز یازدهمه...دیروز روز سایز بود

آفرین...سایزهات رو نگه دار ماه بعد مقایسه کنیم😍

و سایز# رو هم بزن💛💛

 به حکمتش دل بسپار 🌿
1399/07/11
|
18:58
سلام سمیه جونم چطور مطوری ؟ سمیه من از سایز هایم برات عکس می زارم اگه میشه بهم بگو سایزم خوبه یا اگه ...


سلام گلم. مرسی خوبم🌸

اره سایزات به نسبت وزنت  خوبن👌👌👌 روی رانت بیشتر کار کن..

سایز  زیر شکمت کو؟؟

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
1399/07/11
|
18:58
یه رقیب خوب میخام کسی هست؟

گلم امضای بچه ها را چک کن،، ببین کدومشون هم وزنت هستن 😉 یا نزدیک

خودت بهشون پیشنهاد رقابت بده

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
1399/07/11
|
19:00
باشه عزیزدلمم مرسی قول میدم ب هدفم برسممم

همینا.میخایما#  💪💪💪

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
1399/07/11
|
19:02
سینه مرغ فقط🙄نه اصلأ نخوردم کالباس وسوسیسشم نخوردم بدغذام شاید😅😅😅😂

خیلی برام جالب بود چه جوری پس چاق شدی

وزن فعلی ۶۲   وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰
1399/07/11
|
19:10
😭😭😭😭😭 اصلا به تاریخ حواسم نبود چند روز پیش تنگی مجرای اشکی هردو چشماشو عمل کرد همش پیگیر مرا ...

ای وااای بلا دور باشه از جوجه ما الهیی ایشالا که هرچی سریعتر خوبه خوب بشه مراقب خودت باش عزیزم که بتونی مراقب جوجه خوشگلمونم باشی♥️♥️♥️♥️

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
1399/07/11
|
19:15
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

با همچین پسری ادامه میدید

دخترقاجاری | 16 ساعت پیش

شده تو یه حالی باشید که ندونید حتی چی خوشحالتون میکنه

123شمال | 16 ساعت پیش

چرا همه یک جوری نگام میکنن

blue77 | 16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

ما بهم رسیدیم ❤️🙂 عسل خانمم

عشق تونایدار عزیزم امیدوارم لایق عشق پاک...
16 ساعت پیش

کتاب➕عکس

ممنونم 🌹
16 ساعت پیش

کیا فشار عصبی درس روشونه

من! کنکور بی صاحاب
16 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
میگنننن خیلی شبیه هانیه توسلی ام عکس می‌خوام بذارم
توسط   _tanin  |  19 ساعت پیش
ما بهم رسیدیم ❤️🙂 عسل خانمم
توسط   asal_khanum84  |  16 ساعت پیش
خاهرانه نصیحتم کنید همه چیزو تموم کنم یا نه
توسط   panah_08885  |  20 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کاش کمکم میکردین بفهمم و مطمئن شم حق دارم یا واقعا من حساس و سخت گیر و بی منطقم

حنانههههههههههههه | 1 روز پیش

جاریم تبریک نگفت😶😶

اهوو1385 | 1 روز پیش

میگنننن خیلی شبیه هانیه توسلی ام عکس می‌خوام بذارم

_tanin | 18 ساعت پیش
بیشتر ببینید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک