2777
2789
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 529886 بازدید | 68299 پست

یعنی اینجافقط جواب بعضی هاداده میشه بقیه بکنار

گروه بنفش      وزن اولیه: ۸۵🤐🤐🤐🤐   هدف اول:۸۰ 😐😐 هدف دوم :۷۵🙂🙂هدف سوم:۷۰�🤗🤗هدف چهارم:۶۵😍😍  هدف اصلی وآخر:۶۰ 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩قربونش برم      خواستن توانستن است😁😁😁😁😁😁😁😁😁

۱۵ سال عینک می‌زدم، صبح‌ها دنبال عینک می‌گشتم، تو مهمونی‌ها نگران خط عینک بودم و آرایش چشمم درست درنمی‌اومد… 🥺

واقعاً خسته شده بودم! 😩💔

تا اینکه پیش دکتر کیوان رضایی تو بیمارستان نور لیزیک کردم 💕

عملش انقدر ساده و راحت بود که خودم تعجب کردم! فقط چند دقیقه طول کشید و اصلاً درد نداشت 😍

الان بعد از ۱۵ سال، بدون عینک بیدار می‌شم، راحت آرایش می‌کنم، با بچه‌ها بازی می‌کنم و تو هر عکسی احساس زیبایی و آزادی می‌کنم ✨💖

واقعاً بهترین تصمیم زندگیم بود.

گفتم اگر کسی عینکی هست و دنبال دکتر میگرده از اینجا میتونه باهاشون مشاوره بگیره

@سلینتا  

بیا عشقم تو تاپیک پسرو خاله الان کامتتو دیدم امضاتو باز کردم دقیقا همه چیت مثل منه قد وزن .....اینا 

میگم رقیب داری؟اگر نداری بیا رقیب هم شیم ارادمو از دست ندم ☹

میشه لطفا واسه پیدا کردن کار ی صلوات مهمونم کنید. خیلی احتیاج دارم( با کار باهم شدیم جن و بسم الله)😔ممنون خواهر گلم

@سلینتا     بیا عشقم تو تاپیک پسرو خاله الان کامتتو دیدم امضاتو باز کردم دقیقا همه چیت م ...

سلاااااام گللللل😍😍😍😍✌✌✌

بریم ک بترکونیم 

فقط ی چیزی من الان عادت ماهیانه ام این هفته رژیمو خیلی رعایت نکردم متاسفانه نمیتونستم واقعا 

ورزشم نکردم ولی چن روز دیگه شرو میکنم باز

من هرروز ۱۵ ربع تقریبا ورزش دارم با ی اپلیکیشنی ک از گوگل پلی دان کردم اسمش لاعری در ۳۰ روزه


فقط 30 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
There is GOD💚💚💚 ..
سلاااااام گللللل😍😍😍😍✌✌✌ بریم ک بترکونیم  فقط ی چیزی من الان عادت ماهیانه ام این هفته رژیم ...

😍😍😍پس اسم همو تو گزارشامون تگ کنیم لطفا ک ببینیم چی ب چیه 


اشکال نداره عزیزم ایشالله پاک شدی قوی تر ادامه میدی منم اپلیکیشن زیاد دارم از رو اونا ورزش میکنم بریم ک بترکونیم 😍😍😍😍😍

میشه لطفا واسه پیدا کردن کار ی صلوات مهمونم کنید. خیلی احتیاج دارم( با کار باهم شدیم جن و بسم الله)😔ممنون خواهر گلم

😍😍😍پس اسم همو تو گزارشامون تگ کنیم لطفا ک ببینیم چی ب چیه  اشکال نداره عزیزم ایشالله پاک ...

باشه عزیزدلم ❤❤

من تگدونم خرابه ولی ب یکی میگم ریپلایم کنه و تگت کنه 

تا ۳ ماه دیگه هردو ب هدفمون رسیدیم💪💪💪🤩🤩🤩

فقط 30 هفته و 6 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
There is GOD💚💚💚 ..
باشه عزیزدلم ❤❤ من تگدونم خرابه ولی ب یکی میگم ریپلایم کنه و تگت کنه  تا ۳ ماه دیگه هردو ب هد ...

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣تگدون

وای خدا چقد خندیدم 


باش عشقم ایشالله

میشه لطفا واسه پیدا کردن کار ی صلوات مهمونم کنید. خیلی احتیاج دارم( با کار باهم شدیم جن و بسم الله)😔ممنون خواهر گلم

فدات بشم قشنگم😂😂😘😘😘😘😘😘😘 خودت جیگرتری که😍خوش بخال برادر دینی ما🙈🙈

ای جاانم😂😂😂❤️❤️❤️❤️❤️

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
گزارش#   @شب_بیدارم     @vianaasaliii     @مامان_2_گل_پسر   ...

الهیییی😂😂😂💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻

عالیه عزیزم ورزشکار کی بودی تووووو خانم خانماااا🧡🧡🧡🧡

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
@آسنات99     @taniya1400     @مرباجونی     @شب_ب ...

اوووووووه اووووه چه کرده فاطمه جووووون ما ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
گزارش امروز😊 صبحانه دو کف دست بربری+یک قوطی کبریت پنیر ناهار دوکف دست بربری+۵ قاشق خوراک مرغ+یک ع ...

عالیه عزیزم رژیمی# نمونه# 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
@شب_بیدارم    عزیز دل من ۱۳۰۰تا خوردم.ویک ساعت پیاده روی تند داشتم

به به نوش جونت بشه عزیییییزم🧡🧡🧡🧡🧡 فردا حسابی سالم خوریه 👌🏻👌🏻👌🏻🧡🧡🧡🧡

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
@شب_بیدارم   سرگروه جون @minaa1379916     @مامان_2_گل_پسر   دوست جونااا ...

به به عالییییی ورزشکار_خودمی#  🧡🧡🧡🧡🧡🧡

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نذری جاری

فتطی | 1 دقیقه پیش

خواب سگ

من_رها | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز