🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

ashoojooni

عضویت: 1397/07/25

تعداد پست: 13356

@ashoojooni     @صدف_20     رقیبای من در چه حالن 😍😍 من با اینکه امروز یه ...

عزیزمممم

آفرین همینه

منم امروز خیلی عصبی بودم

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒

1399/07/03

|

16:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماااااماااان

عضویت: 1399/06/17

تعداد پست: 469

من من من ندیدم😭

قد ۱۶۰      وزن اولیه ۷۷.۴۵۰       وزن هدف۵۷     رنگ گروهم  💛 به امید خدا وکمک بامدادخمار جون وفندق فسقلی از شر چربی ها راحت میشیم 👍وپیش اونایی که مسخره میکنن یه زمان پز میدیم 😜🤪🥳😎

1399/07/03

|

16:22

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شبگرد002

عضویت: 1397/10/13

تعداد پست: 51069

کدوم بود عزیزم ؟

با ورزش میشه لیفت کرد یا نه سینه رو

تیکر هدفمه حامله نیستم.تویی که داری این امضا رو میبینی...آره خود تو   یه لبخند گشاد بزن اینجوری  آفرین الاان خوشگل شدی   دیگه نشینی غصه بخوریا همه چی درست میشه...   

1399/07/03

|

16:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دلبر_خنگم

عضویت: 1399/06/31

تعداد پست: 245

😂😂😂😂 خواستن توانستن است  فقط بايد بخواين همين😍

اره 😍😍💪💪💪.

این کاربر فوت شد 🖤

1399/07/03

|

16:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30301

ماشاالله آفرین به ارادتون...👏👏

قربونت عزیزم ممنون 😘😘♥️♥️

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

1399/07/03

|

16:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

gayran

عضویت: 1396/12/13

تعداد پست: 2611

عزیزمممم آفرین همینه منم امروز خیلی عصبی بودم

پیش میاد 

تاریخ شروع ۱۴۰۱/۱۰/۲۰وزن شروع ۸۵ وزن الان ۷۲😍دوباره شروع میکنم پرقدرت مثل همیشه من از ۱۲۵ این همه راه دور دراز اومدم پس بقیه راهم میتونم تا  به هدفم ۶۵ برسم                             

1399/07/03

|

16:23

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ashoojooni

عضویت: 1397/07/25

تعداد پست: 13356

دیدی ؟

الهه؟؟؟عکس گذاشتی؟؟؟

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒

1399/07/03

|

16:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17718

 بی بی فیس کیییی بودییی خوجگلم😍

تو🤣🤣🤣🤣🤣

باز اين عكسم ميخواد معروف شه گويا😂😂😂

1399/07/03

|

16:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شبگرد002

عضویت: 1397/10/13

تعداد پست: 51069

هیچکی نبود رقیب من شه

تیکر هدفمه حامله نیستم.تویی که داری این امضا رو میبینی...آره خود تو   یه لبخند گشاد بزن اینجوری  آفرین الاان خوشگل شدی   دیگه نشینی غصه بخوریا همه چی درست میشه...   

1399/07/03

|

16:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

madartanha

عضویت: 1399/03/24

تعداد پست: 6297

تو🤣🤣🤣🤣🤣 باز اين عكسم ميخواد معروف شه گويا😂😂😂

عکسی با پای مادرش 😂😂😂😂

وزن فعلی ۶۲   وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰

1399/07/03

|

16:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ashoojooni

عضویت: 1397/07/25

تعداد پست: 13356

منم میخاااام😭😭😭😭😭😭

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒

1399/07/03

|

16:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17718

وای الان چ خوبی از قبلت نداری؟؟

صفحات قبلتر هست

1399/07/03

|

16:24

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دلبر_خنگم

عضویت: 1399/06/31

تعداد پست: 245

یادم نیست چند صفحه ی قبل 

دیدم خوشگلم خیلی جیگری 😍😍🤗

این کاربر فوت شد 🖤

1399/07/03

|

16:24

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بامدادخمار

مدیر استارتر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30301

اینکه میکن با ورزش میشه لیفت کرد دوباره راسته؟

نه صد در صد نمیشه چون بیشتر بافت سینه چربیه و کمتر عضله قسمتی که عضله هست رو میشه با ورزش درستش کرد ولی چربی رو نمیشه حدودا ۵۰ تا ۶۰ درصد درست میشه با ورزش 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 

1399/07/03

|

16:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17718

عکسی با پای مادرش 😂😂😂😂

🤣🤣🤣🤣😅

1399/07/03

|

16:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب