بامدادخمار

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512731 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

445 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

@سمیه1396 دیش دین دیرین ماشالله💃💃💃💃💃💃💃 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 وز ...

عالیه💃💃💃💃💃💃💃دمت گرم🥳🥳🥳🥳🥳

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/08/04

17:31

1 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

@فندق_فسقلی وزن هفته اول دوم سوم چهار ...

کاهشت مبارک عزیزدلم😍😍🐥🐥💛💛💛💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

باااااااااااااااشه منتظرررررررررما💛💛💛💛

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/08/04

17:32

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

@sepiiiiiideh @ایده @سمیه1396 وزنن اولیه ۸۳ وز ...

گلم به خاطر همین هست که پری ات عقب افتاده و یبوست داری... اینا که حل بشه، کاهشت بیشتر میشه، 😉

1399/08/04

17:32

0 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

خدا منو به راه راست هدایت کنه 😁😁😁 آره والا بازم جای شکرش باقیه کم کردم اضاف میشدم چی😞 ایشالا ا ...

😂😂😂😂😂😂🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/08/04

17:33

0 نفر لایک کرده اند ...

tara922

عضویت: 1397/12/21

تعداد پست: 155

سلام قشنگم😍🐥🐥🐥🐥 کاهشت مبااااااااارک....هفته قبل ۸۶/۷۰۰ بودی✨✨✨💛💛💛💛💛 الان پستت رو اتفا ...

سلام فندق فسقلي جون من امروز پري شدم خودمو وزن نكردم اينقد حال ندار بودم نتونستم صبح بيام

وزن اوليه ٧٤

وزن هفته قبل ٧١/٨٠٠

وزن اين هفته 🎈

وزن هدف ٥٥

ببخشيد دير گفتم

@فندق_فسقلی

وزن فعلي74 وزن هدف ٥٥ قد ١٥٧ .من توي يه پاييز زيبا تصميم گرفتم يه اندام زيبا داشته باشم😍😍 .💛💛💛

1399/08/04

17:33

1 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

سلام فندق فسقلي جون من امروز پري شدم خودمو وزن نكردم اينقد حال ندار بودم نتونستم صبح بيام وزن اوليه ...

سلام گلم متاسفانه اخطار گرفتی الان ساعت ۵ هستش💛💛❌❌

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/08/04

17:34

1 نفر لایک کرده اند ...

eshghonefrat

عضویت: 1399/03/16

تعداد پست: 3833

سلام عزیزدلم خوبه که کاهش داشتی👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💎💎💎🧡🧡🧡 چون کالریت پر نمیشه وزن کم نمیکنی ا ...

قربونت اره اخه میبینی یروزایی فستو نمیتونم بگیرم واسه همین کلا ۲۰۰زیر کالری مجاز مصرف میکنم.حالا میخوام برم حلقه بگیرم وقتاییکه پسرم میخوابه حلقه بزنم باز فک کنم اون بیشتر موثر باشه

1399/08/04

17:36

1 نفر لایک کرده اند ...

pofak24

عضویت: 1399/06/30

تعداد پست: 413

حال خوب رو برای همتون آرزومندم🌈🌹🌈

1399/08/04

17:36

6 نفر لایک کرده اند ...

tara922

عضویت: 1397/12/21

تعداد پست: 155

سلام گلم متاسفانه اخطار گرفتی الان ساعت ۵ هستش💛💛❌❌

مرسي عزيزم

اره ميدونم دير شده

هر هفته از ذوق كم شدن وزنم زود ميام ميگم امروز از ذهنم پريد

اشكال نداره 💛💛

وزن فعلي74 وزن هدف ٥٥ قد ١٥٧ .من توي يه پاييز زيبا تصميم گرفتم يه اندام زيبا داشته باشم😍😍 .💛💛💛

1399/08/04

17:36

1 نفر لایک کرده اند ...

آدامـســـبـادکـنـکـی

عضویت: 1397/02/17

تعداد پست: 4934

دختر خوب اخطار میخوری متاسفانه الان ساعت۵🧡

دسترسی به نت نداشتم متاسفانه

اخطار چرا خب

تبریک

مدیونی اگه امضامو بخونی و هر جا که هستی قِر ندی😁😁😁😁 رقص گردن هم قبوووله😂😂😂

1399/08/04

17:37

1 نفر لایک کرده اند ...

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9087

@آسنات99 سلام قشنگم.😍 وزن اولیه ۷۳ وزن هفته دوهفته پیش۷۱۷۰۰ وزن هفته قبل 🎈 وزن ...

سلام عزیزدلم😘عالیییی بودی کاهشت مبارککک و پایدار 😎🎉🎇🎆🎊💃💃💃😘😘

1399/08/04

17:37

0 نفر لایک کرده اند ...

دختر_خوشمله98

عضویت: 1399/06/06

تعداد پست: 219

باشه اشکال نداره فقط از هفته ی دیگه زودتر بده وزنتو گلم❤❤❤ کاهشتم مبارک🌸🌸👌👏👏👏👏

باشه حتما

مررسی انشالله هفته بعد کاهش بیشتری داشته باشم

(گروه بنفش)وزن شروع 77/300 وزن فعلی 75/500. (وطنم برگشت خورد و باز شدم 77/300 اما برای هفته جدید قوول میدم ک کاهش خوبی داشته باشم و همه رو متعجب کنم میدونم ک میتونم) وزن هدف 52

1399/08/04

17:38

1 نفر لایک کرده اند ...