2737
دکتر نصوری
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)
2739
ایرانیان
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512539 بازدید | 68299 پست
1399/06/25
|
22:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
گلم من صبحانه موز خوردم و ناهار ماکارونی باسویا و میان وعده پفیلا اما هنوز ۷۰۰‌کالری استفاده کردم نم ...

یه کاسه ماست یه لیوان دوغ میشه ۳۰۰کالری که سالمه سالمه

با میوه تا وقت خواب بقیشو‌پر کن🧡🧡🧡

و اینکه هیچ‌مشکلی نداره ۲۰۰تا کم کن از مجازت دیگه فست نگیر🧡🧡🧡

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
1399/07/09
|
18:08


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

من با تو قهلم با من حرف نزن وگرنه ب زهرا میگم ها😝😝😝😝

وااای فاطمه میخوای بکشیییی منوووو😩😩😩😩 قهر نباش توررووو خدا زهرا میکشه منو با پاشنه کفشاش😂😂💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻♥️♥️

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
1399/07/09
|
18:09
2728
سرم یستی
عشقییییی بخدا😍😘😘😘😘

فدااااتم داااا❤️❤️❤️❤️

 اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲  به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
1399/07/09
|
18:10
2740
ایرانیان
بوس بوس بوس😘😘😘😘😘😘 باشه منم برم ب بچم برسم😂 فدات بای❤❤

سلام عزیزم من الان هستم عکس رو میذاری

 لطفا لایک نکن ممنون       براخوشبخت شدن و رسیدن به آرزوهام یه صلوات میفرستی        اللهم صلی علی محمد و آل محمد
1399/07/09
|
18:11
سلام عزیزدلم..صبحانه رو کامل و مفصل و مقوی بخور صبحانه امروز من 40گرم نان چاودار،20گرم شیره انگور+1 ...

پس مشکلی نداره من ۴۰۰ تا ۵۰۰ گرم کالریم برای صبحانه میره. ممنونم سرگروه جان همین الان دانلود میکنم

زیبایی و قدرت یک زن، به باورهایش است، به میتوانم هایی که هر روز به خودش می گوید♥️
1399/07/09
|
18:14
2706
فرش بهشتی
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مهریه رو چطوری میگیرن؟🫤

یه_تاپیکمون_نشه | 29 ثانیه پیش

اونا که خیلی صورتشون جوش میزنه بیان

hichhhh | 31 ثانیه پیش

با این کفش

بانوی_نینیسایت | 48 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

سقط جنین با متروتکسات در بارداری خارج رحمی

مرسی عزیزم انشالله
22 ثانیه پیش

بیایید نظر بدید کدومش قشنگه عکس میزارم 📸🖼️

nb
23 ثانیه پیش

دوستان میشه بیاین لطفا اقایون نیاین حلال نمیکنم

حلال نمیکنی؟
23 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
ازدواج با دختر خاله ام که 12سال ازم کوچیکتره
توسط   حامد8063  |  12 ساعت پیش
واقعا سوالم اینه همتون رو تخت خواب میخوابید 🤔😂😂بعد اونوقت من
توسط   مامان_ژونم_دوشت_دالم  |  12 ساعت پیش
به همسرسابقم غذاندادم 😔عذاب وجدان گرفتم
توسط   دلارا75  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

این مرد زنشو نمی خواد ؟

نازنینام26 | 22 ساعت پیش

دورهمی

markooo | 23 ساعت پیش

رحم و تخمدانم رو دراوردم

mahii63 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ازدواج با دختر خاله ام که 12سال ازم کوچیکتره
توسط   حامد8063  |  12 ساعت پیش
واقعا سوالم اینه همتون رو تخت خواب میخوابید 🤔😂😂بعد اونوقت من
توسط   مامان_ژونم_دوشت_دالم  |  11 ساعت پیش
یعنی هیچ راهی نداره؟😭💔نمیخوام سینه هام با عمل لیفت کنم
توسط   لبخندمادری  |  10 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک