🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

مهسااجووون

عضویت: 1398/03/08

تعداد پست: 2581

مهسااااا😆😆😆😆😁😁😁تو هممممم

😂😂😂😂 اره منم😤😤😤

ما می توانیم😁😁

گروه آبی 💙 ( شروع   ۱۸ مهر    ۶۹/۲۵ )

1399/07/06

|

15:38

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانویaآفتابی

عضویت: 1398/09/19

تعداد پست: 5337

@عروسترکم    

وزن شروع     وزن الان      وزن هدف

۹۵                    ۹۵               ۷۰

البته من وزن شروعم رو تو روزی ک شروع کردم نگرفتم دو هفته قبلش گرفته بودم😪

1399/07/06

|

15:39

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

abremaman

عضویت: 1398/07/10

تعداد پست: 36132

سلام عزیزم قربونت🐥🐥کاهشت مبارک✨✨ وزن هفته قبل؟

مررسی عزیزم ۸۸دیگه.

هفته پیش ۸۸بودم که چالش شروع شد

1399/07/06

|

15:39

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

منکه شبای قبل وزن کشی گل محمدی وسنادم میکنم باخاکشیرمیخورم.وزن استخوناموکامل نشون میده.معدم خالی خال ...

 خخخخخخ

گلم سنا ، روده ها را تنبل میکنه هااا.. بهش  اگه عادت کنی، تا نخوریش، کارت راه نمیفته😬

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/06

|

15:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

colorfulxylophone

عضویت: 1399/02/23

تعداد پست: 1021

چ عالی آفرین واقعااا😍😍😍😍😍

  مرسیییییییییییی فقط ی سوال کالری مجاز باید با تغییر وزن آپدیت شه؟

عضو گروه آبی (چالش رؤیایی بامداد خمار)، وزن اولیه 80، وزن الان ۷0 و......وزن فرداهایم ۶۰😆😎من در حال کم کردن وزنم نیستم دارم از شررررررش خلاص میشم! و دیگه حاضر نیستم برگردم و چاق بمونم. 

1399/07/06

|

15:40

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

مهسااااا😆😆😆😆😁😁😁تو هممممم

 چشمم روشن😈

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/06

|

15:40

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

صهبا(الهی_به_امیدتو)

عضویت: 1391/10/19

تعداد پست: 1337

منکه شبای قبل وزن کشی گل محمدی وسنادم میکنم باخاکشیرمیخورم.وزن استخوناموکامل نشون میده.معدم خالی خال ...

عالیه انشالله هفته بعد سنا دم میکنم  

وزن فعلی ۹۶  هدف اول ۸۹  وزن هدف اخر۷۴  قد ۱۶۶  من مطمینم با صبر و تلاش به هدفم میرم

1399/07/06

|

15:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sofiya73

عضویت: 1399/06/21

تعداد پست: 1664

منم کم کردم رسیدم به وزن قبل از حاملگیم دیگه از اون کمتر نشدم توی حاملگی به ۸۴ رسیدم الان ۷۳ ام ولی ...

خوب اون ده کیلوکه بارداری اضاف کردی روکم کردی دیگ.من ازوزن قبل بارداریم12کیلوکم کردم.خونم ی شهردیگس پیش مامانم نیستم.جوری بودکه بعد2ماه مامانم منودیدصدام زداتاق گفت مگه شوهرت چیزی نمیخره بخوری؟😂😏😡یاخیلی بداخلاقه....گفتم ن مااااااماااان اون خوبه خودبخودلاغرشدم.مدلمه😳

خداجون دیگ خسته شدم ازمستاجری🥹😥 بادلای پاکتون دعاکنیدصاحبخونه بشم🙏🏻

1399/07/06

|

15:42

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانوباران

عضویت: 1398/08/11

تعداد پست: 956

😍😍🤩🤩

سلام عزیزم بیا باهم رقیب بشیم امروز55/200 شدم تو چقدر شدی گلم

   😍😍😍 خواستن توانسته 😍😍😍        😍ممنونم از تا پیک بامداد خمار (الهه جون و بچه های خوب تاپیک ) عاشقتمونم😍             😀 تاریخ شروع رژیم آذر98😀                      وزن اولیه 80 😯 وزن فعلی53/800😀          وزن هدف 52😍    من میتوانم 💪💪

1399/07/06

|

15:43

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sanaz718

عضویت: 1396/08/01

تعداد پست: 8432

منکه شبای قبل وزن کشی گل محمدی وسنادم میکنم باخاکشیرمیخورم.وزن استخوناموکامل نشون میده.معدم خالی خال ...

از دست تو😂😂😂😂😂😂😁😁😁

1399/07/06

|

15:43

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ranginkamaan

عضویت: 1396/06/07

تعداد پست: 4421

😘😘🌼🌼🌼

عزیزم سلام ببخشید من یکم دیر کردم💙

وزنم ۶۳/۹۰۰🤦‍♀️

خیلی مهربونی❤ازت ممنونم❤

1399/07/06

|

15:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sofiya73

عضویت: 1399/06/21

تعداد پست: 1664

خخخخخخ گلم سنا ، روده ها را تنبل میکنه هااا.. بهش  اگه عادت کنی، تا نخوریش، کارت راه نمی ...

اره گلم میدونم.یذره میریزم.اخه من کلاهمیشه خاکشیروالو...دم میکنم هفته ای دوبارمیخورم.ژنتیکی شکمم خوش کارنیس😂

خداجون دیگ خسته شدم ازمستاجری🥹😥 بادلای پاکتون دعاکنیدصاحبخونه بشم🙏🏻

1399/07/06

|

15:44

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

📣📣📣📣📣📣📣 ❤️🧡💛💚💙💜 سرگروه های گل این هفته، چون هفتهی اول رژیمه... تا ساعت ۶ را صبر میکنی ...

👆👆👆👆

@sanaz718    

گلم .. بچه های تثبیتی شاید هر هفته خودشون را وزن نکنن..

هر‌ کی تا ساعت ۶ داد ،، واردلیست کن.. بقیه را هم خالی بزار.. 

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/06

|

15:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

اره گلم میدونم.یذره میریزم.اخه من کلاهمیشه خاکشیروالو...دم میکنم هفته ای دوبارمیخورم.ژنتیکی شکمم خوش ...

 خوش‌کار😆😆😆😆😆😆

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/06

|

15:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانوباران

عضویت: 1398/08/11

تعداد پست: 956

 گلم با این کاربری هماهنگ شو. 👇👇👇از بچه های چالش قبل هستن.. کارش درسته👌تفاهم وزنی ...

ممنونم مهربونم انشالله 😉😍😍😍

   😍😍😍 خواستن توانسته 😍😍😍        😍ممنونم از تا پیک بامداد خمار (الهه جون و بچه های خوب تاپیک ) عاشقتمونم😍             😀 تاریخ شروع رژیم آذر98😀                      وزن اولیه 80 😯 وزن فعلی53/800😀          وزن هدف 52😍    من میتوانم 💪💪

1399/07/06

|

15:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب