سلام مدیر جونم خوبی😍 وزن الانم ۷۸۵۰۰ جیگر هفته قبل ۷۹۶۰۰ بود. ورزش فقط پیاده روی سریع میکنم روزی ...
هم کاهشت عالیه هم ورزشت راضیم ازت خیلی هم زیاد
بعدا ورزشارو اکی میکنیم که بتونی تو خونه انجام بدی کر چه دوتا وروجکت خودشون کلی ورزش حساب میشن😂😂😍😍🧡🧡🧡💪🏻💪🏻💪🏻
اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘
اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱
منم ی زمانی ۵۸ کیلو بودم بازم تپل بودم ولی یادش بخیر بهتر از الان بود خوبیش اینه یشمی ب وزن گیر نمید ...
اییییییش😑😑😏😏😏😏 اون که اینجوری میگه مراقب سلامتیت نیست میخواد فشار خون و قند اینا بگیری بره یه دونه دیگه رو بگیره 😎😐🤣ولی دسته بزن چون خییییلی من و بچمووووون☺️☺️☺️☺️براش مهم هستیم میگه عشقم رو فرم باش 🤩دیشب بچه دار شدیم😐😐😐😐😎😎🤣🤣🤣🤣🤣آنا نفهمه صلوات
خواعش میکنم تگم کردی؟چون تو اعلاناتم چیزی نیومده ک وارد کنم..بفرست واسم
سلام عزیزم
وزن شروع وزن الان وزن هدف
۷۰ ۶۲.۲۵۰ ۴۰
همیشه هم حذف کردن راهِ چاره نیست... گاهى باید بعضى ها را نگه داریم، تا زل بزنند به خوشبختىِ مان... که ببینند بعد از آنها، زندگى همچنان ادامه دارد! عضو گروه قرمز بامداد خمار :وزن شروع ۸۱ 🙈 وزن هدف اول 75👸💪وزن هدف دوم 70😎وزن هدف نهایی 48😍😍من میتونم😉😉 وزن فعلی : ۸۱👈۷۸.۵
خدایا به داده و نداده و گرفته ات شکر🙏که داده ات نعمت و گرفته ات امتحان و نداده ات حکمت است. گروه تثبیت💛💛💛قد ۱۵۹.وزن اولیه ۷۸.وزن فعلی۵۷🌺🌺🌺 توانایی انسان بی نهایت است، پس تواناتر شو و کارهای بیشتری را انجام بده!