بامدادخمار

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512731 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

445 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

سفیدبرفی99

عضویت: 1399/06/26

تعداد پست: 250

سلام خوش اومدی💛 دوصفحه اول رو کامل بخون امضا و پروفایلتم زرد کن

سلام عزیزم امروز خودمو وزن کردم فقط 500گرم کاهش داشتم میشه من هر روز بهت گزارش بدم اگر اشتباهی کردم بهم بگی و اینجوری تن گیرم بیشتر میشه

وزن شروع وزن الان وزن هدف

75 74/500 55

عضو گروه نارنجی 💛وزن شروع ۷۸😥 وزن فعلی ۶۸😯وزن هدف ۵۵ 😍😍

1399/07/06

11:22

2 نفر لایک کرده اند ...

زی_زی_گولووو

عضویت: 1397/10/06

تعداد پست: 9870

نه ولییی خیلی هیکلمون شبیه😂😂😂😂 و همچنین لباسش ... گلم در کنار وزن، سایزها ه ...

سلام سمی‌چطوری

چ عکس پروفت قشنگه

قشنگ‌حس پرنسسی میکنی با این اره😆😆😆😆

سلام باربی های تو خونه😃 گروه قرمز❤️ تاریخ شروع رژیم ۱۹ شهریور وزن شروع: ۱۱۵.۵۰۰🙄 ....۱۱۳.۵۰۰✓..... ۱۱۲...۱۱۱...۱۰۹,600... هدف اول رسیدم هورااااا ۱۰۹🔓🔑...۱۰۷،۸۵۰......۱۰۶...۱۰۵،۷۰۰...۱۰۴،۳۵۰✓ ...هدف دوم۹۹🥰🔒 هدف سوم ۸۹🤩 هدف چهارم ۷۹😍💪 هدف آخر ۷۵🔒 💃💃💃🤩🤩 ...... یبار ب هدفم رسیدم.الان هم میتونم مطمعنم.خیالت راحت غصه منو نخور😂 ی خانم خونسررررد و صبورم 😊 حالا تو هی بیا خودتو جلوم جر بده 😅😅😅. نه حالا ک فک میکنم منم بی عصاب شدم از دست این شوور و بچه ها🙄🙄🙄

1399/07/06

11:22

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه

رهام97

عضویت: 1397/01/02

تعداد پست: 2118

۳۰۰تا عزیزم در صورت داشتن دنبه زیاد ۴۵۰ عزیزم

سلام خوبی سر گروه جان؟

وزن اولیه. وزن هفته پیش. این هفته. هدف

۷۴. ۶۶٫۵۰۰. ۶۶. ۵۵

وزن اولیه ۷۴ وزن الان60 وزن هدف۵۵ , شعارم :ما می تونیم و لایق بهترینها هستیم ,من سایزم ۴۶ بود الان ۳۸ هستم باور نمی کردم ولی تونستم تو هم می تونی پس شروع کن تو هم می تونی من عضو گروه آبی بودم و سر گروه گلم آسنات جونه ولی این هفته سبز شدم و زیتونپرورده جون سر گروهم شده

1399/07/06

11:22

0 نفر لایک کرده اند ...

شبآهنگ

عضویت: 1397/10/12

تعداد پست: 982

بچه ها من میدونم اسم نویسی از اول مهر بود ولی نتونستم بیام هرچی آمدم قفل بود میشه منم عضو کنید خیلی منتظر بودم

1399/07/06

11:22

0 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

@فندق_فسقلی عزیزم من پریودم نباید وزن رو اعلام کنم درسته؟

چرا عزیزم اعلام میکنی با 🎈

وزن شروع و هدف و امروز

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/06

11:23

0 نفر لایک کرده اند ...

nonoty

عضویت: 1399/07/01

تعداد پست: 1141

امروز وزن کن❤❤

سلام

وزن اول ٩٢/٢٠٠

وزن هفته قبل ٨٦/٦٠٠

وزن امروز ٨٥/٥٠٠

وزن هدف ٦٥

و اينم بگم گلاب به روتون دو روزه يبوست دارم

حالا چقدر تاثير داره نميدونم

👌😄💙🌙وزن شروع (شهريور ماه) ٩٢/٢٠٠😔💙وزن شروع چالش پاييز ٨٦/٦٠٠💜🧡💛💙وزن فعلي٧٦/٤٠٠💙🤐هدف اول ٨٠ 🔑🔓✅🙃💙واي يعني رفتم تو ٧ تايييا🔓🤩🧿 🥰🥸❤️🧡✅هدف دوم ٧٥ 🔒🔒🤩💙هدف سوم ٧٠ 🔒🔒🥳🧡هدف نهايي ٦٩🔒🔒💙😀😍گروه بنفش 💜بعد زرد 💛اگروه نارنجي🧡الان آبي 🤩💙 ١٤٠٠/٠١/٠٥🌙🤩💙بامداد خمار 💙🤩 چون انگيزه دارم پس ميتونم همونطور ك قبلا تونستم💙🙃🌙راستي من مادر يك دختر ناز ٩ ماهه هستم ك بخاطر بارداري چاق شدم 💜💛🧡💙🙃🤩🧿

1399/07/06

11:23

1 نفر لایک کرده اند ...

گل_کادوپول

عضویت: 1398/04/11

تعداد پست: 3848

نه ولییی خیلی هیکلمون شبیه😂😂😂😂 و همچنین لباسش ... گلم در کنار وزن، سایزها ه ...

گفتم هم قد هستیم167

لطفا لایک نکن ممنون براخوشبخت شدن و رسیدن به آرزوهام یه صلوات میفرستی اللهم صلی علی محمد و آل محمد

1399/07/06

11:23

1 نفر لایک کرده اند ...

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16507

@sepiiiiiideh سلام عزیزم من همش تونستم ۱۰۰ گرم کم کنم ۹۰.۹ متاسفانه

سلام عزیزم اشکال نداره موارد کم نشدن وزنو بخون❤

1399/07/06

11:23

0 نفر لایک کرده اند ...

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9087

الاهی من به فدای مهربونیات عسل 😘😘😘منم خیلی خوشحال شدم خیلی زیاد ممنون از شما والاهه جان خیلی خیلی ...

خدانکنه خوشگلمم😘😘😘😘قربونت 😍😍ماهم ازخوشحالیتون خوشحالیم💃💃💃💃

1399/07/06

11:24

2 نفر لایک کرده اند ...

fatane97

عضویت: 1397/02/06

تعداد پست: 492

عالیه عزیزم✨✨✨✨ کاهشتم مباااااااارک💛💛💛💛💛 روز چند پری هستی؟

همین امروز صبح شدم

صعود به گروه نارنجی .قد 150.وزن اولیه 72،وزن فعلی 68.850.وزن هدف 55.خدا رو شکر

1399/07/06

11:24

1 نفر لایک کرده اند ...

2love_my_love

عضویت: 1399/07/01

تعداد پست: 775

بچه ها من میدونم اسم نویسی از اول مهر بود ولی نتونستم بیام هرچی آمدم قفل بود میشه منم عضو کنید خیلی ...

عزیزم عضو نمیگیرن ولی اگه دوست داری میتونی باما شروع کنی رژیمتو

1399/07/06

11:24

0 نفر لایک کرده اند ...

pofak24

عضویت: 1399/06/30

تعداد پست: 413

@آسنات99 @behe74 @pofak24 سلام علیکم وزن اولیه 77 وزن این هفته7 ...

سلام عزیزم

خیلی ام عالی

منم ۱ کیلو و ۷۰۰ کم کردم 😎😊🤓

1399/07/06

11:24

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

سلام سمی‌چطوری چ عکس پروفت قشنگه قشنگ‌حس پرنسسی میکنی با این اره😆😆😆😆

سلام‌گلم🌸 خوبی عزیزم؟؟؟

اره.. من خانومِ تاجدوستم😂😂😂😂 همرا با کاشتِ دائمی و‌طبیعی..

کاهش داشتی؟ چقدر؟؟

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/06

11:24

2 نفر لایک کرده اند ...