بامدادخمار

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512518 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

444 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17720

سلام به همگی ،صبح زیباتون بخیر . خب من امروز صبح رو با یه لیوان آب و لیمو و دارچین شردع کردم👌 صبح ...

صبحانه كامل تَر بخور عزيزم 😋

1399/07/04

09:32

1 نفر لایک کرده اند ...

aramkhanom96

عضویت: 1396/05/05

تعداد پست: 435

صبحانه كامل تَر بخور عزيزم 😋

یعنی دیگه چی بخورم که کاملتر شه؟🙃

گروه زرد❤وزن فعلی ۷۸ ❤هدف اول ۷۳❤ هدف سوم ۶۸❤ ❤ مطمئنم با کمک خدا جونم و با اراده ای که خودش بهم میده ،موفق میشم و تا اخر پاییز و چالش بامداد خمارجان، یه مامان خوش

1399/07/04

09:32

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9087

@آسنات99 سلام. عزیزم پدرم خونریزی مغزی کرده ومن اومدم شهرستان حالا مبگن باید اعزام بشه تهرا ...

سلام عزیزدلممم خیلی ناراحت شدم😔😢 انشاءالله به حق این ماه عزیزپدرت سلامتیش روبدست میاره🙏🙏🙏اگه لایق باشم حتماً دعامیکنم🙏🙏نگران اینجا نباش منتظرت هستیم تابرگردی💙💙💙

1399/07/04

09:33

2 نفر لایک کرده اند ...

madartanha

عضویت: 1399/03/24

تعداد پست: 6279

بخور با احتساب كالريش تو ميان وعده بخور😋

برا لاغری خوبه کمک میکنه؟

وزن فعلی ۶۲ وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰

1399/07/04

09:33

0 نفر لایک کرده اند ...

برکه۱

عضویت: 1398/03/03

تعداد پست: 5657

چ بد شده اینجوری😬😬 برو ازش معذرت خواهی کن بگو اون روز عجله داشتیم خیلی دادگاه تعطیل میشد

اصلا روم نمیشه تو چشاش نگاه کنم یا حتی زنگ بزنم خیلی بد شد

خدایا شکرت به خاطر پسرای قند عسلم شکرت

1399/07/04

09:33

1 نفر لایک کرده اند ...

tala_soheil

عضویت: 1397/07/27

تعداد پست: 2181

@بامدادخمار

سلام الهه جان .صبحت بخیر.

میش سایزاتو بزاری ب خصوص دور ران و ساق پا.ممنون

وزن شروع:۷۶🥴وزن پایان رژیم سال ۹۷ :۵۵🤩وزنم تا ۶۳ سال ۱۴۰۱ برگشت ولی دوباره شروع کردم 💪وزن فعلی ۵۶😍حرفی ندارم جز اینکه :از وقتی لاغر شدم حالم خیلی خوب شد 🤩🤩❤

1399/07/04

09:34

1 نفر لایک کرده اند ...

at1994

عضویت: 1399/03/05

تعداد پست: 4398

هلوووووو

صبحتون قشنگ کمر باریکلای آینده😍

من صبحونمو توپ زدما 😁

60گرم سنگک+1نیمرو+2قوطی کبریت پنیر +1چای=343تا خدا بده بزکت😁😂

برای سلامتی پسریم و همسرم و خانوادمون صلوات بفرستین👶🏻❤️خداوند قشنگ من فرزندم را از لطف تو دارم خودت حافظش باش محبوب ترینم😘رب هب لي من لدنك ذريه طيبه انك سميع الدعا ، رب لا تذرني فردا و انت خيرو الوارثين.🌺کنجد کوچولویی که تو دلم جوونه زدی خوش اومدی قلب من🥰حسم میگه ی دخمل کوچولو تو راه خونمونه🌺الهی آمینوَقُلْ رَبِّ أَنْزِلْنِي مُنْزَلًا مُبَارَكًا وَأَنْتَ خَيْرُ الْمُنْزِلِينَ🌺

1399/07/04

09:36

1 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

سلام ساندويچ بندري🤣🤣🤣 چطوري عشقم طفلت خوبه؟؟؟😒

😂😂😂

خوبم فدات🐥

طفلمم خوبه...این چند روز بخاطر عضوگیری ک همش گوشی دستم بوده طفلم بهانه میگیره میگه دیگه حواست ب من نیست😂😂....روز پنجشنبم زودتر از سرکار اومد از جفتم تکون نمیخورد🤭🤭

راستی چرخ گاری ناصر رو تو خیابون دیدم،،اینورا چیکار داره؟🤨🤨

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/04

09:37

1 نفر لایک کرده اند ...