🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

نيلوفرابي

عضویت: 1396/08/30

تعداد پست: 17852

عالی من 1660 با 1500 بستم 

بارانبانوو هم با ما هستن

  هواي نبودنت داره خفه ام ميكنه بابايى  لطفا براي باباي آسمونيم صلوات بفرستين🖤خداي من شكر 

1399/07/03

|

20:43

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

2love_my_love

عضویت: 1399/07/01

تعداد پست: 775

موز بخور با عسل و دارچین پرت میکنه🧡

خوردم اثر نکرد 😞

1399/07/03

|

20:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عروسترکم

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5673

@عروسترکم   من امروز رژیم خگخ رو رعایت میکنم بجز آب رو چون نمی تونم آب نجوشیده بخورم اشکالی د ...

افرین عزیزم ک خگخ هستی👌👌

اشکال نداره

میتونی تو تاپیک اعلام کنی ک خودشون بخونن و رقیبت بشن

تعداد زیاده نمیتونم تگ کنم برات عزیزم

مطالب مهم💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1399/07/03

|

20:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عروسترکم

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5673

@عروسترکم     مینا جان بی زحمت لیست گرروه قرمزیارو بذار. البته اگه تنظیم کردی . اینطو ...

تعداد زیاده گلم..بخوام لیست بذار خیلی طول میکشه..یکشنبه ک تو تاپیک وزن میذارم نگاه کنید..ضمنا هنوز تکمیل نشده❤❤❤

مطالب مهم💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1399/07/03

|

20:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9087

سلام عزیز دلم خوبی خداقوت من نمیتونم تک کنم متاسفانه  گزارش من آب فراوان بالای ۱۲ لیوان😊 ...

سلام خوشگلم ممنونم😘😘😘عالی بودی ورزشکار👏👏👏

آب خوردنت رودوستداشتم عالیه💙💙💪برای من فرق نمیکنه ولی بقیه هم بایدبتونن یه ساعت خاص گزارش بدن گزارش اختیاریه بعضیاهم شایدنخوان گزارش بدن🌼🌼🌼

1399/07/03

|

20:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عروسترکم

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5673

@عروسترکم ‍  سلام عزيزه دلم خوبي مينا جونم ترمه بود تو گروهت اون نمياد ديگه؟ حس ...

سلام عشقم🤗🤗اره گلم خیلی وقته دیگه نیس

مطالب مهم💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1399/07/03

|

20:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نيلوفرابي

عضویت: 1396/08/30

تعداد پست: 17852

@بارانبانوو    

سلام عزيزم امروز رو ١٤٠٠بستم شما چه كار كردين ايناز خانوم هم باما هستن من نميتونم تگشون كنم 

  هواي نبودنت داره خفه ام ميكنه بابايى  لطفا براي باباي آسمونيم صلوات بفرستين🖤خداي من شكر 

1399/07/03

|

20:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عروسترکم

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5673

سلام منم هستمغ

وزن الان

وزن هدف

مطالب مهم💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1399/07/03

|

20:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sadaf______taabaan

عضویت: 1396/06/10

تعداد پست: 500

افرین عزیزم ک خگخ هستی👌👌 اشکال نداره میتونی تو تاپیک اعلام کنی ک خودشون بخونن و رقیبت بشن تعداد ...

سلام عزیزم

خدا قوت

من یه سوال داشتم

من کلا میخوام رژیم بگیرم عصبی میشم بعد چند روز

تحملم تموم میشه

شما چطور رو رژیمتون موندین؟

برام سواله

💞 Tnx god 💞

1399/07/03

|

20:48

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عروسترکم

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5673

سلام لطفامنم عضوکنید @عروسترکم     پروفایلمم درحال تاییدشدنه ☺☺👏👏

وزن الان

وزن هدف

مطالب مهم💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1399/07/03

|

20:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

pofak24

عضویت: 1399/06/30

تعداد پست: 413

سلام خوشگلم ممنونم😘😘😘عالی بودی ورزشکار👏👏👏 آب خوردنت رودوستداشتم عالیه💙💙💪برای من فرق نمیکنه ...

ممنونم مچکرم

درسته نمیشه، این دوستام دوست داشتن که بهم گزارش بدیم از روند رژیم و ورزش به خاطر اون گفتم😻😊

1399/07/03

|

20:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bluegirlll

عضویت: 1399/05/29

تعداد پست: 644

عزیزم مطمئنی شیرینی زبان40کالری داره😨😠😳

نصف کمترشو زدم 

💚

1399/07/03

|

20:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9087

گزارش#   سلام من شام ناهار صبحانه نخوردم همشو میان وعده حساب کردم مثلا اومدم خگخ بگیرم دیگه ...

سلام ورزشکارباریکلاااا👏👏😘😘عالی بودی خگخ به غیرازاون یذره سوسیس بقیش عالی بوداسپرسوهم زیرمیزی ردکردیم گوارای وجود 😂😂💙

1399/07/03

|

20:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عروسترکم

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5673

سلام عزیزم خدا قوت من یه سوال داشتم من کلا میخوام رژیم بگیرم عصبی میشم بعد چند روز تحملم تموم می ...

سلام‌گلم..ببین باید تصمیم حدی بگیر و صبور باشی

من‌خودم هفته اول خیلی حالم بود..ولی رو تصمیمم موندم و ادامه دادم و عادت کردم دیگه

شما حتما پرخوری عصبی دارین...سعی کن کنترل کنی..یا وقتی حالت بد میشه و شروع ب خوردن میکنی برو جلو اینه بخور..خود ب خود دست میکشی از خوردن

مطالب مهم💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1399/07/03

|

20:52

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

bluegirlll

عضویت: 1399/05/29

تعداد پست: 644

آفرین باریکلاااااااورزشکارعالی بودی👏👏👏💙💙💙 رژیمی نمونه یعنی شما💪😘😘

  نگووووو 

منو اینهمه خوشبختی محاله محاله 

عشقی مرسی از توجهت

💚

1399/07/03

|

20:52

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب