بامدادخمار

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512497 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

444 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

negiiin1379

عضویت: 1399/04/02

تعداد پست: 1125

ممنون خوبم

خب خداروشکر چه خبر 🥰

گروه آبی 💙وزن شروع ۶۱.۶۰۰ وزن هدف ۵۵ شروع رژیم ۹۹.۷.۱

1399/07/03

11:20

2 نفر لایک کرده اند ...

آروشا92

عضویت: 1399/02/10

تعداد پست: 285

خانمای با اراده کی رقیب من میخواد بشه؟

وزنم ۶۵ هست و میخوام برسم به ۵۵

دل قوی دار که بنیاد بقا محکم از اوست‌‌‌....

1399/07/03

11:21

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

3_فندق

عضویت: 1398/05/22

تعداد پست: 8077

واای خیلی خوبه لاغری لباس های خووگجل و ناناز بچه ها فکر کنین توی عروسی ها و مهمونی ها همه از اندامتو ...

مهمونی رو بیخیال.همینکه ادم جلو اینه وایسه یه گوشه اندامش،ورقلمبیده نباشه خودش،ته ته خوشبختیه🤩

چند ماهی هست یه کار توخونه شروع کردم.برای پیشرفتم لطفا دعا کنید♥️♥♥️اگه دوس داری تو هم مثل من تو خونت شاغل بشی بهم درخاست بده❤از کجا میدونی؟ شاید این همون راهیه که همیشه از خدا میخاستی و میگفتی خدایاا راهی جلوی پام بزار تا زندگیمو متحول کنم...(نتورکر.نماینده برند لدورا)

1399/07/03

11:21

5 نفر لایک کرده اند ...

مرباجونی

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 1342

چرا هیچکی با من رقیب نمیشه؟☹

من میشم رقیبت💪

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆 👑سرگروه سبز👑 تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊

1399/07/03

11:21

2 نفر لایک کرده اند ...

شبگرد002

عضویت: 1397/10/13

تعداد پست: 42505

یکی رقیب من شه😁

فقط 7 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

تیکر هدفمه حامله نیستم.تویی که داری این امضا رو میبینی...آره خود تو یه لبخند گشاد بزن اینجوری آفرین الاان خوشگل شدی دیگه نشینی غصه بخوریا همه چی درست میشه...

1399/07/03

11:21

0 نفر لایک کرده اند ...

مهرگان72

عضویت: 1399/05/03

تعداد پست: 4161

چرا هیچکی با من رقیب نمیشه؟☹

بیا رقیب من شو وزنمون یکیه .....ولی هدفامون یکی نی

1399/07/03

11:21

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان_حسناوحلما

عضویت: 1399/05/15

تعداد پست: 5064

@سمیه1396

سلام اوجلم🤤

من ترازوی اشپزخونه ندارم.گرم چیرایی ک میخورم رو حدودی چشمی میزنم.اشتباه میکنم؟یعنی درست نیس؟دیگه خیلی گیج بشم نتونم حدس بزنم میذارم تو بشقاب سنگین رو وزنه حساب میکنم بعدم یبار بشقاب خالی دو میذارم ازش کنم میکنم😁ترازوی اشپزخونه بگیرم حالا؟

مامان حسنا و حلما نیستم.کاربری سوممه.وقتی اومدم نی نی سایت درحال اقدام بودم.از سال ۹۸.همه کاربرا مامان سارا مامان زهرا مامان علی .....منم اسممو زدم مامان حسنا و حلما.به امید اینکه دوقلو میارم😂.ولی الان نه مامان حسنام و نه مامان حلما...مامان هدی هستم😍😍😍(۲تیر ۱۴۰۰)دخترگلم،قشنگ ترین معجزه ی خدایی مامانی..😍😍😍خدایا نی نی رو سالم برسون بغلم.(مهر ۹۹)

1399/07/03

11:22

1 نفر لایک کرده اند ...

kanomekhoneh

عضویت: 1399/01/09

تعداد پست: 693

سلام‌گلم. مرسی خوبم اول مهر باید میومدی و خودت را به سرگروه سبز معرفی میکردی! الهه خودش کسی ...

بله تو گروه مربا جونم😍❤❤❤

💚گروه سبز💚 #گروه سبز وزن شروع ۷۷ وزن ایده ال ۶۸ هدف اول ۷۲ 😊قد ۱۶۵.وزن تاریخ ۹۹/۲/۷ ۷۵.۵_۲/۱۴ ۷۴.۵ وزن ۷۳.۵ وزن ۳/۲۶ ۷۲.۶۰۰ 😍_هدف اول ۷۲🤩🤩👍-هدف دوم ۷۰🤩🤩👍-۵/۱۶ وزن ۶۹/۸۰۰ 🤩وزن ۶۷/۸۰۰ به هدفم رسیدم 🥰🥳🥳🥳م تاریخ شروع رژیم ۹۹/۰۱/

1399/07/03

11:22

1 نفر لایک کرده اند ...

موطلائی

عضویت: 1397/09/22

تعداد پست: 11118

من میشم رقیبت💪

شما که لاغری من یه رقیب چاق میخوام😂 با ۲۰ کیلو اضافه وزن😁

پروفایلم عکس خودمه لطفا کپی نکنین❤ البته چیز خاصی نیس یه عکس از پشت سَرَمه قیافمم مشخص نیس ولی به هرحال متعلق به منه😁

1399/07/03

11:22

3 نفر لایک کرده اند ...

madartanha

عضویت: 1399/03/24

تعداد پست: 6279

مهمونی رو بیخیال.همینکه ادم جلو اینه وایسه یه گوشه اندامش،ورقلمبیده نباشه خودش،ته ته خوشبختیه🤩

وااای اره به خدا خودت تو آینه خودتو نگاه کنی کیف کنی 😍😍

وزن فعلی ۶۲ وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰

1399/07/03

11:22

4 نفر لایک کرده اند ...

شلغم_مفید

عضویت: 1399/06/18

تعداد پست: 3400

من ظرفیت گروهم تکمیل شده ولی ب خاطر اینکه میگی دیانا گفته روشو زمین نمیندازم وزن هدفتم فعلا میزنیم 6 ...

مرسیییی گلم😍❤️

1399/07/03

11:22

1 نفر لایک کرده اند ...

شب_بیدارم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3610

سلام سر گروه جونی چطورییی @شب_بیدارم برنامه خگخ امروزم &n ...

خوبه فدات شم🧡🧡🧡 تونستی ببشترم بخور سیر بشی❣️

اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/07/03

11:23

1 نفر لایک کرده اند ...