بامدادخمار

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512531 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

444 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

madartanha

عضویت: 1399/03/24

تعداد پست: 6279

@آسنات99 سلام گلم من نمیدونم الان باید چیکار کنم کجا باهات در ارتباط باشم

وزن فعلی ۶۲ وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰

1399/07/03

10:40

1 نفر لایک کرده اند ...

yas27

عضویت: 1397/02/14

تعداد پست: 8011

سلام صبح تون بخیر😊😊😊😊😊😊

ناهار نمیدونم چی درست کنم؟ دراز کشیدم و تمرکز کردم اما هیچی به ذهنم نمیرسه

❤👬❤

1399/07/03

10:41

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکش ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

madartanha

عضویت: 1399/03/24

تعداد پست: 6279

@شب_بیدارم

عزیزم سلام خوبی من امروز خگخ رو دارم چیا بخورم که کمتر اذیت شم

وزن فعلی ۶۲ وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰

1399/07/03

10:42

1 نفر لایک کرده اند ...

خانومه_مانكن

عضویت: 1399/03/16

تعداد پست: 13625

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ توجه🗣🗣🗣🗣🗣🗣🗣🗣🗣توجه 📍🚨📍🚨🗣🗣🗣🗣🚨📍🚨📍 به يك عدد ٧١ كيلويي نيازمنديم بابت ...

يعني هيچكس نيست رقابت كنيم

🥀🌈

1399/07/03

10:44

0 نفر لایک کرده اند ...

madartanha

عضویت: 1399/03/24

تعداد پست: 6279

يعني هيچكس نيست رقابت كنيم

بیا گلم بیا رقابت 😠💪💪💪

وزن فعلی ۶۲ وزن هدف ۵۹ 😍 انشالله به راحتی میرسم بهش 😉🥰

1399/07/03

10:45

1 نفر لایک کرده اند ...

دلبر_خنگم

عضویت: 1399/06/31

تعداد پست: 245

اول ورزش هوازی برو که بدنت گرم بشه....ورزشات را از تعدا کم شروع کن... شبا هم پات را با زی ...

چشم عزیزم 😍⁦❤️⁩

این کاربر فوت شد 🖤

1399/07/03

10:46

1 نفر لایک کرده اند ...

mahdiye_bano

عضویت: 1399/07/01

تعداد پست: 229

من كتاب دستور غذايي خگخ خريده بودم دوستم گفت چند روز بهم بده گفتم بيا واسه خودت .يكي دو بار چندتا غذ ...

😄😄😄😄 اخ گفتی اگه میگفتن باز گیاه خواری باشه ولی فقط اجاره پختن بدن بازم میشد یکاریش کرد چون میشه بدون مرغ و گوشت و تخم مرغ و کلا فراورده های حیوانی بازم یه عالمه غذا درست کرد تازه نونم نداره🙈🙈

موفق میشم نه فورا ولی حتما💪 عضو گروه قرمز تاپیک بامداد خمار چالش پاییز⚜ وزن شروع ۱ آذر۱۴۰۰ : ۱۰۵ ⚜ هدف ۷۵ ⚜ قد ۱۷۰ ⚜ وزن ۷ آذر : ؟

1399/07/03

10:46

1 نفر لایک کرده اند ...

mary2772

عضویت: 1399/06/19

تعداد پست: 1810

@عروسترکم من امروز رژیم خگخ رو رعایت میکنم بجز آب رو چون نمی تونم آب نجوشیده بخورم اشکالی داره واینکه میشه از هم گروهیان یکی دو نفر که بالای صد وزنشون رو معرفی کنی برای رقابت

*اگه میتونی تصور کنی پس میتونی انجامش بدی*💪

1399/07/03

10:47

1 نفر لایک کرده اند ...

خانومه_مانكن

عضویت: 1399/03/16

تعداد پست: 13625

بیا گلم بیا رقابت 😠💪💪💪

اخجون يكي پيدا شد

اخيش

پس از امشب تگت ميكنم خوشگلم

اتناام

٩٧ بودم شدم ٧٠ شل گرفتم شدم ٧١😁😁

ميخوام بشم ٦٧/٦٨

ممكنه كاهشم به نسبت به شما عزيزم خيلي كمو مورچه اي باشه بخاطره همين وزن اوليه اينامو گفتم

🥀🌈

1399/07/03

10:48

0 نفر لایک کرده اند ...

مهرگان72

عضویت: 1399/05/03

تعداد پست: 4161

من كتاب دستور غذايي خگخ خريده بودم دوستم گفت چند روز بهم بده گفتم بيا واسه خودت .يكي دو بار چندتا غذ ...

سلام رقیب جان

دیشب قرار رود همدیگرو تگ کنیم گزارش بدیم

من و شما و قطره جان و هانااااااا جان

من هر کاری کردم نتونستم تگ کنم یعنی اونموقع که می نوشتم آبی میشد ولی می فرستادم مشکی....منم پاک میکردمش

1399/07/03

10:49

0 نفر لایک کرده اند ...

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9087

عزیزم سلام خوبی من امروز خگخ رو دارم چیا بخورم که کمتر اذیت شم

سلام ممنونم خوشگلم 😘یه نمونه خگخ که قبلاً الهه جون گذاشتن روصفحه۳۳۷گذاشتم ببین هرچیزگیاهی خام میتونی استفاده کنی آجیل خام سبزیجات میوه جات🌼🌼موفق باشی اگه دیدی باخگخ اذیت میشی نگیراجبارنیست💙💙

1399/07/03

10:49

0 نفر لایک کرده اند ...