احتمال دادم گرسنم شب خب 🙃 حالا باید حتما ۳۰۰ کالری مصرف کنم دیگه نمیدونم چی پیدا کنم بخورم
کالری رو دست مونده خریداریم😁حتی ۳۰۰ گرم😅
چند ماهی هست یه کار توخونه شروع کردم.برای پیشرفتم لطفا دعا کنید♥️♥♥️اگه دوس داری تو هم مثل من تو خونت شاغل بشی بهم درخاست بده❤از کجا میدونی؟ شاید این همون راهیه که همیشه از خدا میخاستی و میگفتی خدایاا راهی جلوی پام بزار تا زندگیمو متحول کنم...(نتورکر.نماینده برند لدورا)
بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید
اگ نگیرم وزن کم میکنم؟ واقعیتش من همیشه پرخوربودم فک میکنم شاید کم نکنم کالریمم دقیق میگیرم دعا کنین ...
عزیزم من خودم تاحالانگرفتم صددرصدکم میکنی کالریتودقیق باموادغذایی سالم پرکن فستم با۷۰۰ببندورزشم داشته باشه وازهمه مهمتراسترس نداشته باش حتماً کاهش خواهی داشت💙💙💪💪🌼
سلام عزیزم..عکس و امضا رو درست کردم...مانکن رو نصب کردم...کالری دریافتی من میشه۱۳۲۰ تا...امروز با کا ...
عاقااااا منم ۱۳۲۰ کالری مجازمه😆 دیروز روز اول رژیمم بود .نمیدونم چرا حس کردم بی برکت میزان کالریم تموم شد😅 اینقد حواسپ بود کالری بیشتر نخورم .چشم،باز کردم دیدم تموم شده و من هنوز ولع دارم😐😁
چند ماهی هست یه کار توخونه شروع کردم.برای پیشرفتم لطفا دعا کنید♥️♥♥️اگه دوس داری تو هم مثل من تو خونت شاغل بشی بهم درخاست بده❤از کجا میدونی؟ شاید این همون راهیه که همیشه از خدا میخاستی و میگفتی خدایاا راهی جلوی پام بزار تا زندگیمو متحول کنم...(نتورکر.نماینده برند لدورا)
بچه ها شما شبکه جم فیتو دارین؟نظرتون راجب ورزشاشون چیه؟
وای من دوست دارم.یوقتایی خودمو دخترم همراه میشیم
دخترم که قسمتایی که مورد به چالش باشگاهیه رو زود یاد میگیره و تند تند انجام میده ولی من فقط نگاه😐مثلاخیر سرم قبلا باشگاهی هم بودم
چند ماهی هست یه کار توخونه شروع کردم.برای پیشرفتم لطفا دعا کنید♥️♥♥️اگه دوس داری تو هم مثل من تو خونت شاغل بشی بهم درخاست بده❤از کجا میدونی؟ شاید این همون راهیه که همیشه از خدا میخاستی و میگفتی خدایاا راهی جلوی پام بزار تا زندگیمو متحول کنم...(نتورکر.نماینده برند لدورا)
من ٣٢ كيلو تو خونه كم كردم اما براي فرمدهي بايد برم باشگاه و سفتكاري
ای خدااااااااا
من یبار ۲۱ کیلو کم کردم یبار حدود ۱۲ کیلو .فک کردم فقط خودم سابقه دار رژیم هستم .شما که ایول داری ۳۲ کیلو بدون باشگاه🤩🤩🤩🤩دست راستت تو سرم😅
به امید دراوردن چشم و چال گرام اقوام همسر میرم که اینبارم بترکووووونم😅🤪
چند ماهی هست یه کار توخونه شروع کردم.برای پیشرفتم لطفا دعا کنید♥️♥♥️اگه دوس داری تو هم مثل من تو خونت شاغل بشی بهم درخاست بده❤از کجا میدونی؟ شاید این همون راهیه که همیشه از خدا میخاستی و میگفتی خدایاا راهی جلوی پام بزار تا زندگیمو متحول کنم...(نتورکر.نماینده برند لدورا)