🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار) صفحه 270

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16506

بوس به کله ی تاجدارت 😘😂💚

کله ی تاجدار چرخانم😂😂

1399/07/02

|

00:38

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

ممنون. یعنی کالری مصرفی و کالری ورزشو بگیم؟

خواهش میکنم...

بله یعنی گزارشی کامل از مواد غذایی که مصرف کردی

به همراه ورزش ها...

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/02

|

00:39

1 نفر لایک کرده اند ...

محدثتونم

عضویت: 1399/06/06

تعداد پست: 2218

خواهش میکنم... بله یعنی گزارشی کامل از مواد غذایی که مصرف کردی به همراه ورزش ها...

اهاااااا.

اگ طبق برنامه گوشی ورزش کرده باشیم و تو کالری شمار نداشته باشه چی؟

گروه قرمز❤️وزن فعلی:80☹️❤️هدف اول:70🙂❤️هدف دوم:60😮❤️هدف سوم :50❤️😂😂قد:157❤️❤️مشوق من؟ :@s_army(عاشقتم)😐💔😂تنها دلیل زندگی کردنم، کم کردنه وزنمه. بزودی خاله هام بهم میگن تو از ما لاغر تر شدی. به امید اون رووووز. با تاپیک بامدادخمار😂💔😎

1399/07/02

|

00:39

0 نفر لایک کرده اند ...

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9087

سلاااام وای بچه ها منو جا نندازینا ویدا هستم 😁 وزن فعلی صبی۶۷نشون داد..میخوام بشم ۶۰ ب خدا ایناب ...

سلام خوشگلم خوش آمدی😍توضیحات اول صفحه روکامل بخون شروع کن انشاءالله زودبه هدفت برسی😘🌼🌼💪

1399/07/02

|

00:39

1 نفر لایک کرده اند ...

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9087

سلااااام به همگی.. 🙋😁❤ @آسنات99 لطفا منم عضو کن عزیزم😍😘😘😘 قد 160 وزن هدف 4 ...

خوش آمدی😍😍توضیحات روبادقت بخون شروع کن موفق باشی😘💙💙💪

1399/07/02

|

00:41

1 نفر لایک کرده اند ...

viddaaa

عضویت: 1397/06/19

تعداد پست: 1486

سلام خوشگلم خوش آمدی😍توضیحات اول صفحه روکامل بخون شروع کن انشاءالله زودبه هدفت برسی😘🌼🌼💪

سپاااس سرگروه جان💙💙💙💙

من دوباره اومدم که دختر خوبی بشم😉دوباره شروع کنمو سر قولم بمونم😉وزن اولیه ۸۹...وزن فعلی ۶۷.==>۶۶۸۰۰...هدف اول۶۵🔒هدف دوم۶۲🔒هدف سوم۵۹🔒هدف طلایی۵۷🔒💛گروه ابی💙 اما ب همین زودی گروه طلایی میشم💛قد۱۶۷💪

1399/07/02

|

00:41

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

نارنجی چی؟😭😭😭😭😭😫😭

نارنجی از همه زودتر پر شد☹️☹️☹️☹️☹️

صبر کن ببینم اگه سرگروه زرد ۱ نفر جا داشته باشه... قبول میکنند که عضوت کنه...

@فندق_فسقلی گلم گفتی ۵۹ نفری.. ۱ نفر را هم اضافه میکنی که ۶۰ سرراست بشید😊

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/02

|

00:41

1 نفر لایک کرده اند ...

mahsa6890

عضویت: 1399/01/03

تعداد پست: 116

شما رو بخدا منم اد کنین تا برم بخوابم دیگه🙁

❤خداجون❤ دوست دارم...همیشه محتاجتم...و همیشه توکلم به خودت هست...

1399/07/02

|

00:41

1 نفر لایک کرده اند ...

شیرررین۶۹

عضویت: 1399/06/10

تعداد پست: 508

نارنجی از همه زودتر پر شد☹️☹️☹️☹️☹️ صبر کن ببینم اگه زرد ۱ نفر جا داشته باشه... عضوت کنه.. ...

مرسسسسی🥰🥰🥰😍😘

1399/07/02

|

00:42

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

کسی جوابگو نیست

گلم عضو‌کدوم گروه میشی؟

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/02

|

00:43

0 نفر لایک کرده اند ...

mahsa6890

عضویت: 1399/01/03

تعداد پست: 116

سمیه جون میشه منم تو یکی از گروهها جا بدی لطفا😢😢😢😢😢

❤خداجون❤ دوست دارم...همیشه محتاجتم...و همیشه توکلم به خودت هست...

1399/07/02

|

00:43

1 نفر لایک کرده اند ...

mahsa6890

عضویت: 1399/01/03

تعداد پست: 116

ببین فقط من موندم😢

❤خداجون❤ دوست دارم...همیشه محتاجتم...و همیشه توکلم به خودت هست...

1399/07/02

|

00:43

1 نفر لایک کرده اند ...

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

😂 😂 اره شانس کع اره. ولی پیگیر هم خیلی خدایی. همش عروس ترک بیچاره رو تگ میکردم😂😂😂💔

یکی‌از نشونه های ادم موفق اینه که پیگیر اهدافش هست😉👌

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/02

|

00:44

2 نفر لایک کرده اند ...