🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار) صفحه 234

گل_ایل

عضویت: 1399/06/31

تعداد پست: 1807

تکدون سرگروهت بالای ۲۰۰ تا اعلانات هس... داره میخونه تا بهتون برسه، جواب میده😉 همینکه داخلش ...

اوکی،

واسه همه پیگیریات مرسی.

😘

1399/07/01

|

21:54

مرباجونی

عضویت: 1399/03/26

تعداد پست: 1342

من ماهرو ۲۹سال دارم😐 یاد من ترانه ۱۵سال افتادم😅 ۶۲کیلو بودم ۲هفته پیش، ترازو ندارم، دسترسیمم بهش ...

اگ واست مهمه ک باشی و هر هفته یکشنبه وزن میدی بنویسم اسمتو تو لیست وگرن موفق باشی اگر میخای عضو باشی لمضا و پروفایلتم درست کن عزیزم بهم خبر بده و...😘😘

99/9/9 من ب آرزوم رسیدم و اتفاق خوب زندگیم افتاد🎊🎉🎆🎆🎆🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎆🎆🎆🎆🎆🎆 👑سرگروه سبز👑 تاریخ شروع رژیم 99/3/30. وزن اولیه. 87😕 فعلی76/850 😀. هدف. 70. 😍 خاستن توانستن است. 💪💪💪💪💪🌹کاهش در چالش پاییزی رسیدن ب هدف🌹 🎆🎊🎆🎉🎊🎆🎆🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊🎊🎊

1399/07/01

|

21:54

sepiiiiiideh

عضویت: 1398/06/26

تعداد پست: 16506

25 تا اضافه.وزن دارم 81کیلوهستم 56 کیلوبشم💪 قدم163 @sepiiiiiideh عزیزم براتو ...

سلام خوش اومدی🌺🌺

امضا و پروفتو درست کن توضیحاتم کامل بخون❤👍

1399/07/01

|

21:54

شب_بیدارم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3610

کالری مصرفی امروزم ۴۸۰.ورزشم یک ساعت پیادهروی ببخشید قدرتی نداشتم وقت نکردم

عالیه عزیزم افرین🥰🥰🥰

اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/07/01

|

21:54

شب_بیدارم

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 3610

حالا ایشالا برای شنبه با تخم مرغ جبران میکنم😜🤣

😂😂😂ما میتوانیم😂😂😂❤️

اولیه۸۷ 😔هدف اول ۸۰🔑😑هدف دوم ۷۵✔️🔑😐 هدف سوم ۷۰🔒😌 هدف چهارم ۶۵😇🔒هدف پنجم ۶۳🔒😁وووو هدف نهایی 🔒۶۰😍 وزن فعلی ۷۲ به امید پیروزی و لاغری و زیبایی به امید روزی ک تمام لباسامو باز بغل کنم ♥️ تاریخ شروع رژیم ۱۳۹۹/۴/۱

1399/07/01

|

21:55

feerniii

عضویت: 1398/02/27

تعداد پست: 247

@شب_بیدارم عزیزم من وارد گروهتون شدم؟

💛💛گروه زرد وزن شروع ۷۴ وزن هدف ۵۸ قد ۱۷۰ من میتووونم💪💪💪

1399/07/01

|

21:55

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

راهنما جان مگه لازمه گزارش روزانه گفتن تو توضیحات لازم نیست ک؟ بعد من اول وزنم رو اشتباه زدم رفتم تو ...

گلم بین ۱۱ تا ۱۵ میشی نارنجی.. اگه گفتن که عضوی،، پس‌درسته😉

گزارش دادن اختیاریه🌸 واسه انگیزه ی خودتون اگه دوست دارید، میتونید بدید...

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/01

|

21:55

mahsa6890

عضویت: 1399/01/03

تعداد پست: 116

چرا من نمیتونم عضو بشم

❤خداجون❤ دوست دارم...همیشه محتاجتم...و همیشه توکلم به خودت هست...

1399/07/01

|

21:55

sara8potter

عضویت: 1399/05/31

تعداد پست: 529

@فندق_فسقلی

مشاور کنکورم 👩‍⚕️گروه ابی💙وزن اولیه ۷۲💙وزن الان ۶۲/2۰۰💙وزن هدف اول ۶۸✔💙وزن هدف دوم ۶۴✔💙وزن هدف سوم۶۰💙زن هدف نهایی ۵۶ 💙 من می تونم 💪

1399/07/01

|

21:56

mahr_u69

عضویت: 1398/11/17

تعداد پست: 35565

اگ واست مهمه ک باشی و هر هفته یکشنبه وزن میدی بنویسم اسمتو تو لیست وگرن موفق باشی اگر میخای عضو باشی ...

نمیتونم..ترازو ندارم

ممنونم،🌷🌷🌷🌷🌷🌷

ببخشین وقتتونو گرفتم

ترازو میخرم و یه وقت دیگه میام💪🏻

💋💋💋💋💋💋💋💋💋

💗میشه اسم خوشگل موشگل برای دخترم پیشنهاد بدین؟🌸 😍🙏🏻 خودم نظرم رو آنیسا، آوینا، آنیا و کمی نیکا هست اما شوهرم میگه بارانا🤔 کدوم بهتره!؟ چقد تصمیم گرفتن سخته🥴

1399/07/01

|

21:56

پاتریشا_باب_پاتریک

عضویت: 1399/06/22

تعداد پست: 4144

😂😂😂ما میتوانیم😂😂😂❤️

سلامممم منم می خواام عضو شممم

۷۸ام می خوام بشم ۶۸ مرسی😘😘😘😘😘

1399/07/01

|

21:56

گلاب22

عضویت: 1397/04/03

تعداد پست: 29932

گلم بین ۱۱ تا ۱۵ میشی نارنجی.. اگه گفتن که عضوی،، پس‌درسته😉 گزارش دادن اختیاریه🌸 واسه ان ...

لواش گفتن عضو. بعد گفتن نه 2 کیلو کاهش داشتی ک فک کنم اشتباه ریپلای شد. بعد گفتن عضوی پس هستم ممنون.

یه جایی خوندم که می‌گفت : هیچ وقت یک مادر رو سرزنش نکنید، چون خودش خیلی بهتر از شما این کارو بلده... هر روز یک احساس سنگینی و غم داره که مدام تکرار میکنه :کاش بیشتر بودم، کاش بهتر بودم و کاش مهربون تر بودم. همیشه آخرش خوبه،اگه بد بود بدون آخرش نیست وقتی که تو رفتی و لبت نیست،به قرآن لنگ است بساطِ قم و این صنعتِ سوهان از روی لب توست که در حاشیه قم/هی شعبه زده حاج حسین و پسرانش 😍😍😍🤪🤪 چشم هایت عقیق اصل یمن /گونه هاقاچ سیب لبنانی /تو بخندی شکسته خواهد شد /قیمت پسته های کرمانی

1399/07/01

|

21:56

mahsa6890

عضویت: 1399/01/03

تعداد پست: 116

اصلا عکس پروفایلمم تغییر نمیکنه به گروه زرد؟؟؟

❤خداجون❤ دوست دارم...همیشه محتاجتم...و همیشه توکلم به خودت هست...

1399/07/01

|

21:57

سمیه1396

عضویت: 1396/04/20

تعداد پست: 20360

سلام من ۷۸ کیلو ام می خوام بشم ۶۸💗💗

سلام

توضیحات ۲ صفحه ی اول تاپیک را بخون و بعدش با اطلاعات کامل از خودت ، سرگروهت را تک‌کن که وارد لیست بشی🌸

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊 ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸 شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷ 🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸 تاپیک چالشها 🌸غذای_رژیمی# 🌸

1399/07/01

|

21:57