بامدادخمار

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512605 بازدید | 68299 پست

🍂سلام خیلی خوش اومدید 🍂

لطفا و حتما قبل از شروع رژیم و برای عضویت توضیحاتی که در ادامه مینویسم رو بخونید 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/06/25

22:45

444 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17720

صبح همگی بخیر و خوشی 🌈🌈🌈🌈🌈🌈

سلام صبح بخير

به به نوش جان

نان چاوداره؟

1399/07/07

10:03

0 نفر لایک کرده اند ...

برکه77

عضویت: 1398/10/27

تعداد پست: 3762

آره @شبگرد002 از اون دسته ها بود طفلک تو گروهه من...... هفته ی بعد درستش میکنم

ببخشید کجا لیست ببینیم؟؟؟

📌متولد ۷۷ نیستم

1399/07/07

10:04

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

نمک کم کنید من پزشک که حرف زدم گفت نان که می خوری نمک روزانه بدن تامین می کنه متاسفاته ایرانی ها زیا ...

آره هر چیزی اندازش برا بدن مفیده

نمونش قند طبیعی...از مواد غذایی ب بدن میرسه و نیازی ب بیشترش نیست

من نمک فقط برای غذا پختن اونم اندازه استفاده میشه....نمکدونام هنوز دست نزده گذاشته

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/07

10:05

0 نفر لایک کرده اند ...

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17720

ممنونم استاد جان❤ بله واقعا ذوق دهه هفتاد دارم از الان💪😁😁

دهه هفتاد از رگ گردن به شما نزديك تررررر است🥰🥰🥰

1399/07/07

10:05

1 نفر لایک کرده اند ...

eshgam69

عضویت: 1399/07/04

تعداد پست: 110

خانما من از شنبه رژیمم شروع کردم بنظرتون باید فردا فست بگیرم یانه؟

1399/07/07

10:05

0 نفر لایک کرده اند ...

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17720

نمک کم کنید من پزشک که حرف زدم گفت نان که می خوری نمک روزانه بدن تامین می کنه متاسفاته ایرانی ها زیا ...

احسنت👌🏻

1399/07/07

10:05

0 نفر لایک کرده اند ...

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17720

خانما من از شنبه رژیمم شروع کردم بنظرتون باید فردا فست بگیرم یانه؟

اگه ميتوني بگير

اگه نه از ماه ديگه بگير

1399/07/07

10:06

0 نفر لایک کرده اند ...

زی_زی_گولووو

عضویت: 1397/10/06

تعداد پست: 9868

چقدر تفاهم😍😍😍😍🥰🥰🥰.قصد ازدواج نداری😂😂😂😂 شرمنده اسمتون چیه؟ من مریم

دروغ نگو؟😒

مگه میشه 😨

اسم منم مریمه🤔

سلام باربی های تو خونه😃 گروه قرمز❤️ تاریخ شروع رژیم ۱۹ شهریور وزن شروع: ۱۱۵.۵۰۰🙄 ....۱۱۳.۵۰۰✓..... ۱۱۲...۱۱۱...۱۰۹,600... هدف اول رسیدم هورااااا ۱۰۹🔓🔑...۱۰۷،۸۵۰......۱۰۶...۱۰۵،۷۰۰...۱۰۴،۳۵۰✓ ...هدف دوم۹۹🥰🔒 هدف سوم ۸۹🤩 هدف چهارم ۷۹😍💪 هدف آخر ۷۵🔒 💃💃💃🤩🤩 ...... یبار ب هدفم رسیدم.الان هم میتونم مطمعنم.خیالت راحت غصه منو نخور😂 ی خانم خونسررررد و صبورم 😊 حالا تو هی بیا خودتو جلوم جر بده 😅😅😅. نه حالا ک فک میکنم منم بی عصاب شدم از دست این شوور و بچه ها🙄🙄🙄

1399/07/07

10:06

2 نفر لایک کرده اند ...

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17720

آره هر چیزی اندازش برا بدن مفیده نمونش قند طبیعی...از مواد غذایی ب بدن میرسه و نیازی ب بیشترش نیست ...

سلام فندقي

منتظر شعر بگوري ام هاااا شعر در وكرد؟؟؟؟

شعرش اومد؟؟؟؟؟؟

1399/07/07

10:07

1 نفر لایک کرده اند ...

pandaaa

عضویت: 1398/02/31

تعداد پست: 856

سلام خوشگلم😘باریکلاااعالیه کارت حرف نداره👏👏👏👏💃💃💃💚♥💙💜💛کاهشت مبارک وپایدار🌼🌼

مرسی عزیزم😍

با پشتکار حتما میتونم به هدفم برسم قد۱۷۲ وزن اولیه۷۳😣وزن فعلی ۷۱.۵۰۰🙄وزن هدف ۶۳💙

1399/07/07

10:11

1 نفر لایک کرده اند ...

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

سلام فندقي منتظر شعر بگوري ام هاااا شعر در وكرد؟؟؟؟ شعرش اومد؟؟؟؟؟؟

سلام قشنگم

ناصر برگشت🤷🏻‍♀️

آرررررررره گفته الان مثنوی و غزل و دوبیتی و رباعی میگه...تا ب چاپ نرسه اجازه انتشارش رو ندارم

اما شعر نو گفته کتابشم چاپ شده برات میفرستم

به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/07/07

10:12

0 نفر لایک کرده اند ...

marshmallow444

عضویت: 1398/04/14

تعداد پست: 2380

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ اخطار اول واسه ندادن وزن با اخطار بعدی قط ...

عه من دیروز صبح گزارش دادم تگم کردم!!!!!!!

باردار نیستم تیکر رسیدن به ارزوهامه ،هر وقت پستای دعا و صلواتتونو میبینم واستون دعا میکنم،میشه شما هم با هر اعتقادی دارید واسم دعا کنید و انرژی مثبت بفرستید که به آرزوهام که خیلی واسشون تلاش کردم برسم؟❤️ زیر ۱۸ ساله های عزیز لطفا توی تاپیکای جدی من نظر ندید یا اگه خواستید نظر بدید سنتونو ذکر کنید. اصلا سر کاربریم نمیترسم پس اگه نظرت مخالف نظر منه یا با احترام ریپلی کن تا با هم در موردش حرف بزنیم یا کلا ریپلی نکن و احترام خودتو نگه دار.

1399/07/07

10:13

0 نفر لایک کرده اند ...