@آسنات99 عزیزم من به دخترم شیر میدم میخواستم ببینم چه توصیه ای دارین که در طول رژی ...
سلام گلم😍عزیزم مصرف پروتئین.سوپ جو.آش.لبنیات کم چرب.تخم مرغ آبپزمیوه وسبزیجات باعث افزایش شیرمیشه🌼🌼برای اعلام وزنت هم بزارازسمیه جون بپرسم اشکال داره یانه؟؟؟
بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید
عزیزم میشه این سوالمو خودت جواب بدی؟😘😘اگه هم خام گیاه خواری وهم فست رو هردو باهم نداشته باشم،ولی به جای ۱۰۰تا ،۲۰۰تا از وزن ×۲۰کم کنم،اشکالی نداره؟شما واسه ی فست گفتی ولی واسه ی خام گیاه خواری نگفتی