2752
دکتر پوریوسف
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)
2734
دکتر پوریوسف
عنوان

🍂چالش پاییزیِ زندگی سالم و کاهش وزن ( بامدادخمار)

| مشاهده متن کامل بحث + 512731 بازدید | 68299 پست
1399/06/25
|
22:45
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
سلام عزیزمهربونم اومدم همسایه بابام ایناشدم دیگ فرصت نمیکنم😂 منم خیلی دلم براتون تنگ شده.درگیراسباب ...

وای چه عالی،چی از این بهتر نزدیک خونه مامان باشه آدم،خونه جدید مبارک🤩🤩🤩

1399/09/12
|
08:02


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

2731
بامبینو
چون واقعا کالری شماری نمیتونم بکنم  زیر هزار و صد میخورم از گشنگی تلف میشم 😑 خدا کنه کاذب با ...

شک‌‌ نکن کاذبه...😁الکی

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
1399/09/12
|
09:15
خيچ وقت نميشه اه🌹🌹🌹كجايي دلم تنگ شده برات🌷🌷🌷😘

فدات گلم😍 😘

استوار‌ مثل‌ کوه🏔 جاری مثل رود 🌊                                      ((اون سنگی‌که جلو پات میفته، میتونه پله صعودت باشه✌️))🌸   شروع:۶۴ 🏃‍♀️.الان ۵۶/۷۰۰👈۵۵/۶۰۰👈۵۵👈۵۴/۵🏃‍♀️ هدف ۵۳…قد: ۱۶۷                                   🌸 استاد تغییر باشم نه قربانی تقدیر🌸   تاپیک چالشها                🌸غذای_رژیمی# 🌸
1399/09/12
|
09:16

سلام میشه منم عضو کنید خواهش میکنم این چندمین باره که درخواست میکنم

🌼وزن شروع😞 ۸۲قد۱۵۹وزن این هفته ۸۱😌وزن این هفته ۸۰وای خدایاکی میرم دهه ی هفتادی هدف ۶۰❤️❤️❤️❤️عضوتاپیک بامدادخمارمن میتونم ‌وسعی خودرامیکنم وهمراه الهه جون وبقیه اعضا به خواستم میرسم🌼
1399/09/12
|
09:16
@بامدادخمار   سلام شبتون بخیر من مدتهاست تاپیک هاتون رو میخونم و سه هفته با روش شما پیش میرم ...

سلام عزیزم 

موارد کم نشدن وزن رو هم خوندی 

تیرویید یبوست کم خونی اینارو بررسی کن 

ورزشت رو قدرتی هم انجام بده 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
1399/09/12
|
09:20
برای همیشه میرین اونجا دیگه توی نی نی سایت فعالیت ندارین

نه عزیزم فعلا اینجا هم هستیم تا ببینیم کدوم بهتره 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
1399/09/12
|
09:22
عکس پروفتو عوض نکنی راضیم فقط همین عکس برازندته 😍😍😍😍

😂😘

کوفت با اون امضات 😂👍🏼

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
1399/09/12
|
09:24
دوستان یه سوال کسی که میتونه تورو خدا راهنماییم کنه من در طول روز میل به خوردن ندارم ولی شام به شدت ...

اره عزیزم بهتره کالری کمتر روبزاری برای شام 

یمدت درست غذا بخوری عادت میکنی 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
1399/09/12
|
09:31
سلام منم میخوام شرکت کنم تو چالش تون 160 قدم با 56 کیلو وزن 

سلام توضیح دوصفحه اول رو بخون 

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
1399/09/12
|
09:35
سلام میشه منم عضو کنید خواهش میکنم این چندمین باره که درخواست میکنم

سلام عزیزم توضیح دوصفحه اول رو بخون و شروع کن 

سوالی داشتی بپرس و یکشنبه ها وزنت رو بهم بگو 

موفق باشی ❤️

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم      به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار 
1399/09/12
|
09:40
2706
فرش بهشتی
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2741
سعادت رنت

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ر ب ا ت همستر

hooooof | 1 ثانیه پیش

ختمی ک صددرصد حاجت روا میشی💚💚💚💚

کتبدیلت | 15 ثانیه پیش

هدیه تولد نی نی سایتی ها به من

iranianqueen | 35 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2687
سیف

تاپیک های به روز شده

تبریزیا بیاد خالمو میخوان ببرن تو بابا باغی

اسی بابا باغی کجاست؟!
1 دقیقه پیش

اگه شما مادرتون اهل صیغه بامردمتاهل باشه ودائم کیس عوض کنه

دوازده سال پیش من صیغه نامشو دیدم که چها...
1 دقیقه پیش

شوهرتون ماهی چقدر میریزه به حسابتون

اونی که به کارتم میزنه پول خودم میشه پس ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
پربازدیدترین تاپیک های امروز
به همسرسابقم برگردم؟
توسط   کله_هونگی_هستم  |  1 روز پیش
امروز اولین شبی ک بعد مرگ همسرم تنهاییم🥲
توسط   اینده_انتظار  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

حس ششم ناز نکن بیااا جان من به خدا دعات میکنم🥲🙏

bahrrr | 14 ساعت پیش

برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف بیارید داخل تاپیک

ماهی_برکه_کاشی | 1 روز پیش

عکس خواستگارم که منو نخواست+عکس 📸📸

توت_فرنگی_من | 14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
حس ششم ناز نکن بیااا جان من به خدا دعات میکنم🥲🙏
توسط   bahrrr  |  16 ساعت پیش
عکس خواستگارم که منو نخواست+عکس 📸📸
توسط   توت_فرنگی_من  |  16 ساعت پیش
اتاقم‌ خیلی گرمهههه‌ کولر‌ جوابگو‌ نیستتتت‌
توسط   negar1_1  |  16 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک