اون لحظه باید از تکنیک تنفس استفاده کنی
من که خودم بخاطر شرایط خاصی سزارین شدم
ولی تو برو اینترنت ببین
بهترین زایمان طبیعیه
درد داره ولی مرگ نداره
شکمت شل و افتاده نمیشه، کمر درد نمیگیری، اینا بخاطر اینه که عضلات پاره نمیشه ولی تو سزارین شکم رو باز میکنن به عضلات شکم آسیب وارد میشه