2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مگه میشه.دو سه بار ضرر کردیم تو زندگیمون خونه خریدیم از دستمون رفت با ماشین تصادف بچم نارس بدنیا اومد.خانوادم از من رو برگشتوندن.سر اینکه که چرا باخانواده مادرم در ارتباط بودم.چون پدر مادرم از هم جدا شدن قبلا.تو زندگیم با شوهرم مشگل پیش میاد یه آب خوش از گلوم پایین نمیره

میخوام برم یه دعانویس خوب راهنماییم کنه ولی جایی رو نمیدونم.یکی از این سیدها بهمون گفت تو زندگیتون نحسی افتاده ولی گفت کار من نیس.از این دعانویس کلاهبردارا نیستا چرت بگه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792