2777
2789
عنوان

☺یدقه بیاین

| مشاهده متن کامل بحث + 289 بازدید | 43 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم تازگیا از ازدواج میترسم و حتی از مردا و پسرا

رفتیم یه مغازه من و مامانم بعد سه تا مرد داخلش بود من اینقد ترسیده بودم از بس که داستان تجاوز شنیدم😒😒😒😒

میشه برای خودم و خانوادم یه صلوات بفرستین  میسی  ۹\۹\۹۹ بهترین روز زندگیم خواهد بود  مرسی خدا جون  
درخواست بزنیم به نی‌نی یارا که این جور تاپیکا‌رو کلا بترکونن خودشون و بررسی کنن نزارن دیگه بزارن تگش ...

چطوری درخواست بزنیم؟

پشت‌من‌جزسایه‌سیاه‌خودم‌هیچکس‌نبود!
دقیقا.من مجردم ولی انقدر بخدا این تاپیک ها رو خوندم خیلی از ازدواج و اعتماد به مردا میترسم همش میترس ...

وای مثل من

من یه دختر جنگجو هستم که برای زندگیم میجنگم😍😍دوست داشتم تیکر و انشالله یه روز مامان بشم 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز